Доброго Всем Решила попробовать бросить в большой компании. За спиной 12 лет активного дымления, методом силы воли даже и не пробовала бросить(нет её у меня подозреваю ), два раза перечитывала Карра, и фильм смотрела и ничего всё понимаю,а сделать с этой напастью ничего не могу. Вот появилась мысль что здесь сдаться будет неудобно. Очень надеюсь что всё у меня получится. Буду пытаться с завтрашнего дня обязательно.

Привет, Иннусик! Молодец что пришла.
Конечно вместе легче победить зависимость.
Первое время читай побольше чужих дневников и пиши сама, очень отвлекает от всяческих курительных мыслей.
Удачи тебе!

_________________

Злата права!!! Этот сайт - просто находка!!! Посильнее Карра действует! Читай, читай и осмысливай! Мы все тебя поддержим! С завтрашнего дня и начинай. И пиши о своих ощущениях. Если вопросы какие-то или сомнения... Мы всегда с тобой!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Инн,привет!
Ты принимаешь единственноправильное решение!!
Не курим!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Привет! Вперед, по бездымной дорожке! Мы все здесь рядышком!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Привет Иннусик! ОООООчень рады тебя здесь видеть!!! Ты выбрала правильное направление! Держись! Мы все в одной тарелке! или лодке

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Приветик, ну как успехи? надеюсь ,что не куришь..

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Ооогромное спасибо за поддержку Самое сложное по-моему удержатся от утренней сигареты, держусь вроде, от кофе отказалась, а то они как будто не отделимы друг от друга. Сечас на работу, надеюсь ничего нервного там не случится.

Innusik! Приветик!!! Самые трудные первые дни, а потом намного легче, главное-держись!!! И всё получится, запомни: не бывает одной сигареты!!! ТУПО НЕ КУРИ!!! Ешь, дыши глубоко, танцуй, ори, пой-делай всё, что хочешь, только не кури!!!

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать заново и изменить свой финиш!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

ДОброе утро, Инна)
Как самочувствие? Как настроение? Как настрой?

Форум на меня оказал очень сильное влияние в самом начале, главное это поддержка, а здесь ты ее найдешь в таких количествах, что хватит с головой)) Удачи тебе в этом не легком, но таком важном деле) И Добро пожаловать)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12865

и знай - что у тебя есть полное право быть свободной от этой гадости!!!!

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Доброе утро всем! Доброе утро Sunshine Викулька и Птичка Киви
Поняла что если сдержаться с утра и не закурить, то потом уже и не так сильно хочется, видимо ещё не разбудила сигаретой этого зверя никотинового,спит А вообще-то, это меня сильно настараживает - не может быть, чтобы так легко было, обычно, если держалась хоть несколько часов кроме как этой мучительной мысли покурить ничего в голове небыло. Вот прямо сижу и жду со страхом когда же это знакомое до боли ощущение на меня навалится. Сумашествие какое-то Хотя вроде умом понимаю, что незачем да и не к чему так загружаться. А может вариаций этих ломок немеренно, и моё состояние кому-то знакомо. В общем постараюсь загрузить себя работой, благо её навалом, чтобы всякая ерунда в голову не лезла.

Почему никак не получается поставить счётчик он мне так нужен

_________________
"счастье очень трудно найти в себе самом, и совершенно невозможно где-либо в другом месте"

Ой ура получилось здорово

_________________
"счастье очень трудно найти в себе самом, и совершенно невозможно где-либо в другом месте"

Приветик!! Зашла познакомиться и поздравить с началом новой жизни!!!!

_________________
Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления
Бах Р.

skype : nik_ira




дневник-http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=780711#780711