NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Последняя, я уверена, попытка
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12583		 Страница 1 из 6
Автор:  Begemotik [ 15 окт 2009, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Последняя, я уверена, попытка
Всем привет!!! Не курю с 13 октября. До этого момента курила 16 лет, в последнее время курила по 1,5 пачки в день (под алкоголь по 2), много раз пыталась бросить.... но увы... Даже А. Карр перестал помогать - знаю уже книгу почти наизусть, но толку мало. Вот посмотрела видео по его книге и опять решила бросить.... Надеюсь, что эта попытка окажется наконец то удачной.
Надеюсь на вашу помощь))))

Сейчас третий день без сигарет, состояние, как будто дали мешком по голове, ощущение желеобразных мозгов в черепной коробке.... не приятно....
Ну и каждое утро, после завтрака жуткое желание закурить.... пока держусь...
:?
Автор:  Жеки [ 15 окт 2009, 13:23 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать в гости!!! Надеюсь поселишься с нами навсегда!
В довесок к Карру почитай дневники.
Отказ от курения должен быть осмысленным, с точной твердой мотивацией, что бы не смотря ни на что, не закурить. Если будет проявляться слабость и не поможет мотивация, тогда тупо не кури и все. Так себе и повторяй, тупо не покурю и все.
И побольше позитива в душе! Улыбайся и радуйся новой свободной жизни!!!
Изображение
Автор:  Begemotik [ 17 окт 2009, 11:45 ]
Заголовок сообщения: 
Странная вчера штука случилась: всю пятницу с опаской ждала вечера, т.к. собиралась встретиться с друзьями и выпить, что могло бы повлечь за собой срыв...
В итоге, все закончилось одной бутылкой пива - оказывается алкоголь без сигарет не вкусен :roll: :?
Ну а начинать опять курить, что бы пить - глупее ничего не придумаешь...

Глядишь, скоро спортом начну заниматься ;)
Автор:  Санта Klaus [ 17 окт 2009, 11:52 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Гипопотамчик. Молодец, правильное решение.
Автор:  Begemotik [ 17 окт 2009, 11:55 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо, Санта :)

Хочется отметить, что откуда то появилась уйма времени... интересно, где была эта уйма, когда я курила? :roll:
Автор:  Elis [ 17 окт 2009, 11:57 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Бегемотик!
Здорово, что ты с нами, что одним некурящим стало больше!
Спортом заниматься - отличная идея! Кстати, во время так называемых накатов можно активно поприседать или покачать пресс - и все мысли о сигарете в процессе испаряются! Проверено!
Удачи тебе и лёгкого некурения!
Изображение
Автор:  Begemotik [ 17 окт 2009, 12:08 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо, Elis!
Надеюсь, у меня все получится :)
Автор:  Elis [ 17 окт 2009, 12:16 ]
Заголовок сообщения: 
Получится! Если ты этого очень хочешь ( в чём я не сомневаюсь )!
Ты просто помни всегда нашу главную заповедь: ни одной сигареты, ни одной затяжки, никогда, ни при каких условиях!
Автор:  ОляЯло [ 17 окт 2009, 13:31 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Бегемотик! ;)
Все у тебя получится) Ты молодец :) Жизнь без сигарет просто прекрасна!!! Изображение
Автор:  раба Божья Ольга [ 17 окт 2009, 13:57 ]
Заголовок сообщения: 
Удалено.
Автор:  Pianist [ 17 окт 2009, 17:16 ]
Заголовок сообщения: 
приветама))) с первой и заслуженной табуреткой)))) :-D
держись)) некурить просто))) ;)
Автор:  *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 17 окт 2009, 18:11 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать туда где друг другу помогают просто так!
Поверь в себя и поверь в то что бросить курить ВОЗМОЖНО, главное желание и терпение))))и у тебя обязательно получица)))Изображение
Автор:  Begemotik [ 17 окт 2009, 18:40 ]
Заголовок сообщения: 
Ой, спасибо вам всем огромное!!! Очень приятно :)

Кстати, мне показалось, что и денег стало как то намного больше (намного больше сэкономленной суммы на сигаретах) - ну я тут же отправилась по магазинам, сделать себе приятное :oops:
Приятное сделать удалось :-D
Автор:  Санта Klaus [ 17 окт 2009, 19:44 ]
Заголовок сообщения: 
Begemotik писал(а):
Ой, спасибо вам всем огромное!!! Очень приятно :)

Кстати, мне показалось, что и денег стало как то намного больше (намного больше сэкономленной суммы на сигаретах) - ну я тут же отправилась по магазинам, сделать себе приятное :oops:
Приятное сделать удалось :-D

вот и плюсы не курящей жизни начинают проявлятся)) рад за тебя, да и за себя тоже.
Автор:  Begemotik [ 19 окт 2009, 08:22 ]
Заголовок сообщения: 
Вчера узнала у о гибели близкой знакомой....

Но я пока держусь, не курю.... правда, вчера, после такого известия, пришлось себя уговаривать и "тупонекурить"....

Впереди похороны :cry:
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/