| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| 5 минут без сигарет! и ... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12493 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Хомяков [ 05 окт 2009, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | 5 минут без сигарет! и ... |
приветствую уважаемые пользователи данного сайта! сегодня принял решение - что пора мне бросить данное занятие! - курю уже 10 лет (в 19 начал). Крайне стремно если честно! надеюсь что не сорвусь! курю в основном из-за того, что на работе ДикиЙ стрессс... и все новости в основном обсуждаются в курилке! кто занимается продажей крепкого алкоголя в наши любимые сети - поймет. Пошла 3-я неделя - как бросил пить! и Вы знаете это мега круто!!! Теперь по вечерам пью чай и все! 3-м этапом надеюсь все-таки пойти на спорт! НУЖНЕ СОВЕТ!!! или направление - Мне крайне сложно представить себя без сигарет -как быть? понимаю что это банально! Но я очень надеюсь на Вашу поддержку. Заранее всем спасибо! и удачи! |
|
| Автор: | White01 [ 05 окт 2009, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Но Вы же представили себя без алкоголя? Расставьте приоритеты: с одной стороны, что в сигарете мнимо, а с другой - реальные физические ощущения от курения. Мне помогло. |
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 05 окт 2009, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет) Первое - я тоже курила почти 10 лет, и тоже сложно было начать Некурить, но вопрос во времени - ты же не начал сразу курить по пачке в день(срок примерный), первое время просто тупонекури))) много чая зеленого пей) ну и что немаловажное- желание) А иначе - сама сига в рот не запрыгнет) удачи! Читай дневники других - очень помогает) 
|
|
| Автор: | Жеки [ 05 окт 2009, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуй Хомяков! Именно желаю тебе здравствовать без сигарет. Это первая причина, почему все бросают курить, задумываются о здоровье. Так, что же может тебя заставить закурить вновь, и губить себя. Тебе дали жизнь в этом теле, что бы ты любил жизнь, радовался жизни, хотел жить..... |
|
| Автор: | рядом [ 05 окт 2009, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Мне крайне сложно представить себя без сигарет
можно попробовать вспомнить... себя без сигарет... например в 17 лет на самом деле без этого не обойтись некурение и непитиё - это не цель ни в коем случае... это средство.. средство для движения вперед... для развития... для роста... для каких то конкретных свершений... прекратив употреблять этил и никотин.. ты высвобождаешь поток энергии и если не направить его куда нада.. тебя просто порвет... |
|
| Автор: | Viga [ 05 окт 2009, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо всего лишь привыкнуть НЕ курить. Это такая же привычка как и остальные.
Привет, мегакрутой продавец крепкого алкоголя! Я была с обратной стороны баррикад. Главбухом в одной из сетей.
|
|
| Автор: | Vikarte [ 05 окт 2009, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать! То что бросил пить - это прекрасно и это мега круто, а вот если и курить не будешь три недели - то почувствуешь себя другим человеком! Новым, свежим, помолодевшим и самое главное счастливым! Удачи в пути к свободе! |
|
| Автор: | Лисеn'ok [ 05 окт 2009, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот тоже сегодня собралась..Точнее не так..Собралась то 1ого..3 дня не курила, переругалась со всеми, открутила головы и, пуская скупую слезу об собственной слабости сорвалась..Попытка № 2 была с 4ого..Ну сегодня 5ое..Не курю..  ) Курила 9 лет, была заядлым курильщиком, даже ночью просыпалась курить..Бросаю всерьез первый раз. Уже одалела "Легкий способ", перешла к Шичко..Тяжко. Стараюсь себя не ругать, пытаюсь убедить, что есть сила воли, просто дрыхнет, зараза..Но я одалею эту гадость! Точно верю, не сровусь!:))))
Где-то в глубине души..  (((
|
|
| Автор: | Жеки [ 05 окт 2009, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лисеn'ok, заведи свой дневник, пообщаемся там! |
|
| Автор: | prampampam [ 06 окт 2009, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 5 минут без сигарет! и ... |
Хомяков писал(а): курю в основном из-за того, что на работе ДикиЙ стрессс... и все новости в основном обсуждаются в курилке!
кто занимается продажей крепкого алкоголя в наши любимые сети - поймет. НУЖНЕ СОВЕТ!!! или направление - Мне крайне сложно представить себя без сигарет -как быть? понимаю что это банально! Но я очень надеюсь на Вашу поддержку. Здравствуй! Тебе не кажется, что когда человек не курит, он испытывая стресс, не думает о том как бы выбежать покурить, ему это не нужно. Т.е. ты сможешь лучше сконцентрироваться на проблеме и быстрее решить ее. Я уж не говорю про то, что пройдет немного времени после того как ты станешь не курящи, будешь намного лучше себя чувствовать, улучшится настроение (ты же не думаешь постоянно о том, как бы напичкать себя никотином). По поводу курилки: бросай и народ потянется к тебе, потому что все курильщики в разной степени мечтают избавиться от сигарет и будут завидовать тебе. А ты их пожалей несчастных и ненавязчиво расскажи о своих ощущениях и преимуществах некурящего.
|
|
| Автор: | FUKS [ 06 окт 2009, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хомяков писал(а): Мне крайне сложно представить себя без сигарет
Представь кого-нибудь ещё без сигарет, а потом себя на его месте. Западный административный округ на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Steel [ 06 окт 2009, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 5 минут без сигарет! и ... |
Хомяков писал(а): Мне крайне сложно представить себя без сигарет -как быть? понимаю что это банально! Но я очень надеюсь на Вашу поддержку.
Заранее всем спасибо! и удачи! ПРИВЕТ!!!!
Молодчина, что принял решение! Знаешь, если на чистоту и прямо ты сношаешь сам себе мозг Вот ты здесь и сейчас некуришь... так??? И зачем тебе себя представлять когда-то там в будущем писанным вилами по воде? Вот ты стоишь, сидишь, лежишь и не куришь, вот посмотри себя на некурящего со стороны и представь (если уж тебе так хочется) себя таким же НЕКУРЯЩИМ в будущем. Не зацикливайсь. ТУПОНЕКУРИ! 
Удачи! Легкого некурения:) Здоровье прекраснее, чем удушье угарным газом от сигарет. Не поспоришь
|
|
| Автор: | alexpro1979 [ 06 окт 2009, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, бросай  мы поможем.
|
|
| Автор: | racuna [ 08 окт 2009, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда особенно будет хотецца курить , просто вспомни ,что таких страдальцев до фига ( ну это мы все )))) сразу отпустит ! Но я все таки думаю , если чел сам допер до того что надо бросать курить и бухать - значит почуял что дело плохо ( ну или начинает плохеть) , значит будет стараться не пасануть назад . Удачи тебе , верю что выдержишь! |
|
| Автор: | alexpro1979 [ 08 окт 2009, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как ощущения ? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|