Молодец!!!
Принять решение - это уже половина дела...
Поверь, бросить курить не так трудно - просто не бери в рот больше сигарету и всё... Что хочешь делай, но не бери!!!
Удачи и как говорится: Welcome...
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| И я решилась=) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12838 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Vendella [ 13 ноя 2009, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | И я решилась=) |
Всем привет=) Вот тоже решилась наконец-то=) Бросала много раз, на самое большее хватало на неделю=( Печально.... Последний раз бросала по А. Карру 2 года назад, помогло на неделю, выпила-и вот оно.....нарушенное правило-всего лишь одна сигарета! Сейчас я твёрдо для себя решила, что не хочу больше зависеть от этого "наркотика". Я курила 8 с лишнем лет, это ужас и только недавно поняла какая я была дура!!! Чуть меньше месяца назад, я поняла, что сигареты меня больше не радуют, что количество стало переползать все для меня ранее доступные граница, около 2 пачек в день, что сигаретами я не накуриваюсь( 8-0,8 мг), А если курила крепче, меня начинало тошнить и болела голова! Всё с меня хватит ! Я просто стала рабыней этого врага- НИКОТИНА! Прошло всего лишь 2-е суток, как я выкурила свою последнюю сигарету, вчера у меня была реальная ломка, я срывалась на всех, меня ничего не устраивало, я съела вчера весь запас леденцов, лишь бы чем-нибудь был рот занят. И думала об одном, а если бы я вообще была не курящей??? Это бы происходило со мной, вот этот срыв??? Нет, без сигарет я даже об этом бы и не задумалась, я бы не срывалась бы. Сигареты в нас рождают страх, одиночество , пустоту. Когда нам было душевно плохо, первое что мы делали, это не звонили своей подруге или другу, или кому-нибудь - мы закуривали СИГАРЕТУ!!!!! А лишь потом происходил звонок! Задумалась....слишком много чести говорить столько о своём враге!!!!! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 13 ноя 2009, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец!!! Принять решение - это уже половина дела... Поверь, бросить курить не так трудно - просто не бери в рот больше сигарету и всё... Что хочешь делай, но не бери!!! Удачи и как говорится: Welcome...
|
|
| Автор: | Танцующая в сумерках [ 13 ноя 2009, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | картинка [ 13 ноя 2009, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И я решилась=) |
ЗДРАВСТВУЙ,Vendella! КАКАЯ ЖЕ ТЫ МОЛОДЕЦ, что сделала это! Это правда чести много писать о сигаретах так много и такими БОЛЬШИМИ БУКВАМИ)))) У меня по Карру не получалось никак. Сама смогла. Просто решила, что больше не курю. |
|
| Автор: | Vendella [ 13 ноя 2009, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Танцующая в сумерках писал(а): |
|
| Автор: | Vaksa [ 13 ноя 2009, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, мы Вам рады! И наркотик не следует брать в кавычки, потому что никотин и есть самый настоящий наркотик. Но преодолеть его можно и нужно. Успеха! |
|
| Автор: | Котори [ 13 ноя 2009, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вливайтесь! Никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах! |
|
| Автор: | Vendella [ 13 ноя 2009, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Добро пожаловать,
мы Вам рады! И наркотик не следует брать в кавычки, потому что никотин и есть самый настоящий наркотик. Но преодолеть его можно и нужно. Успеха! Да, вы правы, это настоящий наркотик! Но я верю в себя! Спасибо=) |
|
| Автор: | Vendella [ 13 ноя 2009, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори писал(а): Вливайтесь!
Никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах! Буду стараться=) 
|
|
| Автор: | Vendella [ 14 ноя 2009, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Сегодня конец 3 суткам=) |
С утра проснулась с улыбкой на лице, курить как не странно не хотелось. Позвонила другу,- разбудила его, первое что услышала, "Оля, я покурю и перезвоню тебе, ок?!" Естественно ответ даю положительный.... И вспомнила себя, я бы тоже сейчас села как раньше и выкурила бы свою "первую" сигареты. И вспомнила, как мутнеет сознание и рассудок от первой сигареты, которую закуриваешь, только что подняв голову с подушки-БРРРР-РРРРР. Как то не хочется=) Вот интересно, у всех случаются так называемые ломки, под вечер?=) Ладно, пошла съем глицин, и в универ=) а то ещё и соображаю пока что плохо, как говориться "побочный" временный эффект=) Всем доброго утра и хорошего настроения на протяжении всего дня=) |
|
| Автор: | Котори [ 14 ноя 2009, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с тремя победными!!! Я теперь такие случаи замечаю: вот, обидно до слёз, что сигарета у людей на первом месте и не могут они ни нормально общаться, ни работать, ни, собственно, жить... Грустно. |
|
| Автор: | картинка [ 14 ноя 2009, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сегодня конец 3 суткам=) |
Три дня - это первый порожек! Вечером организм расслсбляется и это к сожалению связано с сигаретами |
|
| Автор: | Котори [ 15 ноя 2009, 07:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Со стульчиком!!! Как дела? |
|
| Автор: | кассандра [ 15 ноя 2009, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С праздником! 
|
|
| Автор: | Vendella [ 16 ноя 2009, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Ура, 5 день=) |
Пусть, это маленькая победа в 5 дней, но всё равно! Надеюсь скоро вообще перестану думать о сигарете=))) Сегодня сон приснился, что я в гостях: закуриваю сигарету, и говорю сама себе, что это всего лишь одна сигарета и больше ни ни=(((, но после 5-ой затяжки понимаю, что сама себе не верю, что всё опять сначала начинается, и я опять никотинозависимая=((( УХХХХ, СЛАВА БОГУ ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ СОН!=)))) А так чувствую себя прекрасно, о сигаретах почти не думаю, остался всего лишь такой рефлекс, после еды, но через 5 минут, об этом уже не задумываюсь=)) Вот когда и после еды не будет хотеться, будет вообще здорово. Кстати, после 3-х суток, всё - таки стала меньше есть, и это радует.=)))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|