Здравствуйте уважаемые форумчане , мне 28 лет 9 лет из которых я травлю себя ежедневно по 15 -20 сигарет в день
Задумываться бросить стал год назад так как появились проблемы со здоровьем . Стало болеть сердце и неметь ноги и руки , как у кого то я читал была такая же проблема с кровообращением .
Первую попытку бросить , предпринял с полгода назад , но она не увенчалась успехом .
Через две недели после сильного стресса на работе попросил у коллеги сигарету , а к вечеру уже ходил с пачкой в кармане (( Видимо у меня сильная зависимость к никотину так как с ужасом вспоминаю те мучительные 3-4 первых дня без сигарет ... Когда как некоторые из знакомых с легкостью бросали курение , есть такие кто курит только случайно где-то на празднике итд
В последнее время стал понимать , что втянулся в это "грязное дело" по полной курю все больше и больше . Уже перестал замечать , что закуривал например через 5 минут после последней , выкуренной сигареты . Недавно друг бросил курить , большей частью вынужденно так как на работе настоятельно попросили не курить , очень доволен что не курит .
Вобщем я тоже поставил себе задание бросить тем более мотивации для этого хоть отбавляй . Не курю день очень тяжело
, надеюсь на вашу поддержку . 
, слава богу выдержал .
Уже и забыл как живет та не курящая половина ...