NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Бесконечное Некурение....сплюшки не курят-я читала

Привет! И у меня первый день ... еще не закончился даже

Чувствую себя нормально, ломок нет (может потаму что табекс принимаю, он никотин содержит) и играю в разные игры с НЧ, который на короткой ноге с мозгом :-D

отвелекаюсь - раз (ну сидю на форуме, читаю чужие истории, зырю фоты, читаю про Мексику),
увлекаюсь - два (я когда работаю, оч.сильно увлекаюсь и даже если меня матом будут крыть - не услышу)
хомячу всё подряд и много пью жидкости (зеленый чай рулит) - три
когда мозк начинает свои уговоры, ну типа ..."пока еще можно, одна сигаретка роли не сыграет - ты же итак решила завязывать" и т.п. включаю музыку и танцую (если дома), громко пою (если в машине) - это четыре
распечатала поддерживающие утверждения на листках А4 и развесила по всей квартире - это пять

А странности типа "вот курить ну совсем не хочется, но думаю,а почему бы нет..на вопрос ,заданный самой себе-а зачем???Я ответила-не знаю..." - это и есть попытки твоей зависимости заставить тебя снова впустить в себя никотинчику

У тебя всё получится! И помни, всё в твоих руках, а точнее, в голове

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 10:46 ]
Заголовок сообщения:	Бесконечное Некурение....сплюшки не курят-я читала
Привет, всем форумчане. Я-не курю, это просто супер!!!

Автор:	ОляЯло [ 23 окт 2009, 10:49 ]
Заголовок сообщения:
Привет тебе, Сплюша! Конечно это супер! Так держать Добро пожаловать к нам!!!

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 10:52 ]
Заголовок сообщения:
Привет,Оля, спасибо, у меня главная проблема в некурении-как в мозгу перекрыть желание-запретного плода-сигареты???

Автор:	ОляЯло [ 23 окт 2009, 10:57 ]
Заголовок сообщения:
Просто постараться не думать об этом. Когда я по началу начинала думать о том как я хочу курить, как я СИЛЬНО хочу курить, я просто загонялась и расстраивалась, как будто я себя бедненькую чем-то обделяю...Кошмар! только на самом-то деле мы обделяем себя здоровьем. По началу лучше всего действует ТУПОНЕКУРЮ) Удачи тебе!!! И если будет тяжело- пиши сюда, мы тебе поможем) Потому что не курить это круто!

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 11:08 ]
Заголовок сообщения:
ОляЯло писал(а): Просто постараться не думать об этом. Когда я по началу начинала думать о том как я хочу курить, как я СИЛЬНО хочу курить, я просто загонялась и расстраивалась, как будто я себя бедненькую чем-то обделяю...Кошмар! только на самом-то деле мы обделяем себя здоровьем. По началу лучше всего действует ТУПОНЕКУРЮ) Удачи тебе!!! И если будет тяжело- пиши сюда, мы тебе поможем) Потому что не курить это круто! Хорошо, держусь,спасибо:)))

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бесконечное Некурение....сплюшки не курят-я читала http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12645	Страница 1 из 9

Автор:	Хохотушка [ 23 окт 2009, 11:25 ]
Заголовок сообщения:
Сплюшка, привет!!! Держись, будем вместе не курить, у меня тоже второй день. - Где вы видели курящих Сплюш? - Абсолютно верно, они не курят .

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 11:44 ]
Заголовок сообщения:
Хохотушка писал(а): Сплюшка, привет!!! Держись, будем вместе не курить, у меня тоже второй день. - Где вы видели курящих Сплюш? - Абсолютно верно, они не курят . Это точно, будем вместе и делиться ощущениями СПЛЮШКА (зорька), птица рода совок. Населяет листв. и смешанные леса. Активна ночью. Питается насекомыми и мелкими грызунами. (Большой Российский энциклопедический словарь):)))

Автор:	Пушистая Пельмешка [ 23 окт 2009, 12:39 ]
Заголовок сообщения:
Сплюша,мы с тобой! Умничка!

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 13:56 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо вам всем:)))Очень приятно:))) Хочу вот , что сказать сейчас шла по улице-и вот курить ну совсем не хочется, но думаю,а почему бы нет..на вопрос ,заданный самой себе-а зачем???Я ответила-не знаю..странно все это

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 14:03 ]
Заголовок сообщения:
....

Автор:	Дафаня [ 23 окт 2009, 16:09 ]
Заголовок сообщения:
Привет и добро пожаловать! Легкого тебе некурения! ПС: Надыбала ооочень милую фотку сплюшки и просто не могла ею с тобой не поделиться! Вот она:

Автор:	Vikarte [ 23 окт 2009, 16:37 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Рады видеть тебя среди нас! НЕ КУРИМ! ДЕРЖИСЬ!

Автор:	Ната Весёлая [ 23 окт 2009, 17:01 ]
Заголовок сообщения:
Привет! И у меня первый день ... еще не закончился даже Чувствую себя нормально, ломок нет (может потаму что табекс принимаю, он никотин содержит) и играю в разные игры с НЧ, который на короткой ноге с мозгом отвелекаюсь - раз (ну сидю на форуме, читаю чужие истории, зырю фоты, читаю про Мексику), увлекаюсь - два (я когда работаю, оч.сильно увлекаюсь и даже если меня матом будут крыть - не услышу) хомячу всё подряд и много пью жидкости (зеленый чай рулит) - три когда мозк начинает свои уговоры, ну типа ..."пока еще можно, одна сигаретка роли не сыграет - ты же итак решила завязывать" и т.п. включаю музыку и танцую (если дома), громко пою (если в машине) - это четыре распечатала поддерживающие утверждения на листках А4 и развесила по всей квартире - это пять А странности типа "вот курить ну совсем не хочется, но думаю,а почему бы нет..на вопрос ,заданный самой себе-а зачем???Я ответила-не знаю..." - это и есть попытки твоей зависимости заставить тебя снова впустить в себя никотинчику У тебя всё получится! И помни, всё в твоих руках, а точнее, в голове

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 21:53 ]
Заголовок сообщения:
Дафаня писал(а): Привет и добро пожаловать! Легкого тебе некурения! ПС: Надыбала ооочень милую фотку сплюшки и просто не могла ею с тобой не поделиться! Вот она: Дафанечка, боже мой какую симпапушку ты мне прислала-я очарована ей, ты знаешь она на меня реальную похожа, спасибо тебе большущее,я ее авкой сделала(ну если ты не против):))Чудо расчудесное.. Касательно курения, знаешь, ты как гуру(судя по счетчику)скажи, пожалуйста, как преодолеть психологическую тягу при эмоциональных вспесках-т.е.вроде не куришь и не куришь, но раз-случается что-то неординарное-и..пумс..в руках сигарета:(((

Страница 1 из 9	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Сплюша [ 23 окт 2009, 21:54 ]
Заголовок сообщения:
Ната Весёлая писал(а): Привет! И у меня первый день ... еще не закончился даже Чувствую себя нормально, ломок нет (может потаму что табекс принимаю, он никотин содержит) и играю в разные игры с НЧ, который на короткой ноге с мозгом отвелекаюсь - раз (ну сидю на форуме, читаю чужие истории, зырю фоты, читаю про Мексику), увлекаюсь - два (я когда работаю, оч.сильно увлекаюсь и даже если меня матом будут крыть - не услышу) хомячу всё подряд и много пью жидкости (зеленый чай рулит) - три когда мозк начинает свои уговоры, ну типа ..."пока еще можно, одна сигаретка роли не сыграет - ты же итак решила завязывать" и т.п. включаю музыку и танцую (если дома), громко пою (если в машине) - это четыре распечатала поддерживающие утверждения на листках А4 и развесила по всей квартире - это пять А странности типа "вот курить ну совсем не хочется, но думаю,а почему бы нет..на вопрос ,заданный самой себе-а зачем???Я ответила-не знаю..." - это и есть попытки твоей зависимости заставить тебя снова впустить в себя никотинчику У тебя всё получится! И помни, всё в твоих руках, а точнее, в голове Наточка, спасибо тебе большое, мы все вместе не курим-и это здорово:))))