NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
ХОЧУ СВОБОДЫ! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12512 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | НаХаЛкА [ 07 окт 2009, 01:01 ] |
Заголовок сообщения: | ХОЧУ СВОБОДЫ! |
Ну вот... Сигареты кончились и чтобы хоть как-то подавить желание мчаться за ними в киоск, я полезла в сеть и наткнулась на этот сайт. По правде говоря перепробовала уже кучу всего: От Табекса и Аллена Карра до гипноза и прочей белиберды. Сказать, что не верю в методики - лучше промолчать. Скорее в себя с трудом верится)) Но здесь я хотя бы не одинока)) Кстати, в промежутке между осваиванием форума и тем, как решила таки завести днев, за сигаретами все таки сгоняла)) Во втором часу ночи)) Обалдеть) Самое забавное, что привычный ларек в 100 метрах от дома был как ни странно закрыт, что не помешало мне протащиться квартал по темноте ради чего спрашивается?? Курева родимого! Зато сейчас сижу довольнючая, курю третью по счету. Вообще когда что ни будь делаю: Пишу, читаю, сижу в сети или за рулем - курю намного чаще. Единственное когда не хочется-это во сне)) А спать я люблю))) В прошлом году ездила на родину в Иркутскую область, почти трое суток на поезде, спала сурком и практически не курила! В жизни же сигарету из зубов не выпускаю. Знаю, что плохо. Знаю, что вредно и как минимум некрасиво тем более для девушки. Нифига мне не мешает. Дымлю как паровоз. Причем есть довольно основательная причина чтобы не курить: Голос - мой рабочий инструмент, не будет его: пойду по-миру))) Только что-то нотации адресованные самой себе не действуют ни капельки Посмотрим, что будет в процессе.. |
Автор: | Suntor [ 07 окт 2009, 01:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Кстати, в промежутке между осваиванием форума и тем, как решила таки завести днев, за сигаретами все таки сгоняла)) Во втором часу ночи)) Обалдеть) Самое забавное, что привычный ларек в 100 метрах от дома был как ни странно закрыт, что не помешало мне протащиться квартал по темноте ради чего спрашивается?? Курева родимого! Зато сейчас сижу довольнючая, курю третью по счету. Привет. Как говорят..охота пуще неволи ![]() Ночью тащиться за сигаретами)))) это жесть конечно...типичное поведение наркоманки))) Цитата: Причем есть довольно основательная причина чтобы не курить: Голос - мой рабочий инструмент, не будет его: пойду по-миру))) Только что-то нотации адресованные самой себе не действуют ни капельки
Посмотрим, что будет в процессе.. Я тоже в процессе нахожусь. Бросания. Читаю и смотрю фильмы про вред. Читаю дневники некурильщиков. Они больше всего помогают. Понимаешь, что можно бросить. Добро пожаловать. |
Автор: | Unmercy [ 07 окт 2009, 02:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет! ну давай набирайся храбрости,терпения,мотивации,воды,витаминов и все,что тебе понадобится))) |
Автор: | НаХаЛкА [ 07 окт 2009, 03:15 ] |
Заголовок сообщения: | ПОЕХАЛИ!!!! |
Ну вот, просидела в сети почти до утра приговорив половину пачки) Чем дальше - тем страшнее. Все. Выкурила последние (целых две, чтобы аж до печонок пробрало)) сигареты. Курила первую и думала: Блин, но мне же НРАВИТСЯ курить, в смысле - мне приятен сам вдыхаемый дым. Бред, но приятен. Или это самовнушение? Вторая пошла с мыслями: не лезет!)) Дошло, что вовсе не дым приятен, а привычный ритуал: Затяжка-вдох-выдох, затяжка-вдох-выдох. И что в этом может быть приятного? Все. Иду спать. С завтрашнего дня я - НЕ КУРЯЩАЯ!!!! Что я теряю? Свою НАРКОМАНСКУЮ зависимость! Что приобретаю? СЕБЯ НАСТОЯЩУЮ! В конце-концов мама родила меня некурящей) И до 14 лет я жила себе превосходно и без этой гадости. Следовательно и дальше проживу! Что самое интересное: к алкоголю у меня стойкое отвращение. Не из идеологических принципов, а просто не лезет. Не приятен на вкус. Любой, даже новомодные коктейли. Почему нельзя так же и с табаком? Надо об этом подумать... 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1... ПУСК!!!))))) |
Автор: | Танцующая в сумерках [ 07 окт 2009, 07:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет.!! Я тебя очень хорошо понимаю... Сама постоянно думала о том, что тупо люблю курить......... Бросала два раза.... Вот, собственно третий.. Пока держусь, стараюсь меньше находиться в компании курящих.. Главное, если бросила, то нельзя вообще, никаких затяжек...иначе снова начнётся...у меня оба раза так и было....вот теперь я осознала, что ни ни и ни при каких обстоятельствах Ты главное сама сильно сильно захоти бросить!!! Иначе нифига не выйдет... ![]() |
Автор: | IIIP [ 07 окт 2009, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Салют Нахалка =) (изв не знаю как зовут) Собсно, поздравляю тебя! Главное что ты этого уже захотела и решилась на это. Вот почитай это: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 и вот это: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11973 Есл бут трудно то пиши)) Рад познакомится. Ну удачи тебе в твоём выборе и решение!!! Пускай тебе всё поможет дойти до цели)) |
Автор: | Алина-на [ 07 окт 2009, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет. Ну какие новости? Как решение бросить курить???? Надеюсь, не передумала? |
Автор: | НаХаЛкА [ 07 окт 2009, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | День первый. Ощущения... |
Провалялась в кровати до обеда, как специально, ведь знаю, что первым делом с утра пораньше - сигарету в зубы и потом уже все остальное: умывашки, переодевашки, завтраки и т.д и т.п Если честно, первое, что пришло в голову:" Да ну эту затею нафиг! И так проблем куча, тут еще сдвиг по фазе заработать можно. Хочется-кури." Подумать я подумала, но все таки вместо магазина порулила в ванную, теперь у меня выигранных часика полтора пока волосы сохнут)) Это значит, что это время я курить не буду точно)). Самое страшное-это удержаться на улице. Я за рулем курю постоянно. Это уже привычка выработанная: Сел в машину-закурил. Пробка-закурил. Да и вообще просто так, потому что хочется. Буду себя настраивать морально. Надеюсь, что хоть чего ни будь получится. А пока борюсь с желанием опять зарыться под одеяло и уснуть, ведь во сне курить совсем не хочется!!! ![]() |
Автор: | IIIP [ 07 окт 2009, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветы) когда то я так и делал) при своей первой пробе я почти проспал первую неделю))) я спал по 14-15 часов в сутки. А вообще почитай туту дневнички))) главное просто понять что ты ни от чего не отказываешся!!!! Ты просто стала не не курящей и ты этому щаслива))) Вот и усё))) ![]() |
Автор: | ЛиСа1 [ 07 окт 2009, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: День первый. Ощущения... |
НаХаЛкА писал(а): Провалялась в кровати до обеда, как специально, ведь знаю, что первым делом с утра пораньше - сигарету в зубы и потом уже все остальное: умывашки, переодевашки, завтраки и т.д и т.п
: Привет. Какое счастье, что с утра НЕ НАДО теперь засовывать ничего себе в рот, кроме зубной щетки. А раньше...бррррррррр А запах..... Фу. А про руль-оказалось почему то САМЫМ легким. В пробке музыку слушаешь, водичку пьешь, смс ки пишешь:)))) А думала, что не смогу вообще ездить без сигареты. А оказалось-могу. Вообще, знаешь, все получится рано или поздно. 2 месяца назад я так же пришла на этот форум, сжав зубы. Неделю или больше было ОЧЕНЬ сложно, и я теперь думаю, что сейчас я не срываюсь и потому что не хочу заново эти первые дни проживать. Вообщем, чудо возможно. Хорошо, что пришла:) |
Автор: | Алина-на [ 07 окт 2009, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: День первый. Ощущения... |
НаХаЛкА писал(а): Самое страшное-это удержаться на улице. Я за рулем курю постоянно. Это уже привычка выработанная: Сел в машину-закурил. Пробка-закурил. Да и вообще просто так, потому что хочется.
Буду себя настраивать морально. Надеюсь, что хоть чего ни будь получится. А пока борюсь с желанием опять зарыться под одеяло и уснуть, ведь во сне курить совсем не хочется!!! ![]() В этом нет ничего страшного. А разве твоему организму не было плохо, когда ты много курила? Когда утром просыпалась, не было ли чувства старости в теле, где-то изнутри? Будь готова к тому, что занимать чем-нибудь себя, теперь придется очень много. Так как времени появится много. Но мы на тебя недеемся. |
Автор: | IIIP [ 07 окт 2009, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: День первый. Ощущения... |
Алина-на писал(а): Но мы на тебя недеемся.
И верим в тебя! ![]() |
Автор: | Vikarte [ 07 окт 2009, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Удачи на нашем пути, верных друзей и целеустремленности! Все получится! ![]() У меня ж получилось... ![]() |
Автор: | НаХаЛкА [ 07 окт 2009, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Облом!! |
Продержалась ровно половину дня))) Стоило вылезти с сайта и выйти на улицу, тут же проняла дрожь, настроение упало ниже плинтуса. Ладно, взяла себя в руки. Как чувствовала себя пока ехала в центр, описывать не буду)) Наверное вид у меня был на столько злобный, что даже Гаишник, видя как я нагло пру на уже мигающий желтый, покосился, но не остановил))). И что вы думаете? В 1001 раз я не продержалась и дня ![]() Я даже не оправдываюсь. Со спокойствием вернулась и постоянная головная боль. Знаю, что от курева. Но с ним я спокойна, я в своей тарелке. А без.. Блин, пора к психиатору ![]() |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |