Итак начнем)))
Всем ПРИВЕТ!!!!
я рада что случайно введя в поисковике: "бросить курить" наткнулась на этот для меня просто спасение а не сайт...и просто начала читать...(бросала курить несколько раз (и конечно безрезультатно) ни когда не парилась а тупо курила)))ни когда ни чем серьезно не болела занимаюсь всю жизнь каким нибудь спортом...в школе лыжи...после бассейн...потом бег по утрам....и спорт зал....в школе у меня была самая тонкая мед.карта....и в поликлинике....2 или 3 листочка....честно я не вру....вообщем на здоровье я не жалуюсь....а так к чему я это....к тому что порылась на сайте и поняла что могу бросить!!!!и главное я ХОЧУ!!!!и я бы дальше так и курила если бы уже как неделю не сидела на форуме перечитывая любую инфу....
хочу рассказать немного о себе....мне 25 лет....курю с 14....мысли бросить курить приходили редко....так как ничего меня не беспокоило до какого то момента....детей у меня нет....но очень хочется....вот эти мысли и привели меня на этот гостеприимный сайт....
Буду здесь откровенной....я сидела несколько лет на героине....слезала сама.....без таблеток..... боль меня пролизовывала....несколько недель нестерпимой боли....я специально устроила себе такое....я решила если переживу ломки и не умру начну жизнь заново с чистого листа...а если не выживу...что ж значит так тому и быть....тем более жить не хотелось я была уже как зомби....но я смогла....да было тяжело....я уехала к бабушке в пригород.....подальше от всех....прошел месяц когда я начала осозновать действительность и различать краски жизни....но еще год я входила в ритм жизни...работа....друзья....парень....и больше я не хочу возвращаться к тому что меня чуть не убило.....я смогла...черт побери.....значит смогу и бросить курить....пусть мне будет плохо но это плата за все годы что я гробила свое здоровье....
я сегодня весь день не курила....немного кружилась голова....тянет есть....постоянно зеваю....курить хочется я не спорю....но я себя чем нибудь занимаю....интернет....тренажер....после спорта вообще отпадает желание закурить....
вообщем первый день прошел...надеюсь я справлюсь....надеюсь я найду здесь поддержку....извините если что не так как то написано...писака из меня некудышный))))буду рада всем....[/b]

Очень рад что наш круг некурящих пополняется... Ты все правильно написала... ты хочешь бросить курить. знаешь почему и зачем. Так вперед за счастливой жизнью! Я с тобой)))

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом бросаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=995266#995266

приветик,Тина!
Молодец что пришла!
Мы тебе очень-очень рады!
Легкого тебе некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Поздравляю с первым днем некурения! Побольше терпения и уверенности в себе! Все получится!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Спасибо большое!!!!я буду стараться!!!!
сегодня уже пошел 3-й день)))но у меня столько появилось энергии и время...а вчера сломался лифт(я на 5 живу)поднялась даже не заметила....отдышки НЕТ!!!правда купила глицын....он голову приводит в порядок....но мне по крайней мере с ним спокойнее))))
вообще я себя намного лучше стала чувствовать....я стала чувствовать запахи...мои духи....у них совершенно другой запах.....более глубокий)))

я тоже 12-го января бросила курить. Сегодня пока 3-й день...

Тина, с двумя денечками тебя!
Умница!
Все будет хорошо!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

[quote="Tina84"]
сегодня уже пошел 3-й день)))но у меня столько появилось энергии и время...

ВАМ УДАЧИ

_________________
КУРИЛ 26 лет

Привет. И это только начало.а дальше будет лучше.точно.
Так что держимся.не курим.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Привет и огромное всем спасибо за поддержку))))
не знаю какой день я не курю но у меня такое ощущения что я вообще никогда не курила))))состояние отличное....ем как обычно....голова перестала болеть....зубки стали белее....а когда просыпается жажда к никатиновым палочкам(в основном в голове просыпается на психологическом уровне))) то глицын мой помошник....
Вообщем картина не плохая....пока без осложнений....и без(тьфу..тьфу) нервных срывов....прошло сонливое состояние....я БОДРА И ВЕСЕЛА!!!

Tina84 ты умница

_________________

Привет!
У тебя все получится!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

muveyi...я тоже 12-го января бросила курить. Сегодня пока 3-й день...





muveyi давай держаться вместе))))у нас получиться!!!