| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| AAZZ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12773 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | aazz [ 07 ноя 2009, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | AAZZ |
Так хочется стать свободной от зависимости!!! Привет всем!!! Ну вот, ребята и я... Искала причины бросить и по моему нашла... Бросала 2 раза, обе причины - беременность. Ну не могла же я носить дитя и травить его одновременно,, Нет, так даже мачеха не поступит. А потом откормив, рука вновь тянулась к пачке.. и всё заново. А вот теперь у меня видимо другая причина, проблемы с сосудами начались. Последствия могут быть достаточно плачевными, учить не надо- сама знаю))) но не надо рано меня осуждать, мол припёрло и решила сразу бросить... Да не только проблемы со здоровьем,, Не представляете - так охота стать свободной.. Возможно я даже люблю свою болезнь, за то что есть причина. Ну не могу я по другому - всегда нужна причина. Счётчик ставить не буду, но это пока.. Чтобы не обманывать себя. Полностью не смогу сразу!!! Сегодня уже достаточно сократила, вместо 7 к этому времени всего 2.. Но это только начало. Я в это верю!!! ............................................................ |
|
| Автор: | Котори [ 07 ноя 2009, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что мешает? ) |
|
| Автор: | aazz [ 07 ноя 2009, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да ничего не мешает, зависимость давит... Уже делаю так, беру сигарету в руки и держу не поджигая.. Зависимость больше не никотиновая, а а в мозгах.... |
|
| Автор: | aazz [ 07 ноя 2009, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребята, дайте дельные советы,,, Мозги кипят, всё таки стаж то не маленький -15 лет... может в аптеку сгонять чё нить купить,, Карра читать буду, хотя по опыту мужа - не помогло..... В голове одно, вот бы покурить... Взрыв эмоций, никогда не думала, что могу так на себя злиться,,,, 
|
|
| Автор: | Котори [ 07 ноя 2009, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так Вы уже не курите? Или просто накал страстей? Карра Вам обязательно нужно прочитать, раз понимаете, что зависимость сидит в голове. |
|
| Автор: | Netta [ 07 ноя 2009, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Зайди мой дневник почитай, ситуация аналогичная, только у меня стаж был 18 лет. А насчет Карра ты зря. Мне он помог, правда со второго раза. Так что читать стоит, во всяком случае мощную психологическую поддержку получишь. |
|
| Автор: | aazz [ 07 ноя 2009, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держусь, не курю,,, но боюсь об этом говорить, чтобы не сглазить.. Готова к истерии))) благо дети не дома... это видимо ломки.... |
|
| Автор: | Котори [ 07 ноя 2009, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вы просто отказались от курения! Всё в порядке! Мир кругом не рухнул! Просто идёт процесс очищения от никотина. Первые дни многим тяжело приходится. Здесь советуют попить глицин, новопассит, валерьянку и т.п. Но самое необходимое - не оставить себе ни одной лазейки покурить! Чем увереннее Вы будете, тем быстрее сами себя перестанете мучать! Держитесь! |
|
| Автор: | aazz [ 07 ноя 2009, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Netta, спасибо огромное!!! Один в один моя история,,, и возраст тот же.... Как то легче стало, столько оптимизма.. Спасибо... Читаю статейку: http://www.vitaminov.net/rus-16035-0-0-250.html много умного и познавательного, и главное всё расписано практически по дням, что ожидает.... |
|
| Автор: | aazz [ 07 ноя 2009, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори, спасибо! Полезла в аптечку за глицином, благо, что есть... |
|
| Автор: | Vaksa [ 07 ноя 2009, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
aazz писал(а): Ребята, дайте дельные советы,,, Мозги кипят, всё таки стаж то не маленький -15 лет...
может в аптеку сгонять чё нить купить,, Карра читать буду, хотя по опыту мужа - не помогло..... В голове одно, вот бы покурить... Взрыв эмоций, никогда не думала, что могу так на себя злиться,,,, Добро пожаловать! Самая обычная наркоманская ломка. Походите по дневничкам - подобные ощущения в той или иной степени испытали или испытывают очень многие. Это болезнь, и надо набраться терпения (выздоровления). Лёгкость обретения независимости не имеет прямой связи со стажем курильщика. Главное - убежденность в правильности принятого решения и неистребимое желание искомую независимость обрести. Бросить "постепенно" невозможно, это все равно, что боксёру, спаниелю или другой собаке, которой полагается отрезать хвосты, "из жалости" резать его по частям. Рождение некурящего курильщика сродни рождению ребёнка. Надо терпеть всё стоически, помогая себе в этом терпении подручными средствами типа глицина, табекса и т.п., но не переставая "рожать" себя любимую. Вы же не могли сказать про ребенка: "Я передумала, рожу в другой раз, когда будет более подходящее время..." Подумайте об этом на досуге. Если нелениво будет - попробуйте прочитать первые 10-15 страниц моего дневничка (ссылка в подписи) - вдруг что на душу ляжет? Удачи! Не курить - очень приятно! |
|
| Автор: | aazz [ 08 ноя 2009, 07:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот и второй день наступил... Любимый вчера сказал, что если я брошу -он будет мною гордиться. А сестренка пригласит отметить через месяц это дело в ресторан, что будет существенным испытанием)),, Все поддерживают,,,, Даже и не думала, что смогу вечером заснуть, не выкупив сигаретку.. Ан, нет,,,Чашка зеленого чая, глицин под язык,, про себя "Господи, дай мне сил и терпения,, и я провалилась в сон.. Утром бегу не за сигаретой,а быстрее поставить чайник... Оказывается, что зеленый такой вкусный.. на самом деле, врать не буду, не легко!!! очень тяжело... но я здесь, в кругу единомышленников, а вы со мной!!! |
|
| Автор: | Котори [ 08 ноя 2009, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вы - молодец!!! Держитесь! Всё будет путём!!! |
|
| Автор: | aazz [ 09 ноя 2009, 06:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да же не представляю, как сегодня будет тяжело... У меня выходной- дома одна, отвлечься не на кого.. прогуляться??? так весь день на улице не проведешь, всё таки -17. да уж, ситуация... боялась я понедельника. Но я ведь еще не сорвалась. Пошла ка попью зелёненького. |
|
| Автор: | рядом [ 09 ноя 2009, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дада.... зелёненький хорош... я к нему пристрастился так что черный уже и не лезет.. и кстати говоря - непонятно... почему сегодня должно быть тяжело.. наоборот должно быть лекго, энергично и бодро... может даже и через край ))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|