Доброго времени суток!
Вот наконец-то и я решил бросить курить!По правде говоря это далеко не первая моя попытка.Два раза пробывал медикаментозно (никоретте,табекс),с никоретте продержался три недели,табекс-3-4 дня!И ещё пару раз без всяких таблов,сам!Результат неделя-две не больше.
Решился я на очередную попытку не просто так.В конце лета проходил обследование у клеболога (доктор который занимается венами)!Так вот,сделав мне узи он (доктор) заявил мне что если я срочно не брошу курить то к годам 40-45 приеду к нему на ампутацию левого голеностопа
Я есессно был в шоке,но в этот же день улетал с друзьями в Египет,под этот шумок выпили,покурили нууу и как то всё забылось.Сами понимаете-море,солнце,песок,девушки,дискатеки!Вообщем было не до бросания!
А вот недавно при подъёме выше чем на шестой этаж или при лёгкой пробежке начал ощущать признаки чего-то нездорового в лёгких+появилась одышка и постоянно мучает кашель!Помоему он стал уже хроническим.Вообщем стал чувствовать себя как старый дед,внутри вроде как всё чахнет!Да,кстати мне 24 года,курю 10 лет!!!Пачка в день (это в среднем)!
Вот я и решил бросить!Причём раз и навсегда!Подскажите,пока сижу дома вроде только на хавку пробивает,а так и курить особо не хочется,а вот на работе очень много искушений!Как бы не закурить??!Работа довольно нервная и напряжённая!
Но деваться-то им бедным некуда...
