NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Нам бы 3 дня простоять и ночек 5 продержаться..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12500		 Страница 1 из 4
Автор:  Лисеn'ok [ 05 окт 2009, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Нам бы 3 дня простоять и ночек 5 продержаться..
Ну вот и начали. Поехали или как там еще. Попытка номер..номер..Ну в серьез номер раз. Тяжело то как, когда первый раз бросала, на вопрос начинала бы курить если бы..и т.д. отвечала да! сигареты мое все! Курила 9 лет, сильно. много, качественно. Фу, как-то вульгарно и не красиво получается..:(( Решилась бросить. Прочитала Алана Карра.. Помогает, но не то...Нашла Шичко, бум его читать..Действовать по его методе.
Теперь, когда взялась за привычку всерьез - могу честно сказать. Знай бы я, что будет так, никогда бы не начинала курить. Или бы хоть пораньше бросила.. :-D
Успехов всем! Все получится..:)
Автор:  Vikarte [ 05 окт 2009, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нам бы 3 дня простоять и ночек 5 продержаться..
Лисеn'ok писал(а):
Ну вот и начали. Поехали или как там еще. Попытка номер..номер..Ну в серьез номер раз. Тяжело то как, когда первый раз бросала, на вопрос начинала бы курить если бы..и т.д. отвечала да! сигареты мое все! Курила 9 лет, сильно. много, качественно. Фу, как-то вульгарно и не красиво получается..:(( Решилась бросить. Прочитала Алана Карра.. Помогает, но не то...Нашла Шичко, бум его читать..Действовать по его методе.
Теперь, когда взялась за привычку всерьез - могу честно сказать. Знай бы я, что будет так, никогда бы не начинала курить. Или бы хоть пораньше бросила.. :-D
Успехов всем! Все получится..:)

Добро пожаловать!
Здорово, что присоединились к нам. Мы рады вам!
Решение самое сложное при бросании. Вы решились!Здесь на форуме в разделе как бросить курить
много полезной инфы... Читайте - теперь это все ваше, книги Карра и Шичко я читал, они реально помогают!
Удачи ВАм! Верю, что сможете!

Всего самого бездымного! :) ;)
Автор:  Лисеn'ok [ 05 окт 2009, 20:44 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо за поддержку, это очень помогает.. :) Я стараюсь стать бездымной.. :-D
Автор:  DESIRE [ 05 окт 2009, 20:47 ]
Заголовок сообщения: 
Привет и Добро пожаловать!!!! Очень рады видеть ещё очень решительного человека!!! Если не помогает ни чего, просто "Тупо не кури!!!!" Удачи!!!! Всё будет ОК!!!!!!!
Автор:  Лисеn'ok [ 05 окт 2009, 20:52 ]
Заголовок сообщения: 
вот с тем чтобы тупо - проблемы.. :roll: Стараюсь себя занять чем-то, едой не получается, наоборот не ем. А вот жвачки и интернет спасают. Отвлекусь и все.. Только вот все пишут, что физический дискомфорт это психологическое..А у меня уже третий день скулы ломит просто ужас..:( Это тоже "мозг нашептывает"?
Автор:  Elis [ 05 окт 2009, 20:53 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Лисёнок!
Добро пожаловать к нам!
Как здорово, что одним некурящим станет больше!
Если будет тяжело - сразу беги сюда, форум очень помогает!
Удачи тебе и лёгкого некурения!
Изображение
Автор:  YET [ 05 окт 2009, 20:56 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, землячка! :)
Welcome!
Дальше должно стать легче. Причем намного :)
Автор:  Алёнка-некурящая девчонка [ 05 окт 2009, 20:58 ]
Заголовок сообщения: 
Лисёнок,добро пожаловать!!!Изображение
Я думаю твой мозг начинает выдумывать,так просит никотина,хочет,чтоб ты сжалилась над ним и дала сигарету :lol: И правильно
Desire говорит:"тупо не кури".Тоже действенно ;)
Автор:  Жеки [ 05 окт 2009, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
Здравствуй Лисеn'ok! Приятно познакомится! Будем не курить вместе! Читай чужие дневники, поставь перед собой цель и держись намеченного курса, не вздумай сворачивать. Потом будет хуже - это точно, сама знаешь.
Хорошего настроения и самочувствия!
Изображение
Автор:  DESIRE [ 05 окт 2009, 21:00 ]
Заголовок сообщения: 
Лисеn'ok писал(а):
А у меня уже третий день скулы ломит просто ужас..:( Это тоже "мозг нашептывает"?
НУ это всё вмозгу и просто кажеться. Я 30 лет курил и скулы не сводило, а вот в нутри ныло и просило "отравы"....(((( Кстати про мозг, он шепчет наши желания, не захочешь курить и будет шептать правильно....
Автор:  Жеки [ 05 окт 2009, 21:03 ]
Заголовок сообщения: 
Desire писал(а):
Кстати про мозг, он шепчет наши желания, не захочешь курить и будет шептать правильно....

Правильно, думай и представляй себя не курящей, а мысли материализуются. И так оно и будет.
Автор:  Jenia [ 05 окт 2009, 21:04 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Лисёнок!
Хорошо, что ты пришла на наш форум!
Здесь ты найдешь поддержку и понимание1
У тебя все получится! Главное-ты будешь свободным человеком.
Будешь благоухать своим любимым парфюмом И вообще-будет тебе счастье!
Удачи тебе!
Автор:  Лисеn'ok [ 05 окт 2009, 21:10 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо всем огромное за поддержку. Я постараюсь не подвести. Хорошо, что вы есть.. :)
Автор:  Лисеn'ok [ 05 окт 2009, 21:12 ]
Заголовок сообщения: 
Кстати, заметила, что можно во время желания курить петь..Помогает. Хожу по дому и горланю песни. Забавляет и меня и домочадцев. Но вот то, что дома курят - тяжело. Вот брошу окончательно сама - буду их переучивать.. :lol:
Автор:  Жеки [ 05 окт 2009, 21:19 ]
Заголовок сообщения: 
конечно, лучше петь, чем курить! И отказом от курения, поможешь подумать и принять правильное решение домочадцам!
Считай, что это твоя миссия, обезвредить НЧ, и освободить себя и своих близких. Миссия выполнима!
Изображение
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/