Вот я опять вернулась на форум. Последний раз не курила 4 дня и самое обидное, что и не хотелось вовсе, а все равно пошла покурила
. Как будто мозг отключился, а ведь уверена была, что не начну. Сегодня надеюсь последняя попытка.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Все равно брошу http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12762 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Маришка+ [ 05 ноя 2009, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Все равно брошу |
Вот я опять вернулась на форум. Последний раз не курила 4 дня и самое обидное, что и не хотелось вовсе, а все равно пошла покурила . Как будто мозг отключился, а ведь уверена была, что не начну. Сегодня надеюсь последняя попытка.
|
|
| Автор: | Котори [ 05 ноя 2009, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С почином! А как Вы думаете: почему не хотелось, а мозг всё-таки в какой-то момент отключился? |
|
| Автор: | Маришка+ [ 05 ноя 2009, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сама не знаю. Может у кого-нибудь было так, как с этим бороться? Мне кажется, что у меня уже крыша едет от всех этих бесконечных попыток. |
|
| Автор: | Котори [ 05 ноя 2009, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Было-то было. Но мне кажется, что пока Вы не поймёте, почему закуриваете вновь, череда бросаний так и будет продолжаться. |
|
| Автор: | Маришка+ [ 06 ноя 2009, 06:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, вот опять переставила счетчик. Вчера подумала лучше я утром брошу и покурила с мужем перед сном. Но теперь точно последний раз 
|
|
| Автор: | bugzy [ 06 ноя 2009, 06:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И много ли "последних разов" еще планируется? Не в обиду, конечно, но с таким подходом можно обречь себя на вечные муки. Может вам прежде, чем очередной раз "бросать" нужно в голове все по полочкам разложить. Если еще не все на местах не торопитесь. Уделите время самоподготовке к этому шагу, проиграйте все ситуации в голове, учтите каждую зацепку для повода потянуться за сигареткой, поразмышляйте над реальным вредом для организма и когда почуствуете, что все - "Нет ничего такого, что может меня вновь заставить затянуться. Это же не для меня" - не курите. В общем все в нашей голове - начинайте с нее. Только "там" можно расстаться с зависимостью И мужу расскажите как курение негативно влияет на ваше состояние и что вам действительно нужно перестать заниматься этим. Это чтобы "за компанию" не получалось |
|
| Автор: | vikkur [ 06 ноя 2009, 06:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет,нет это кажется,что не хочется. Я себя так настроил, что хотется будет всегда.У меня вот приятель-спортсмен, 6 лет как бросил.Вчера ему снилось,что курил. Ну понятно меньше - кому ж охота "и вечный бой". Да и другие интерeсы должны отвлекать.Ведь бросание - средство,не самоцель.Как здоровье...Ну как-то не посвятишь же жизнь собсвенному здоровью.А хотя..Не понимаю я..  Пойду .. Непокурю..
|
|
| Автор: | SaRuS [ 06 ноя 2009, 06:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай Маришка крепись. Все кто бросал когда то тоже были на качелях. Так что всю волю в кулак. |
|
| Автор: | Маришка+ [ 06 ноя 2009, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты прав bugzy проблемы все в голове. Наверное лучше готовить себя изначально, но я уже не хочу опять начинать. Сегодя осталась дома одна и без сигарет, поразмышляю. Хотя чего размышлять - абсолюто точо - я не хочу быть курящей. Я знаю как здорово себя чувствуешь после месяца не курения, а ломки пройдут. Кстати, я тоже из Якутска, так что ПРИВЕТ земляк 
|
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 06 ноя 2009, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро... По-моему собственному опыту, могу сказать, что не надо много думать над бросанием и не надо делать из этого культа... Просто, бросила и забыла о том, что когда то курила... И пока ты этого не сделаешь - так и будешь бросать ежедневно... Да, в первое время будет чего-то не хватать, но это всего несколько дней, пока организм не перестроится... Несколько дней можно и потерпеть... Зато потом: мир запахов и новых вкусовых ощущений; гордость за себя (что смогла!); ну и самое главное - в обмен на сигарету ты получаешь здоровье... Да, я понимаю, что мы не вечны и в конечном итого всё равно, рано или поздно умрём... Но зачем торопиться?.. Если не куря ты проживёшь дольше хоть на несколько часов - мне кажется игра стоит свечь... Желаю освободиться тебе из никотинового плена... Поэтому, удачи, тебе, ума и лёгкого некурения... 
|
|
| Автор: | bugzy [ 06 ноя 2009, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Ты прав bugzy проблемы все в голове. Наверное лучше готовить себя
изначально, но я уже не хочу опять начинать. Сегодя осталась дома одна и без сигарет, поразмышляю. Хотя чего размышлять - абсолюто точо - я не хочу быть курящей. Я знаю как здорово себя чувствуешь после месяца не курения, а ломки пройдут. Кстати, я тоже из Якутска, так что ПРИВЕТ земляк Ух ты, вот уж не ожидал! Ну привет! Начинать конечно уже не стоит ни в коем случае. Моральную подготовку можно проводить и в процессе. P.s. С нашими погодными условиями курение представляется вдвойне опасным: затягиваться в -50с...тут и пневмония на подходе, да и пальцы можно на улице оставить, а в рукавицах не покуришь особо как-то... |
|
| Автор: | Маришка+ [ 06 ноя 2009, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ХОЧУ КУРИТЬ!!! ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Но я все равно не буду. Мне сегодня надо по любому закочить работу, а у меня полное отупление, ничего не хочу делать Help 
|
|
| Автор: | bugzy [ 06 ноя 2009, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как люди любят самоистязаниями заниматься... Да не внушай ты себе! Прислушайся лучше - может не так тебе и хочется, как пытается тебе внушить твоя проголодавшася по никотину часть мозга! |
|
| Автор: | Анна :) [ 06 ноя 2009, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SaRuS писал(а): Все кто бросал когда то тоже были на качелях.
Не все. Далеко не все. Но всем хотелось и воля на каком-то этапе была нужна, но тоже не в гигантских объемах. Главное правило - нефиг себя жалеть, живем как жили, к себе не прислушиваемся. Ну это если действительно хочется бросить, а не поговорить об этом))))) |
|
| Автор: | bugzy [ 06 ноя 2009, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Одновременно написали - один "прислушайся", другая"не прислушивайся" 
Но думаю ты поняла |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|