NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Yes! Победа над НЧ уже близко
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12676
Страница 1 из 2

Автор:  _liner_ [ 27 окт 2009, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Yes! Победа над НЧ уже близко

Всем привет! Мне 25, и курю.... курил 13 лет. Сначала по чуть-чуть, а потом все больше и больше. В последнее время 1,5 пачки за день уходило стабильно. А если и гулянка какая - 2-3. В итоге решил бросить, прочитал Карра, бросил на 2 недели. Потом трижды прослушал его же - снова max результат - 2 недели. Самое страшное при этом, что уверен, что больше никогда не подкуришь. И все равно... Потом только приходит разочарование. Пробовал Табекс, пробовал Никоретте. До одного места :( :( :( Хотя, нет... вру - начал выкуривать чуть меньше пачки. Мысли о том, что все равно брошу я не оставлял. Наверно на фоне того, что я хотел бросить, а все никак не получалось я выдумал себе причину. Основой к ней послужила фраза Карра: "Вот Аллен, это твоя последняя сигарета, если ты её выкуришь, то твоя голова взорвется..." Суть сводилась к тому, что он был бы рад, если б кто нибудь сказал, что ему курить нельзя. Мне этого никто конечно не говорил, сказал это я себе сам. Набравшись решимости, сжав зубы, посмотрел на себя со стороны. Выглядело забавно :) В общем собрался... Просмотрев видеопостановку книжки Карра напоследок. Дал себе обещание больше не прикасаться к сигаретам. Пока и не тянет. Посмотрим, что будет дальше.

Автор:  bulavka [ 27 окт 2009, 15:11 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, молодец, что не куришь. Добро пожаловать)

Автор:  _liner_ [ 27 окт 2009, 15:14 ]
Заголовок сообщения: 

Думаю, что если преодолею свой максимум в 2 недели, то больше не потянусь! Спасибки. за поддержку!

Автор:  bulavka [ 27 окт 2009, 15:18 ]
Заголовок сообщения: 

не в этом дело.. нужно захотеть быть некурящим..на силе воле далеко не уедешь.. я вон, почти через год сорвалась.
Для начала да, тупо не курим, а потом - просто живи и не задумывайся, главное, никогда ни при каких обстоятельствах ни одной, тогда, лет через 5, думаю ты и не вспомнишь про это))

Автор:  Аленький [ 27 окт 2009, 15:19 ]
Заголовок сообщения: 

Привеь, _liner!
Не нужно никаких - если - у тебя обязательно получится, главное очень сильно захотеть!
Никто ж тебе насильно сигарету в рот не засунет ;)
Подумай над мотивацией - зачем бросаешь? Нужно это лично тебе? Если ответ - да, то зачем курить? Просто не кури, не бери в руки сигарет.......
Все просто :-D
Удачи!

Автор:  Соболь [ 27 окт 2009, 15:20 ]
Заголовок сообщения: 

Молодец. Так держать. Я тоже наконец то собрался и выкинул ту самую последнюю сигарету. Пусть произошло это недавно, зато всё замечательно получается. Ну а по Карру я тоже пробовал бросать, не убедил он меня видно. Намного лучше меня убеждают дневники на этом форуме. Вижу что многие прошли через то же через что прохожу я, и сейчас счастливы. А мы с тобой чем хуже их. Бросай и наши дневники тоже будут читать и вдохновляться :)

Автор:  _liner_ [ 27 окт 2009, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 

Первый день! Полет нормальный. Еще себе отказывать не приходилось. Работает первоначальное "НЕТ" и конечно же дневники!!!

Автор:  Umni4ka [ 27 окт 2009, 21:10 ]
Заголовок сообщения: 

Серега, главное не сдавайся, подумай о всех плюсах некурения: ясная голова, нормальный сон, здоровые органы, восхищение окружающих, никаких не приятных запахов от тела волос и одежды, белые зубы и розовые ногти - все это вид здорового счастливого человека, который не поддается злобному НЧ!!!
Мы с тобой! Мы вместе! Мы рядом!

Автор:  Танюша 2 [ 27 окт 2009, 21:31 ]
Заголовок сообщения: 

Привет,Серега! Все получится! У других же получилось,сможешь и ты!
При накатах лучший совет-ТУПОНЕКУРИ,зеленый чай,семечки,бег или бассейн и,конечно,читай дневники. Вот как припрет,так сразу залезай с головой в чей-нибудь дневник и читай,а еще лучше подробно описывай свои ощущения. Все получится! Верю в тебя!

Автор:  Umni4ka [ 27 окт 2009, 21:37 ]
Заголовок сообщения: 

Танюша 2 писал(а):
Все получится! Верю в тебя!

+1 :) :) :) :)

Автор:  FUKS [ 27 окт 2009, 21:45 ]
Заголовок сообщения: 

Днепропетровск на nosmoking.ru
GB на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

Автор:  _liner_ [ 27 окт 2009, 22:08 ]
Заголовок сообщения: 

Танюша, Umnichka спасибо за поддержку. Я сейчас наполнен уверенностью, что все будет в лучшем виде :) Даже в первый день думаю - как я могу вообще захотеть курить. Правда это похоже на самонадеянность. Ведь не могут же все просто так срываться. Тем более на значительных сроках. Сейчас с небольшой опаской смотрю в будущее. Запас СоуСепа (зеленый чай) уже заготовлен :)

Автор:  _liner_ [ 27 окт 2009, 22:50 ]
Заголовок сообщения: 

Интересно! А время у всех так долго тянется? Это ж невозможно терпеть. Я по ощущениям уже дня три прожил!!! А прошло то всего несколько часов!

Автор:  Птица Феникс [ 27 окт 2009, 22:54 ]
Заголовок сообщения: 

_liner_ писал(а):
Интересно! А время у всех так долго тянется? Это ж невозможно терпеть. Я по ощущениям уже дня три прожил!!! А прошло то всего несколько часов!


:-D У меня так же :-D Это сколько же времени мы на эту каку тратили... А сейчас до обеда уже кучу дел успеваю переделать... Удачного тебе завтрашнего дня!!! Держись!!!

Автор:  Аленький [ 27 окт 2009, 23:00 ]
Заголовок сообщения: 

_liner_ писал(а):
Интересно! А время у всех так долго тянется? Это ж невозможно терпеть. Я по ощущениям уже дня три прожил!!! А прошло то всего несколько часов!
В общей сложности бросаю 2 меяца...... Ощущения как будто не курила никогда... Время действительно тянется..... Но это того стоит!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/