Танюша 2, Котори, спасибо за внимание!
Вторая ночь без никотина была какой-то рваной, постоянно просыпался: то жарко, то неудобно, то еще что-нибудь. Проснулся поздно, утренний цейтнот не позволял особо концентрироваться на ощущениях никотинового голодания, однако все равно заметил, что вчерашней плавности и замутненности сознания не наблюдаю 
Пока работал все позывы к курению прерывались уверенным «Цыц!». Сложнее стало после обеда.
МНЧ нащупал у меня болевую точку и стал давить. И если бы поблизости где-то были сигареты, боюсь, додавило бы. Но сигарет не было, что дало мне возможность проанализировать отчего все так болезненно.
Итак, МНЧ мне нашептывало: «Все, ты – бросил. Т ы всем уже все доказал. Даже я – МНЧ – признаю свое поражение и ухожу. Но по старой дружбе (а я ведь был у тебя в гостях много лет и мне было с тобой хорошо) хочу тебе сказать, что есть такие люди, которые вообще не курят регулярно, но позволяют себе иногда в качестве изысканного угощения, или за компанию с друзьями, или напротив наедине со своими мыслями пару-тройку сигарет. И это даже элегантно! Почему бы тебе не стать таким человеком? Или ты так не доверяешь себе, так боишься, что позволив себе небольшую редкую радость ты – разумный человек – не сможешь остановиться? Да ты же только что сам себе доказал, что можешь не курить! Неужели на тебя наклеится унизительный ярлык «бывший курильщик» и ты всю оставшуюся жизнь будешь избегать соблазна?» И так далее на эту тему, мол, от одной «особой» сигареты плохо не будет и употребить ее нужно обязательно вот уже в самое ближайшее время.
А так как «учебник» я читал внимательно и время подумать у меня все-таки нашлось, оказалось, что все «железные» доводы МНЧ критики не выдерживают. Например, не друг ты мне, гнида черн… МНЧ, а просто паразит; сигарета – никакое не лакомство, а совсем даже отрава и на вкус и по сути; существуют счастливые люди не скучающие по сигаретам; я не буду курить не только потому что мне страшно стать снова наркоманом (это, кстати, и не стыдно бояться – героин меня тоже пугает, хотя я его и не пробовал), но и потому что объективно нет в курении ничего достойного внимания.
Очень помогает мысль о том, что теперь никотин не может проникнуть в меня в обход моего сознания, на автомате. Что не поджигать сигареты и не вдыхать дым – это мой осознанный выбор
К концу дня я снова отвлекся на свои не ассоциирующиеся с курением дела и в тот день лег спать пораньше. А перед сном с удовольствием отметил еще несколько некурящих часов в своем календаре.
|
С тех пор не употребляю.
