| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Записки действительного статского советника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12568 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Бриллинг [ 13 окт 2009, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Записки действительного статского советника |
Собственно как-то неожиданно (в том числе для самого себя) решил бросить курить. В субботу был в Лужниках на футбольном матче сборной (эх, блин...  ) и вполне предсказуемо простудился. С больным горлом я никогда в жизни не курил, просто не хотелось (и так противно, куда еще сигарету), но вот сейчас горло постепенно проходит и периодически начинает ломать и плющить.
|
|
| Автор: | Шурик [ 13 окт 2009, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! С почином тебя! Добро пожаловать на форум! |
|
| Автор: | Бриллинг [ 13 окт 2009, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! Про свой опыт курильщика напишу позже, а то сейчас так мутит, что даже постить тяжело. |
|
| Автор: | Vaksa [ 13 окт 2009, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ломание и плющение пройдут непременно. Немного терпения и много решимости освободиться от этой зависимости обязательно сделают своё дело. Чистого дыхания! P.S. Что до футбола. Бум завтра болеть по телеку. Всё равно наши молодцы. За игру было не стыдно. А везение - штука эфемерная и людям неподвластная. Будем надеяться на лучшее. |
|
| Автор: | rayoflight77 [ 13 окт 2009, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Какое название дневника! Чудесное просто! Держитесь, господин статскийй советник, Вам курение вовсе не к лицу. 
|
|
| Автор: | Unmercy [ 13 окт 2009, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а что курить то? уже 2 дня не куришь!!! Поздравляю. |
|
| Автор: | Бриллинг [ 13 окт 2009, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Привет!
Ломание и плющение пройдут непременно. Немного терпения и много решимости освободиться от этой зависимости обязательно сделают своё дело. Чистого дыхания! P.S. Что до футбола. Бум завтра болеть по телеку. Всё равно наши молодцы. За игру было не стыдно. А везение - штука эфемерная и людям неподвластная. Будем надеяться на лучшее. Огромное Вам спасибо за поддержку. Ибо победить никотиновое чудовище, похоже, не проще, чем обыграть сб. Германии. Но что касается футбола думаю что стыки мы пройдем, вне зависимости от соперника. |
|
| Автор: | Бриллинг [ 13 окт 2009, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
rayoflight77 писал(а): Какое название дневника! Чудесное просто! Держитесь, господин статскийй советник, Вам курение вовсе не к лицу.
Kiitos. Hauskaa kuuluu. Спасибо, буду стараться оправдать столь лестную для меня оценку. |
|
| Автор: | Бриллинг [ 13 окт 2009, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Unmercy писал(а): а что курить то? уже 2 дня не куришь!!! Поздравляю.
Спасибо. Действительно, чего уже теперь начинать раз 2 дня уже не курю.
|
|
| Автор: | Куриная грудка [ 14 окт 2009, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С тремя днями)))Буду догонять 
|
|
| Автор: | Бриллинг [ 14 окт 2009, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! Хотя 3 дня - это не срок, конечно. Я бывало и дольше не курил, когда горло болело. |
|
| Автор: | Бриллинг [ 14 окт 2009, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бр-р-р, люди с опытом, скажите, физически ломает сколько в среднем? И какой период самый тяжелый? Это я к тому, что к чему еще готовиться? Кстати, сегодня совсем другим на вкус показался кофе. Вроде тот же Нескафе Голд растворимый из банки, а что-то другое в нем. Неужели вкусовые рецепторы обостряются? |
|
| Автор: | Vikarte [ 14 окт 2009, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бриллинг писал(а): Бр-р-р, люди с опытом, скажите, физически ломает сколько в среднем? И какой период самый тяжелый? Это я к тому, что к чему еще готовиться?
Кстати, сегодня совсем другим на вкус показался кофе. Вроде тот же Нескафе Голд растворимый из банки, а что-то другое в нем. Неужели вкусовые рецепторы обостряются? Начнем с конца, вкусовые рецепторы обостряются и обоняние тоже... Самый тяжелый период для меня был - три недели, потом следовали редкие накаты, после сотни их почти не было, последний был в 200 дней и с тех пор я не вспоминаю о дозе.. я просто счастлив, что свободен от этой гадости.. Вот к этой свободной жизни и надо готовиться! Она удивительна!  
С ТРЕМЯ ДНЯМИ БЕЗ СИГАРЕТ! ПОЗДРАВЛЯЮ! |
|
| Автор: | Бриллинг [ 14 окт 2009, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот собственно решил написать свою историю курильщика... Мне 29 лет, курю с 15, то есть практически полжизни. В 2003 году очень неудачно бросил курить, в том смысле что практически не курил несколько месяцев, но по выходным или под пьянку/гулянку баловал себя трубкой или сигарой. Итог всего этого был такой: курить постоянно я все равно опять начал, но воспитал в организме полное отторжение сигарет как таковых. Поскольку дымить трубкой или сигарой каждый день было явно не комильфо спасение нашлось в сигариллах. То есть, помимо того, что привычка вредная, она стала еще и весьма небюджетной. Ну и к тому же добавились неприятности ввиде отсутствия этих самых сигарилл в некоторых регионах планеты куда жизнь периодически заносила меня по работе или отдыху. За сим, в какой-то момент, как я уже писал выше, я решил это вредное для здоровья дело прекратить. А учитывая, что моя девушка более 2 месяцев назад бросила курить - дома для меня всегда есть достойный пример для подражания, которому я из всех сил пытаюсь сейчас следовать.
|
|
| Автор: | Vaksa [ 14 окт 2009, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Бриллинг! Бриллинг писал(а): Бр-р-р, люди с опытом, скажите, физически ломает сколько в среднем? И какой период самый тяжелый? Это я к тому, что к чему еще готовиться?
Да не надо ни к чему готовиться, ждать, прислушиваться. Напротив, надо придумывать, чем обмануть своего внутреннего курильщика, если он вздумает таки "качать права" 
Всё сугубо индивидуально. А конкретно, чем тверже Вы уверены в правильности своего решения, тем меньше будет неприятных ощущений. Читайте начальные странички дневничков, там описаны все возможные "неприятности" и самые разные способы, как справиться с ними. Только не уподобьтесь ненароком известному персонажу Джерома К. Джерома, который, читая медицинскую энциклопедию, нашел у себя все болезни, кроме родовой горячки и воды в коленной чашечке
У меня последний "накат" случился через полтора года некурения, когда, теперь уже точно не помню, в дневнике есть, то ли машина сломалась на трассе, то ли комп завис насмерть в самый неподходящий момент. В курящие времена в таких ситуациях я обычно курила одну от одной. Вот и всплыло. Но постольку поскольку я твердо решила не курить, то накат этот вызвал скорее удивление и развеселил. Сказала ему мысленно: "Пшёл вон, не дождёшься!", он (накат) и убрался куда-то в подкорку. Я знаю, что при разных жизненных ситуациях он может попытаться еще не раз, но так же, получив по сусалам, отправится в свой закуток. Быть некурящим настолько здорово, что стоит для этого немного постараться и потерпеть. Удачи! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|