Всем привет!
Вот и я решил присоедениться к вашему обществу анонимных альког.....прошу прощения - курильщиков.
Немного о себе. 33 года, курю лет с 15, правда до армии курение было периодическим, в армии же перешло в хроническую фазу. Первая попытка бросить курить была лет 5-ть назад, но больше пары дней продержаться не удавалось. После месяца мучений решено было что зачем вообще брасать если вреда то не видно. Новые попытки стал предпринимать года полтора назад, но тоже безуспешно. В этом году бросаю уже наверное раз 4-й, но пока больше пяти дней продержаться не удавалось. Хотя в этом году стали появляться доводы для бросания, при ходьбе уже как бы не хватает воздуха и приходиться часто зевать, чтобы пополнить организм кислородом. За 4-е попытки этого года я даже стал получать удовольствие от первого дня не курения, у меня начинает кружиться голова, и как бы тело становиться не очень чувствительным.....ну что то типа легкой степени алкогольного опьянения, я в первый день бросания стараюсь даже за руль не садиться, потому что реакция и глазомер тоже падают.
Ну вот, вкратце историю рассказал.
Сегодня у меня первый день пятой попытки в этом году
.
Раз первый день, то ощущения как я и описывал выше. Хуже будет завтра, во первых пропадают ощущения и тупо хочется курить, а во вторых завтра на работу, а дома мне всегда проще держаться, на работе хочется отвлечься.
немедленно одень туфли и отнеси что нибудь нужное в другое крыло здания. этажей на семь выше 