Хороший настрой оочень важен. Потому делай так, как задумал, bratka_panya, и все получится.
Успеха!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Большой стаж. Решил окончательно бросить. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12572 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | bratka_panya [ 13 окт 2009, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Большой стаж. Решил окончательно бросить. |
Мне 29 лет, курю с 12 лет, было много безуспешных попыток бросить (один раз не курил полтора года), но в этот раз все серьезно, количество выкуриваемых сигарет от полутора до 2 пачек. Чувствуется отдышка, свист в легких, вялость, бессоница. Вообщем купил препарат ТАБЕКС, пью второй день, сигареты стали тошные-столько отравы в организме. Даю торжественное обещание, что с завтрашнего дня я не выкурю ни одной сигареты, последнюю сигарету затушу в 23.58 сегодня, то есть немногим больше чем через полчаса. Хочу поддержки, хочу общаться с единомышленниками, думаю вместе с Вами мне будет легче. |
|
| Автор: | Unmercy [ 13 окт 2009, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно полегче,присоеденяйся.Табекс,больше соков и витаминов+решительность сделают свое дело.Хорошее нечало - это пол дела. |
|
| Автор: | alexpro1979 [ 13 окт 2009, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зачем придумывать какое-то время начала некруния, складывается впечатления что и некурить будем до ,,,, тайкой-то даты. Бросай сразу не оттягивай. |
|
| Автор: | Helena: [ 13 окт 2009, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хороший настрой оочень важен. Потому делай так, как задумал, bratka_panya, и все получится. Успеха!
|
|
| Автор: | Unmercy [ 14 окт 2009, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
alexpro1979 писал(а): Зачем придумывать какое-то время начала некруния, складывается впечатления что и некурить будем до ,,,, тайкой-то даты. Бросай сразу не оттягивай.
Ален Карр в своей книге о начальном дне прекращения,говорик как о торжественом дне.Так что все он правильно делает. |
|
| Автор: | IIIP [ 14 окт 2009, 00:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Салют!!! Поздравляю с началом пути! Желаю лёгкого не курения! Вот почитай это: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11973 Очень рекомендую почитать это: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908 Когда есть желание, мы ищем 1000 способов, когда нет - тыщу отмазок. Выбор за тобой. Нужна будет помощь то пишы)) Всегда рады помочь! 
|
|
| Автор: | Unmercy [ 14 окт 2009, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оба,а у меня 120 дней оказывается)) |
|
| Автор: | IIIP [ 14 окт 2009, 00:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Unmercy писал(а): Оба,а у меня 120 дней оказывается))
Мне больше нра что ты не выкурил 2400 сиг =) |
|
| Автор: | Unmercy [ 14 окт 2009, 01:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Батько Махно писал(а): Unmercy писал(а): Оба,а у меня 120 дней оказывается)) Мне больше нра что ты не выкурил 2400 сиг =) АгА! на нас не обидятся,что в чужой теме обо мне говорим))) Ладно,как пример пусть будет) |
|
| Автор: | IIIP [ 14 окт 2009, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дык мы исключительно для примера флудим 
ПыСы: автор извиняй за флуддд)) |
|
| Автор: | Unmercy [ 14 окт 2009, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Батько,а ты когда уже закурить успел то? |
|
| Автор: | НаХаЛкА [ 14 окт 2009, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну чтож, давай вместе, у меня это уже третий по счету "забег" за последнюю неделю))). Может если на пару, то и впрямь получится?) |
|
| Автор: | bratka_panya [ 14 окт 2009, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нахалка, ну чтож, давай вместе, только обещай не срываться! |
|
| Автор: | IIIP [ 14 окт 2009, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
bratka_panya писал(а): Нахалка, ну чтож, давай вместе, только обещай не срываться! Она больше не будет))) Она мне обещала что перед тем как закурить она сначала сюда зайдёт к нам) И я ей верю Сорри за флуд: Unmercy писал(а): Батько,а ты когда уже закурить успел то?
Дык мну как бросил так и не курит))) Днев гляди))) |
|
| Автор: | Vaksa [ 14 окт 2009, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
bratka_panya, спешу обрадовать - срок курения никак не влияет на простоту-сложность отказа от него. Посмотрев мою подпись можете поверить мне на слово  .
Самое главное - в наших головах. Либо мы хотим и готовы быть независимыми и способными выполнять свои решения, либо нет. И вообще-то - отказ от курения далеко не самая сложная задачка, которые ставит перед нами жизнь, хотя очень занудная и привязчивая. Решается просто - последнюю задавил, следующую в руки не беру. А все побочные неприятные ощущения рано или поздно проходят. Причем тем быстрее - чем решительнее Вы настроены. Удачи и чистого дыхания! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|