NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12592
Страница 1 из 9

Автор:  HiGH_ZeRO [ 16 окт 2009, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Мой дневник

Вообщем, дневник никогда невел. и так как неочень люблю говорить о своих проблемах, то ето решение мне далось тежело, но все же чуствую в етом надобность,а так же чей то совет.

Вообщем,мне 22-ва года, я студент-выпускник который сечас делает диплом!

было несколько попыток бросить курить 1-я увенчалась провалом тогда я некурил 2-ва месяца, вторая попытка была тоже неудачная 3-ри недели!

9-ть лет употреблял сигареты,последний год курил очень много, 20 сигарет в день. вечеринки,пянки и т.п мереприятия - доходил до 40-50 сигарет! но когда сигареты выросли в цене и курение стало бить по карману вот и задумался перестать курить, после последний сесии.Собственно все здал поехали с друзями на озеро отдыхали - в етот день я скурил свои последнии сигареты ето было 04.07.2009. после приезда домой пошел гулять и сказал себе что небуду курить, но с удивлениям меня совсем нетянуло к сигаретам. Физической ломки как таковой небыло. но вот психологическая ето что-то счем-то.я себе места ненаходил, начал есть Orbit в то время что обычно курил,так же кофе иногда помагало и так гдето было около 3-х недель, потом я перестал пакупать орбит и т.д.

Вообщем тяга к сиаретам пропала, даже на вечеринках и.д тяги небыло, также когда гдето с друзями был которые курили,мне етот дым был противен. однако тяги невозникало ))).

Так все хорошо, но есть одна проблема, примерно раз в месяц у меня просыпается такая тяга что ели себя сдержываю ((, боюсь что сорвуся.Сегодня кстати етот самый день, ели сдержался и вот начал искать какойто форум или чтото еще. и вот нашел Вас.

Вот такая вот история .Прошу любить и жаловать )))

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 20:58 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, хай-зеро,
уже 100 дней без сиг - это круто! С тобой случилось чудо - организм очистился от наркотика и лишь изредка психология даёт о себе знать - об этом же мечтает большинство курильщиков!!!!!! Ведь не бросают потому что страшно - боятся что не получится.
Вот почитай здесь:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
это снимет большинство сомнений.

P.S. А почему такой ник..? Любопытно :roll:

Автор:  Жеки [ 16 окт 2009, 21:02 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать!
Опыта бросания много, стаж не курения уже большой. Так так, значит накатывает еще. Если я правильно поняла, то отказ от сигарет был только с экономической точки зрения.
Ну во первых главное - продолжай тупо не курить. Должен помнить, что ни при каких обстоятельствах не должно быть одной сигаретки. Не мне тебе объяснять, и сам знаешь, что снова затянет в болото.
Как только НЧ начнет искать слабинку в тебе и атаковать, бей сразу в глаз, что бы понял, что к чему.
Когда накатывает, знай, что сигарета ничего не изменит, не пожалеет, не успокоит, не развеселит. Все это у тебя внутри, в твоей голове. Помочь себе справится можешь только ты сам.
Побольше позитива, тогда курить не хочется.
Удачи!!!

Автор:  HiGH_ZeRO [ 16 окт 2009, 21:30 ]
Заголовок сообщения: 

Жеки
Цитата:
Если я правильно поняла, то отказ от сигарет был только с экономической точки зрения.
.
у можно сказать да, был еще одни стимул но етот стимул ушел к другому :cry:
Цитата:
Ну во первых главное - продолжай тупо не курить. Должен помнить, что ни при каких обстоятельствах не должно быть одной сигаретки. Не мне тебе объяснять, и сам знаешь, что снова затянет в болото.
Как только НЧ начнет искать слабинку в тебе и атаковать, бей сразу в глаз, что бы понял, что к чему.
Когда накатывает, знай, что сигарета ничего не изменит, не пожалеет, не успокоит, не развеселит. Все это у тебя внутри, в твоей голове. Помочь себе справится можешь только ты сам.
Побольше позитива, тогда курить не хочется.

Пасибо за советы.

Аленький,
Цитата:
же 100 дней без сиг - это круто! С тобой случилось чудо - организм очистился от наркотика и лишь изредка психология даёт о себе знать - об этом же мечтает большинство курильщиков!!!!!! Ведь не бросают потому что страшно - боятся что не получится.
Вот почитай здесь:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
это снимет большинство сомнений.

Спасибо за ссылку, помогло теперь когда будет тянуть буду в ету ветку заходить ))))

Цитата:
P.S. А почему такой ник..? Любопытно

Ну ник, можна сказать уникальный другого такого нету ))), а история вот такая, может и немножко глупая )))):
ну было мне гду-то лет 11, увидел я фильм Хакеры 1995г.(Культовый фильм :) ), там был такой персонаж Zero_Cool - человек который по сценарию сериала в 1991 году взламал крупнейшуюю комп. сеть и заразил вирусом приблезительно 11 млн комп. по всему миру.В тот день мне етот персонаж очень запомнился. гдето в 14 лет мне купили комп. ну вот и пошло сначала как всегда игрушки, потом меня перестали они интересовать, и начал интересоваться разными технологиями компютернмыми и т.д В то время небыло постоянного ника, но уже определился что будет слово зеро =),был G-Zero,Vipzero и т.д но таких нокв была уйма и тут я нешел в сети тот самый фильм Хакери 1995г. и подумал,а почему бы не Высокий_Ноль :roll: . Вот так и появился ник HiGH_ZeRO, хакером я так и не стал, а стал инженером-конструктором, с очень шыроким знанием компютера. Хоть для некоторых знакомых я все-таки хэкер! Ну вот вся история :shock:

Автор:  Pianist [ 16 окт 2009, 21:39 ]
Заголовок сообщения: 

вэлком)))
стотри дня это здорово) но непонятно почему бывают иногда такие позывы.....возможно ты плохо смотивирован))) даже почти уверен в этом) ..... вопщем успехов))) и удачной защиты диплома) ;)

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 21:42 ]
Заголовок сообщения: 

HiGH_ZeRO писал(а):
Цитата:
P.S. А почему такой ник..? Любопытно

Ну ник, можна сказать уникальный другого такого нету ))), а история вот такая, может и немножко глупая )))):
ну было мне гду-то лет 11, увидел я фильм Хакеры 1995г.(Культовый фильм :) ), там был такой персонаж Zero_Cool - человек который по сценарию сериала в 1991 году взламал крупнейшуюю комп. сеть и заразил вирусом приблезительно 11 млн комп. по всему миру.В тот день мне етот персонаж очень запомнился. гдето в 14 лет мне купили комп. ну вот и пошло сначала как всегда игрушки, потом меня перестали они интересовать, и начал интересоваться разными технологиями компютернмыми и т.д В то время небыло постоянного ника, но уже определился что будет слово зеро =),был G-Zero,Vipzero и т.д но таких нокв была уйма и тут я нешел в сети тот самый фильм Хакери 1995г. и подумал,а почему бы не Высокий_Ноль :roll: . Вот так и появился ник HiGH_ZeRO, акером я так и не стал, а стал инженером-конструктором, с очень шіроким знанием компютера. Хоть для некоторых знакомых я все-таки хэкер! Ну вот вся история :shock:
Ааааа.. :-D Понятно...
А то у мну как психолога-любителя совсем другие мысли были :lol:
Чевой-то человек себя ноликом зовет :lol: :lol: :lol:

Автор:  HiGH_ZeRO [ 16 окт 2009, 21:49 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Ааааа.. :-D Понятно...
А то у мну как психолога-любителя совсем другие мысли были :lol:
Чевой-то человек себя ноликом зовет :lol: :lol: :lol:


Если не секрет,какие мысли интересно всетаки :lol:

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 

HiGH_ZeRO писал(а):
Цитата:
Ааааа.. :-D Понятно...
А то у мну как психолога-любителя совсем другие мысли были :lol:
Чевой-то человек себя ноликом зовет :lol: :lol: :lol:


Если не секрет,какие мысли интересно всетаки :lol:
Ну... нолик - это как бы "ничто". Если человек зовёт себя "ничто" - то у него, значит, самооценка заниженная.
Но тут... "Высокое ничто" :shock: :lol: Эт как понимать?! :lol: :lol: :lol:

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 21:53 ]
Заголовок сообщения: 

З.Ы. В этом плане лучше называть себя "необъятная бесконечность" :lol:

Автор:  HiGH_ZeRO [ 16 окт 2009, 22:04 ]
Заголовок сообщения: 

ну 0 можно еще считать как золотая середина, если себе представить что "+" число ето хорошо,"-" ето плохо! тоесть "0" - ето золотая середина, ни плохой ни хорошый. но есть еще приставка Высокий. а Высокий может означать слово рост. а расти можно только вверх,а так как вверху "+" .То можно расшыфровать как стремление к хорошему :shock: !

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 22:09 ]
Заголовок сообщения: 

:shock: Класс.......... :!:
А я даже и не подумала... :)

Как ощущения бездымные на 103-й день?
Больше энергии... Запахи ощущаются.. а?

Автор:  HiGH_ZeRO [ 16 окт 2009, 22:13 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Класс..........
А я даже и не подумала...


я сам недумал что могу так обяснить =))))

С фантазией,логикой и способностями к анализу у меня более чем хорошо, иногда сам себе удивляюся ))))

Цитата:
Как ощущения бездымные на 103-й день?
Больше энергии... Запахи ощущаются.. а?


Если чесно, даже незнаю, ощущения вроде ничево, особенно понравилось что по сходах на 8-й поверх на одном дыхании подымаюсь и нету задышки )))). Енергии я б сказал что тоже неприбавилось, но вот пузо вырасло :oops: :P , больше енергии пришло к голове стал замечать что сконцентрацией на чемто стало лутше, а также сны начали очень часто снится :-D :shock: .
А вот запах сигарет начал так ощучатся как никогда, аж противно стает когода кто то курит в закрытом помещении, начинается сильный кашель и желание побыстрее от туда убратся )))))))

ЗЫ: помню гдето конец 1-го месяца приснилса сон мо стою в компании, беру сигареты затягиваюсь и тут же осознаю ч то я же некурю и сигарету выбрасываю :shock:.
Был еще гдето в 2-м или 3-м месяце похожый сон но там я уже взял сигарету и курил и кагб ы со стороны смотрел сам на себя и блин хотел выкинуть сигарету но никак немог повлиять на себя, я тогда холодном поту проснулся :shock: - во ето был ужастик ппц

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 22:41 ]
Заголовок сообщения: 

Ну что ж, удачи тебе и всего самого свежего и бездымного!!!
А мы бум по-белому завидовать, что
Цитата:
больше енергии пришло к голове стал замечать что сконцентрацией на чемто стало лутше
и стремиться тоже к тамим клёвым цифрам!

Картинку - просто так :-D для позитивного вечернего настроения
Изображение

Автор:  HiGH_ZeRO [ 16 окт 2009, 22:54 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо =) тебе также желаю успехом! и вот картинка тебе. держись верха и вниз не ходи =)
Изображение.
Зы:Одна с первых моих фоток неба

Автор:  Аленький [ 16 окт 2009, 22:58 ]
Заголовок сообщения: 

HiGH_ZeRO писал(а):
Зы:Одна с первых моих фоток неба
занимаешься фотографией?

Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/