С новым рождением и новым началом!
Добро пожаловать!
Удачи тебе!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Случайно бросил курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12563 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Gress [ 13 окт 2009, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Случайно бросил курить |
Всем доброго времени суток!!! Кажись я бросил курить! Совсем недавно. Прикольно как-то получилось, сам до сих пор не верю. Что было раньше: -15 лет курил, 1 пачка в день, последний год перешел типа на самые легкие. Пытался бросить очень давно- продержался 1 день и решил что это не возможно. 3 года назад решил уменьшить дозу - курил по 10 штук в день, мучался 1 месяц- на большее не хватило. Что получилось: Неожиданно мне предложили за компанию - бросить! почему я сказал - ОК? ну раз сказал - (а я помню что это не возможно)- решил просто съехать на заменитель- жевачки с никотином- почти тоже самое что и сигареты, пожую недельку,другую, а там глядиш знакомый передумает и можно опять курить с чистой совестью. Жевал несколько дней- как-то все изменилось, я понял что без сигарет, но с никотином можно действительно жить! И тут я захотел бросить. Меня нервировало что никотин всасывается в меня из жевачки, а дымить уже не хотелось. Созрел план - жую несколько месяцев -уменьшаю дозу, потом ТАБЕКС (там никотина нету) и дело в шляпе. Ваш форум испортил этот план- читал много,думал. Пошел в аптеку за жевачками,купил и.. не распечатал.\ Колбасило - 1 день, потом легкие какие-то не понятные ощущения и все. Да даже в первый день когда колбасило- сильно сказано,хорошо помогали прогулки на воздухе, легкая физическая работа. В результате. Сегодня конкретно выспался,хоть и рано проснулся. желания дымить приходит на 3 сек и уходит. ломок никаких нет. ну а как будет дальше посмотрим. может я рано радуюсь, но этот шанс я не упущу!!! СПАСИБО ВСЕМ ЗА ВАШИ РАССКАЗЫ И ЭТОТ ФОРУМ!!!!!!!! |
|
| Автор: | Vikarte [ 13 окт 2009, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С новым рождением и новым началом! Добро пожаловать!
Удачи тебе!
|
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 13 окт 2009, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Очень интересно получилось у тебя! Совет - дальше с собой заключи пари - никогда нискемнигде не закурим) Вот и все!Удачи тебе)
|
|
| Автор: | Пушистая Пельмешка [ 13 окт 2009, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Gress, молодчинка! держись!мы тут с тобой,если что!!!! Пиши, спрашивай, общайся!!!! |
|
| Автор: | Gress [ 13 окт 2009, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NORIK-09 писал(а): :-D Очень интересно получилось у тебя! Совет - дальше с собой заключи пари - никогда нискемнигде не закурим) Вот и все!Удачи тебе)
Всем отозвавшимся спасибо за внимание. NORIK, тут вот как раз ты попала в мое больное место.
может еще у кого-то такая же фигня? дело в том что когда я говорю себе "НИКОГДА", у меня внутри все переворачивается и протестует, короче не могу так, сразу становится так как-будто ты что-то потерял и НАВСЕГДА. Я все это время ношу с собой сигареты,зажигалку(для психологического успокоения) ну и жевачки (на всякий случай ,если припрет, как крайняя мера). Сейчас себе я говорю - не буду курить несколько лет точно,хватит уже 15 лет курил,можно сделать перерывчик. Но на самом деле я думаю что эту фразу я буду произносить себе из года, в год, а может вообще не буду думать о этой проблеме,потом. Ну как-то вот так, наверно просто каждый должен найти подход к себе. Пока что полет нормальный,и меня сейчас больше даже беспокоит не сами сигареты,а проблемы в том чтобы не набрать лишнего веса,хотя вроде жора особого нету. (я даже десяточек кг. сбросил бы). Наверно придется изучить этот вопрос,спортом что ли заняться.
|
|
| Автор: | Шепот [ 13 окт 2009, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, ты молодец. Очень молодец!!!!Держись, все будет хорошо. 
|
|
| Автор: | Allena [ 13 окт 2009, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Радуюсь вместе со всеми за тебя. Но мне кажется ты пока на очень зыбкой почве. В трудный момент ты можешь даже не заметить как сигарета окажется у тебя во рту. Мне кажется надо их хотя бы из кармана выложить. Ты же видишь, что ломок нет никаких. А несколько секунд можно и потерпеть. Пока за сигаретами добежишь, желание покурить испарится. Но это я так...в качестве личного мнения. Смотри что тебе ближе. В любом случае поздравляю с началом!!! По поводу веса можешь обратиться ко мне. Я могу помочь, если тебе это действительно нужно. Удачи! |
|
| Автор: | Relax [ 13 окт 2009, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец что бросил! Я вот тоже с сегодняшнего дня решил не курить!
|
|
| Автор: | FUKS [ 15 окт 2009, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Gress писал(а): когда я говорю себе "НИКОГДА", у меня внутри все переворачивается и протестует, короче не могу так, сразу становится
так как-будто ты что-то потерял и НАВСЕГДА. Когда мне было лет 5 или 4, мне приснился кошмарный сон будто в телевизоре все передачи кончились и больше никогда не будет, осталась одна неподвижная заставка, которая вынимается из-за экранного стекла. Вот это был реальный тихий ужас, я чуть не разревелся (уже проснувшись). А теперь ТВ послал восвояси, ящик отдал и не представляю как можно ЖИТЬ с телевизором. Киев на nosmoking.ru Место встречи (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Жеки [ 15 окт 2009, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день! Поздравляю со вступлением в ряды свободно-дышаших! Пусть не курение у тебя будет, как сегодняшнее число дней отказа от курения - бесконечным! 
|
|
| Автор: | Gress [ 15 окт 2009, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): Когда мне было лет 5 или 4, мне приснился кошмарный сон будто в телевизоре все передачи кончились и больше никогда не будет, осталась одна неподвижная заставка, которая вынимается из-за экранного стекла. Вот это был реальный тихий ужас, я чуть не разревелся (уже проснувшись). А теперь ТВ послал восвояси, ящик отдал и не представляю как можно ЖИТЬ с телевизором.
[/url]
Понял, да после такого не то что курить бросиш...... спасибо,поржал... кстати ТВ, не смотрю примерно столько же сколько и курил, т.е лет 15. надеюсь и не буду... фильмы смотреть люблю... |
|
| Автор: | Котори [ 15 окт 2009, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Gress! Поздравляю! Уже целых восемь дней! Вы могли себе это когда-нибудь ранее представить? У многих от "никогда", сперва, что-то сжимается, а потом оказывается, что это "сжимание" не вечно, и отпускает, и не понимаешь, как можно было так сильно ценить сигареты и настолько зависеть от них? Желаю поскорее вырваться с головой из этой зависимости! |
|
| Автор: | Gress [ 16 окт 2009, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хелоу ноусмокерам!!! че-то меня плющит, вчера пришлось покурить пассивно, так сказать на рабочем совещании. наверно хватанул какой-то дозняк. а до этого так все хорошо шло. или это не из-за этого? у кого-то было такое,что после пассивного курения начиналось,что-то вроде легкого никот. голодания? |
|
| Автор: | Котори [ 16 окт 2009, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По смыслу должно быть, но у меня никогда не бывает ))). Мозги не проветрились - ищут зацепки! |
|
| Автор: | Vikarte [ 17 окт 2009, 07:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Не курим же? Вот и правильно! 10 дней плавно перерастают в сотню, надо просто привыкнуть к этому остоянию, к этому НОРМАЛЬНОМУ ощущению свободы! Удачи и легкого некурения! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|