| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| На пути к новой жизни http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12527 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Vesna 1986 [ 09 окт 2009, 00:48 ] |
| Заголовок сообщения: | На пути к новой жизни |
Я решила бросить курить!!! (нет, не так, как-то банально и уже не в первый раз повторяется). Но я не знаю, как правильно. Мне 22, из них курю я... (не часто приходилось задумываться над этим, вот сейчас задумалась, посчитала и испугалась. Почему-то мне всегда казалось, что намного меньше) 7 лет. Миллион раз бросала. Но сейчас, в полном отчаянии, случайно попала на сайт. Почитала... и во мне прибавилось уверенности в том, что я смогу. Смогу ОСВОБОДИТЬСЯ. Надеюсь найти поддержку. Сегодня я начинаю жить свободно! |
|
| Автор: | Шурик [ 09 окт 2009, 00:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с первым шагом на пути к здоровой жизни! На первых порах читай побольше чужих дневников - это отвлекает от мыслей покурить, и дает множество ответов на различные вопросы которые назрели. Многим и мне в том числе помогла вот эта книга 
почитать ее можно здесь Легкий способ бросить курить. Также рекомендую почитать вот эту темку NOSMOKING: лучшее, или классика жанра Не дай загаснуть твоему решению прекратить курить. И не бойся, страх - это самый главный враг. |
|
| Автор: | Крошка Чеснок [ 09 окт 2009, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да,это правильное решение!!!Молодец!Главное не сорваться! |
|
| Автор: | Mirrorball [ 09 окт 2009, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
опечатка забавная ... нах курю я? 
|
|
| Автор: | Vesna 1986 [ 09 окт 2009, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой, я и не ожидала так скоро получить ответы, те более в такой поддержательной форме. Теперь уж мне стыдно будет отступить. Приятно думать, что кто-то в тебя верит и поддерживает, как-то не хочется огорчать. (может я и придумала все это, но так проще) Спасибо!!! |
|
| Автор: | Шурик [ 09 окт 2009, 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи тебе! И легкого некурения!!!! |
|
| Автор: | Vesna 1986 [ 09 окт 2009, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Ой, простите за опечатку!!! 
|
|
| Автор: | Mirrorball [ 09 окт 2009, 01:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да ладно 
Ты главное подойди к этому непростому делу - бросанию курить как можно серьезнее и все получится. У меня вот тоже стаж был семь лет. И все получилось как и описывалось на форуме. Выдерживаешь одну неделю, а дальше проявляешь силу воли. Теперь очень сильно кажется что проблема бросания курить мною сильно преувеличивалась. |
|
| Автор: | Vesna 1986 [ 09 окт 2009, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чтож. Первый барьер - 1 неделя. Будем брать! |
|
| Автор: | NataG [ 09 окт 2009, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vesna 1986, молодец! Двигаешся в правильном направлении!!! Конечно, бУдут сомнения, непонятки  Но на форуме ты найдешь все ответы, если нет - уверена, что более опытные некурящие всегда подскажут что и как Проверено лично мне очень помогает. Кстати, как успехи сегодня?
|
|
| Автор: | FUKS [ 09 окт 2009, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Архангельская обл. на nosmoking.ru (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Vikarte [ 09 окт 2009, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!
Поздравляю с правильным началом! Возможно, это самое важное решение в твоей жизни! Удачи в пути! Пусть вся сила этого форума хранит тебя! |
|
| Автор: | Vesna 1986 [ 09 окт 2009, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | День ПЕРВЫЙ |
Ну вот, день почти прошел (хотя первым назвать его будет неправильно, скорее он первый среди тысячи таких же прошедших первых). Удивляет одно - мне сегодня ужасно понравилось НЕ курить!!! И мой настрой. Вобщем, я сама себя сегодня удивила! Вчера я, конечно, как никогда, подготовилась к сегодня: Раньше (а это было давно-давно) я всего лишь однажды обращалась к Интернету за помощью в борьбе с курением - я скачала книгу Алена Карра (или как там его). И никогда не прибегала к помощи других людей - всегда считала, что я достаточно осведомлена о своей проблеме и знаю, как ее решить. Но никогда не получалось. Вчера же я прочитала очень много всякого рода информации о курении и способах бросания его. Не могу сказать, что я узнала очень много нового, даже наоборот, я почти ничего нового не узнала. Просто все мои знания после продолжительных чтений систематизировались и появилась какая-то яснось, уверенность в том, что я смогу преодолеть эту напасть! А завтра будет завтра... будет новый день... будут новые мысли и действия... |
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 09 окт 2009, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: День ПЕРВЫЙ |
Vesna 1986 писал(а): И никогда не прибегала к помощи других людей - всегда считала, что я достаточно осведомлена о своей проблеме и знаю, как ее решить. Но никогда не получалось.
Вчера же я прочитала очень много всякого рода информации о курении и способах бросания его. Не могу сказать, что я узнала очень много нового, даже наоборот, я почти ничего нового не узнала. Просто все мои знания после продолжительных чтений систематизировались и появилась какая-то яснось, уверенность в том, что я смогу преодолеть эту напасть! А завтра будет завтра... будет новый день... будут новые мысли и действия... 1. Помощь других и помощь другим (взаимная помощь) - очень помогает.Читай дневники других, пиши другим, поддерживай и тебя поддержат, вместе - веселее и сильнее настрой (некогда падать духом!) 2. Уверенность твоя обоснованная - ДА - ты вправе и ты сможешь преодолеть эту напасть! 3. новые мысли "Я свободна от никотина (от...как ты там ее называешь!), новые действия - тупонекури, нигденискемниприкакихобстоятельствах и см.п.1 ))))) |
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 09 окт 2009, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|