NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Мой дневник "Я не курю"
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12660		 Страница 1 из 5
Автор:  Umni4ka [ 25 окт 2009, 19:20 ]
Заголовок сообщения:  Мой дневник "Я не курю"
Автор:  Корсар [ 25 окт 2009, 19:31 ]
Заголовок сообщения: 
Umni4ka Вы конечно молодец, что не курите! Но данный пост просто оригинален!!! ;) :lol: :lol: :lol:
Автор:  Umni4ka [ 25 окт 2009, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 
Доброго времени суток друзья-форумчане!!!
Ну вот я и решилась поделиться опытом в борьбе с курением.
Под влиянием этой пагубной привычки была чуть менее 15 лет. Выкуривала в среднем в день от 15 до 25 шт. Честно скажу процесс мне нравился. Подруга бросила курить 2 года назад, потому что у нее предстояло повышение по должности, а хозяин компании сказал, что у руководящего сотрудника компании не должно быть времени на перекуры. Для меня тогда казалось, что она очень легко бросила. Начинала вместе с ней за компанию. Пили табекс, ей он действительно помогал в плане отвращения к табачному дыму и вкусу, у меня никаких ощущений не было от этого препарата. Продержалась 5 дней, на большее меня не хватило. Да и бросать тогда я не хотела.
И вот в один прекрасный субботний день я проснулась достала последнюю сигарету, с грустью подумала , что на улице дождь и идти за сигаретами лень решила - не буду курить. Не курю до сих пор.
В последние пол года стала замечать что стала больше курить, и это почему-то напрягало. Я так завидовала людям которые никогда не курили, при это думая что я никогда не смогу бросить курить, я понимала что я зависима. Становилось грустно и противно от того что ничего не можешь с этим поделать....
Двое суток я провела в добровольном заточении...Отключила телефоны...и сходила с ума....Самыми тяжелыми были второй и третий дни. На второй день я четко, сама себе, дала установку на то что если я сейчас сдамся, то больше никогда, даже в мыслях, не решусь на этот шаг. Третий день был уже рабочим - тяжело объяснить людям что больше не куришь, почему-то не верят, говорят что не на долго. А мне так обидно было от этого, еле сдерживая раздражения и слезы ушла с головой в работу.
Автор:  Umni4ka [ 25 окт 2009, 20:09 ]
Заголовок сообщения: 
Свои первые тяжелые дни переживала на этом сайте.
Очень помог дневник Рыжика! Она умница, очень жаль, что сейчас, когда у не все наладилось (искренне на это надеюсь) она редко появляется. Мне кажется, что она могла бы многих поддержать в трудную минуту.
Регистрироваться сразу на сайте не хотела, скорее всего потому что сама себе не верила, что смогу преодолеть все сложности. Теперь пройдя самую сложную дистанцию пути надеюсь на то что смогу помочь на собственном примере людям, которые бояться собственных решений, точнее ответственности за принятые решения.
На сегодняшний день я гордо могу сказать Я НЕ КУРЮ!!! Чего и всем желаю!
Автор:  Orion [ 25 окт 2009, 20:12 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Становилось грустно и противно от того что ничего не можешь с этим поделать....

Эта штука называется осознанием. С ним тебя поздравляю, как видишь можно много чего сделать если захотеть! И судя по тому, что ты не куришь уже 29 дней - ты очень даже УМНИЧКА :)
Главное вспоминай о том, что написала, почаще. Пусть эти мысли будут не больше чем воспоминаниями. Вперед =)
Автор:  Umni4ka [ 25 окт 2009, 20:21 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
ты очень даже УМНИЧКА :)

Спасибо, Orion :) И тебе удачи ;)
Автор:  alpina [ 25 окт 2009, 20:25 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик, Umni4ka ! :-D
Добро пожаловать на сайт. O:)
Ты уже почти месяц не куришь и я убеждена, что каждый день твоя уверенность в том, что ты приняла правильное решение, только возрастает! O:)
Молодец!!! =D>
Автор:  Umni4ka [ 25 окт 2009, 20:33 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
я убеждена, что каждый день твоя уверенность в том, что ты приняла правильное решение, только возрастает!


я не просто уверена в правильности решения , я СЧАСТЛИВА от того что не курю :-D
Автор:  Umni4ka [ 26 окт 2009, 09:38 ]
Заголовок сообщения: 
Корсар писал(а):
Umni4ka Вы конечно молодец, что не курите! Но данный пост просто оригинален!!! ;) :lol: :lol: :lol:

Здравствуйте, Корсар :) просто вы меня немного опередили :)
Автор:  Umni4ka [ 26 окт 2009, 09:48 ]
Заголовок сообщения: 
Сегодня уже месяц!!! Первая значимая дата моего подвига :-D :-D :-D
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 26 окт 2009, 09:58 ]
Заголовок сообщения: 
Первая и, я очень надеюсь, далеко не последняя... :roll:
С месяцем!!! =D>
Удачи... ;)
Автор:  Umni4ka [ 26 окт 2009, 10:04 ]
Заголовок сообщения: 
Mr. Позитиff (Ангел) писал(а):
Первая и, я очень надеюсь, далеко не последняя... :roll:
С месяцем!!! =D>
Удачи... ;)


Спасибо Mr. Позитиff (Ангел), я тоже на это очень очень надеюсь :)
Автор:  Valera12 [ 26 окт 2009, 17:44 ]
Заголовок сообщения: 
Ты настоящая УМНИЧКА !!!
У нас сегодня праздник - 1 месяц.
Поздравляю!!!
Автор:  Вадимыч [ 26 окт 2009, 18:23 ]
Заголовок сообщения: 
30 дней! Поздравляю!
Автор:  Парасолька [ 26 окт 2009, 18:30 ]
Заголовок сообщения: 
Умничка!!!
просто Умничка!

30 дней! Ура! Первый месяЦ!!!! :P :P :P :P

Молодец! Верю в тебя. что ты справишься!
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/