| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Тётя Фаня бросила курить :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12844 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Тётя_Фаня [ 13 ноя 2009, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Тётя Фаня бросила курить :) |
всем привет) пару слов о себе. курю 10 лет. из них активно лет 7. пачка в день. за время курения бросала по серьезному 1 раз. не курила полтора года. потом в этом году бросала и не курила 2 месяца. и потом еще раз не курила неделю. сам процесс некурения мне вообще дается легко. не курю и не курю, но потом вдруг ацки хочется покурить...и я закуриваю думая, что так же легко перестану курить снова. карр и прочие штуки известны. так что предлагать их перечитывать не надо:) помогите найти дополнительную мотивацию плз. через неделю с любимым некурящим мужчиной поеду в европу...решила бросить за неделю до поездки. поставила новый дедлайн - понедельник) |
|
| Автор: | Котори [ 14 ноя 2009, 00:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! Цитата: помогите найти дополнительную мотивацию плз А какая мотивация уже есть? (кроме поездки с любимым) |
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 14 ноя 2009, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да вроде куча. основная хочется быть свободной от привычки. надоедает пахнуть этой дрянью, да и здоровья жалко. да и пора подумать о детях..которые рано или поздно появятся. но обычно появляется "чудовище" которое говорит - успеешь. покури еще годик...а там бросишь. это же так просто |
|
| Автор: | Котори [ 16 ноя 2009, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А какой не хватает? |
|
| Автор: | Caesar [ 16 ноя 2009, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тётя_Фаня писал(а): да и пора подумать о детях..которые рано или поздно появятся.
ну вот. дело за малым. в буквальном смысле слова. 
с малышом действительно не покуришь. всякие астмы там начнутся итд. если себе то - ладно, то за малыша переживаешь много сильнее. |
|
| Автор: | Алёнка-некурящая девчонка [ 16 ноя 2009, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тётя_Фаня,а разве этого не достаточно???Меня,допустим еще напрягало,что от меня ВАНЯЕТ этой курятиной,которую некурящие люди чуят за версту.И ты еще самое главное забыла-это ЗДОРОВЬЕ.Жаль,что люди так созданы:пока петух не клюнет все надеемся,что нас ничего не каснется....... P.S:Полностью поддерживаю слова Caesar! 
|
|
| Автор: | NikaVera [ 16 ноя 2009, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тётя_Фаня писал(а): да вроде куча. основная хочется быть свободной от привычки.
надоедает пахнуть этой дрянью, да и здоровья жалко. да и пора подумать о детях..которые рано или поздно появятся. но обычно появляется "чудовище" которое говорит - успеешь. покури еще годик...а там бросишь. это же так просто Когда-нибудь ты оглянешься, а тебе полтос, ты вялая, дряблая и больная. А рядом "чудовище", которое говорит: успеешшшшшь. Прошло столько лет, а ты веришь ему, как в молодости... Поверь, так и будет, если не поймешь, что ты и есть это чудовище. |
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 17 ноя 2009, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо всем. критикуйте и ругайте меня. видимо это и есть моя мотивация - доказывать что критики не во всем правы. ну вот..бросила. как всегда это дается ужасно легко может я заколдованная? мне неизвестны мучения человека который бросает курить. в моей жизни вообще ничего не меняется... вчера курила..сегодня не курю завтра будет второй..потом третий и так до..... |
|
| Автор: | NikaVera [ 17 ноя 2009, 00:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я давно заметила заколдованный круг: когда куришь, хочется бросить, а бросишь, хочется курить... Я подумала, что лучше бросить, потому что "хочется курить" рано или поздно пройдет. А если буду курить, буду вечно маяться, что надо бросить.. короче, я больше не курю. |
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 17 ноя 2009, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NikaVera, ну так в жизни всегда. хочется того чего у нас нет 
твое решение правильное. поддерживаю! |
|
| Автор: | Тётя_Фаня [ 17 ноя 2009, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня поговорила о курении и бросании с моим некурящим мужчиной. он никогда в жизни не курил. даже не затягивался. профессиональный спорт сделал свое дело. ну так вот. очень понравилась его фраза (хотя заядлым курякам она покажется дураЦкой): почти цитата "ну ты сказала себе - Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ, и все! какие тут могут быть другие варианты? в чем сложности?". и ведь он прав) |
|
| Автор: | kozyavka [ 17 ноя 2009, 02:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
курение для меня например большая психологическая зависимость, и людям с иммунитетом от этой зависимости (в т.ч. спортсменам и некурильщикам) не всегда удается понять тех кто курит. для меня тоже важна критика и сильная мотивация! мне кажется если правильно расставить приоритеты, то в мыслях все станет ясно и НЧ уйдет навсегда
желаю успехов! |
|
| Автор: | piglet [ 17 ноя 2009, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: мне неизвестны мучения человека который бросает курить. в моей жизни вообще ничего не меняется... вчера курила..сегодня не курю Как это?  Значит, нет и мук "хочу курить"? Тогда, тебе совсем должно быть легко! И все получится! Я сегодня весь день просидела на форуме - вот чего нарыла. Посмотри. Думаю, здесь найдешь мотив. Цитата: Гипноз «Не КУРИ!»
http://www.youtube.com/watch?v=kGKbSO0fvVU&NR=1 Что в легких при курении http://www.youtube.com/watch?v=iLtvqbdi ... re=related Ну вот, уже и легкое удалили http://www.youtube.com/watch?v=IoRvcF5ESvA&NR=1 Пора не курить http://www.youtube.com/watch?v=8vrlwGUc ... ature=fvwp http://www.youtube.com/watch?v=77LXBBCu ... ature=fvwp http://www.youtube.com/watch?v=OnPTrCciBbo&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=C4fv7j-AVyg&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=tyQISAil ... ature=fvwp Моя норма в месяц – полный абзац: http://www.metacafe.com/watch/914475/st ... atch_this/ |
|
| Автор: | пчелище [ 17 ноя 2009, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тётя Фаня бросила курить :) а с мотивацией полюбас беда! |
Тётя_Фаня писал(а): всем привет)
пару слов о себе. курю 10 лет. Привет.тётя Фаня! у нас с тобой одинаковый срок курения. но мы же уже некурящие,правда? деньки пролетят прыжками дикого бегемота 
а мы некурящие и здоровые...процесс уже пошёл 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 17 ноя 2009, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тетя Фаня писал(а): человек, однажды закуривший, попадает в зависимость от сигареты НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Доброе утро, Тетя Фаня!и даже бросив курить, мы продолжаем зависеть от сигареты...только теперь мы ее НЕ курим. Тетя Фаня И со вступлением в наши стройные быстро растущие ряды. А если я не прыгаю с парашютом, значит я завишу от парашюта  *Шутит...*kozyavka писал(а): курение для меня например большая психологическая зависимость, и людям с иммунитетом от этой зависимости Я бы сказала - "всегда не удается понять...", даже если они пытаются это сделать. Говорить правильные слова и ПОНИМАТЬ - совсем разные вещи. Никто из нас не сможет понять, что чувствует боксер в нокдауне, если мы, конечно, не занимаемся боксом (в т.ч. спортсменам и некурильщикам) не всегда удается понять тех кто курит. Хотя мы догадываемся, что это не самое приятное ощущение в его жизни.  И дело тут не в зависимости, а в отсутствии собственных ощущений и чувств.Если совсем серьёзно - "бывших курильщиков", как и "бывших" наркоманов любой другой специализации (от алкоголя до героина) действительно не бывает. Но статус "некурящего курильщика" совсем не так страшен, как это может показаться на начальном этапе. Цитата: очень понравилась его фраза (хотя заядлым курякам она покажется дураЦкой): На правах самой заядлой когда-то курильщицы на этом форуме (оооочень сомнительное первенство почти цитата "ну ты сказала себе - Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ, и все! какие тут могут быть другие варианты? в чем сложности?".  ) могу сказать, что фраза эта не дурацкая, а абсолютно верная. Только сказать ее должны именно МЫ САМИ. И не только сказать, но и следовать принятому решению. И надо для этого всего-навсего вычеркнуть из своей жизни один-единственный, абсолютно не нужный для этой самой жизни, предмет!
Лично у меня после четырех лет некурения стало появляться ощущение, что я и не курила никогда. Человеческой психике вообще свойственно "забывать" плохое. Надо только свое курение однозначно отнести к этому самому "плохому". Простите за пространность... Удачи, удачи и еще раз удачи! |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|