Желаю удачи и терпения, и сил, и мужества, и решимости, и стойкости....
Добро пожаловать!
С добрым еще одним бездымным днем!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Мама, я не курю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12616 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Sven Bumpa [ 21 окт 2009, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Мама, я не курю! |
Всем здрасьте. Ну, вот и я решился. Стаж курильщика - больше 30 лет (столько не живут). Бросать пытался неоднократно. Максимально продержался месяц - было это лет 10 назад. Каждый месяц я езжу в командировку в Финляндию. Вот и сейчас я там. Всегда брал с собой на неделю блок - хватало. Сейчас сигарет у меня с собой нет. Магазин - далеко. 5 евро платить за пачку - жаба душит. Запасся пластырем (еще не пробовал) и жвачкой Никоретте (сжевал 4 пластинки). В наладоннике - Карр (книжка и кино - на фильме заснул, книжку "асилил" до середины). В общем - весь расчет на природную лень и природную же жабу. Пожелайте удачи, друзья! И вам всем удачи и терпения! |
|
| Автор: | Жеки [ 21 окт 2009, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю удачи и терпения, и сил, и мужества, и решимости, и стойкости.... Добро пожаловать! С добрым еще одним бездымным днем!
|
|
| Автор: | Sven Bumpa [ 21 окт 2009, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Жеки! Держусь! |
|
| Автор: | Elis [ 21 окт 2009, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Sven Bumpa! Да помогут тебе и жаба, и лень! А лучше всяких жаб поможет наш форум - добро пожаловать! Расскажи, почему решил завязать с этой какой? Какая мотивация? Удачи и да прибудет с тобой антикурительная сила! Держись и помни - мы рядом! 
|
|
| Автор: | Aurika [ 21 окт 2009, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день! Рада за тебя, принятие решения - это уже половина дела. А дальше настраивайся на хорошее, легкого тебе бросания! |
|
| Автор: | Навигатор [ 21 окт 2009, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет Есть у нас свои люди и в Хельсинки. Если что - зови. знакомься: Toinen Академ. Не курю дней: 765 Откуда: Helsinki 
На фтке это он в первые дни бросания. Таращит. Счас парень -заглядение. 
А жаба нет, не поможет. Тока сам. По сантиметрику, по часику, по дню- недельке. Карра всеж надо было осилить. Он неделю на одной эйфории тащит. Ну да и счас читать можно. Только с пониманием будет , боюсь, будут проблемы. Ибо в первые дни не мозги, а холодец .
Для сна припаси чего нить. Удач 
Тумук ыфн тумук- ту би ор нот ту би? 
|
|
| Автор: | Sven Bumpa [ 21 окт 2009, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Elis писал(а): Привет, Sven Bumpa!
Расскажи, почему решил завязать с этой какой? Какая мотивация? Да вот с мамой виделся. А она возьми и скажи: "Больше всего на свете я хочу, чтобы ты не курил". И пробило меня. Тем более, что нехороших примеров перед глазами многовато. Отец и тесть курили - обоих уже нет, ушли с разницей в полгода. С одинаковым диагнозом. |
|
| Автор: | Sven Bumpa [ 21 окт 2009, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Навигатор писал(а): привет Карра всеж надо было осилить. Он неделю на одной эйфории тащит. Ну да и счас читать можно. Только с пониманием будет , боюсь, будут проблемы. Ибо в первые дни не мозги, а холодец .Обязательно! Цитата: Тумук ыфн тумук- ту би ор нот ту би?
Набери эту фразу, "забыв" переключиться с английского на русский. 
|
|
| Автор: | Elis [ 21 окт 2009, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Sven Bumpa - это сильная мотивация - и мамино желание, и печальные примеры родных... Надеюсь, у тебя всё получится! Кстати, очень неплохо помогает чтение дневников! Не хуже Карра! |
|
| Автор: | Танюша 2 [ 21 окт 2009, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики! Цена на сигареты тоже может быть мотивацией в какой-то мере,особенно,когда она 5 евро или 10(как у нас) 
Но она должна быть не единственной Собери все мотивации в кучу и вперед!
|
|
| Автор: | sv-red [ 21 окт 2009, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помоги мне, жаба! |
... |
|
| Автор: | alpina [ 21 окт 2009, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Sven Bumpa !
У вас уже 3 дня, что не может не радовать! Молодец! 
По поводу Жабы в названии, это дело, конечно, может и не последнее в мотивации бросить курить ( у нас тут тоже сиги уже по 7 chf = прибл. то же в амер.долларах), но основывать на этом весь свой фундамент бросания курить не советовала бы. Зыбко это.
Мотивация поосновательней должна быть. Я бы тоже порекомендовала все-таки собраться с духом и дочитать Карра. Удачи! 
|
|
| Автор: | olegab [ 21 окт 2009, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поддержу выссказавшихся и в том что молодец и в том что жаба слабый помощник 1. Нет ситуаций в которых возникнет необходимость закурить 2. Закурив ты только ухудшишь свое состояние, и без того не лучшее, если хочется курить |
|
| Автор: | Sven Bumpa [ 21 окт 2009, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поясню: жаба для меня не мотивация, а инструмент ограничения доступа к куреву в первую трудную неделю. А дальше какая уж там жаба - я в пятницу уже обратно в Москву. А Карра я обязательно в поезде дочитаю. Да и с мотивацией у меня все в порядке - очень маме хочется угодить. Спасибо вам за поддержку!
|
|
| Автор: | Навигатор [ 21 окт 2009, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Да и с мотивацией у меня все в порядке - очень маме хочется угодить
Моя до сих пор радуется, не говоря уж о первых месяцах моего некурения. И это самая искрення радость на свете, какая только может быть. Я сам так не радуюсь своему некурению. А по поводу "жабы" - все инструменты хороши. Важен лишь результат . " Что сову об пень , что пнем об сову: все равно сове не жить"
А выстриженная на меховой спине тройка, завтра на 4 сменится?
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|