NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Начало
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12472		 Страница 1 из 10
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Начало
Начало положено... прошли пока сутки, курить хочется жутко, но я терплю и настроена решительно завязать с этой пагубной привычкой :!:
Автор:  Пушистая Пельмешка [ 01 окт 2009, 16:06 ]
Заголовок сообщения: 
Умничка, Оля!!!!
Давай ТУПОНЕКУРИ!и не надо думать, ты же УЖЕ некурящая!!!
Автор:  Лил [ 01 окт 2009, 16:08 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать!
ОляЯло - это одно из самых правильных решений в твоей жизни, да ты и сама знаешь. На форуме масса информации. Практически всем хотелось снова закурить, испытать облегчение и разочарование от того, что не выдержал.
Первые 4 дня самые тяжелые, но результат стоит того :!: Курение - это привычка, от любой привычки нужно отвыкать. Прочти Карра, если не читала. Многих он воодушевляет и помогает утвердиться в решении бросить курить и держаться выбранного курса.
Удачи!
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 17:07 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо всем за поддержку!!! :)
Стараюсь)
Жую семечки))))) но не курю. Выкинула все зажигалки и сигареты! чтоб даже на глаза не попадались.
Автор:  Пахучка [ 01 окт 2009, 17:14 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, расскажи сколько курила, почему бросать решила? :-D
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 17:23 ]
Заголовок сообщения: 
Пахучка, привет:)

Курила я около 6-7 лет, пыталась бросать , но надолго не получалось, день, два и опять.. в последние 2 года курила постоянно и много, около пачки в день, а на выходных еще больше, пачка за ночь уходила, потом конечно же было очень плохо от такого количества выкуренных сигарет :neutral:
А решила бросить как-то неожиданно) не было никаких планов и задумок, просто как-будто прозрение какое-то. Влезла в инет, нашла этот чудесный сайт) поставила счеткик:) Пока держусь :)
Автор:  Katrina [ 01 окт 2009, 18:04 ]
Заголовок сообщения: 
Оля Здравствуйте

Выражаю поддержку и желаю избавиться от сей болезни.

Мы с Вами, если так можно сказать - однодневки, у меня тоже сегодня вторые сутки. Ем - все, что вижу, вчера вечером даже желудок болел. Не привык к такому кол-ву потребление пищи. А вот насчет физ страданий, что то мне подсказывает, так это больше фантазия, чем в реальности. Хотя и тошнит и голова болит и температура, но сказать, что я умираю -нет. Но мысли, что мне так невыносимо - переодически приходят.
У меня стаж с перерывами - 10 лет, а у Вас?
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 
Katrina, здравствуйте! :) Спасибо за поддержку!
Это действительно болезнь и зависимость, которую надо искоренять.
У меня стаж около 7 лет. Мне вот все время казалось, что вот покурю и брошу, потом опять закурю и брошу и я всегда считала, что я НЕ курю, я просто балуюсь...
Я вот тоже ем все подряд..я и так люблю покушать )
А хочется курить, я думаю это просто привычка, мы просто привыкли: утро, по дороге к остановке - курю, обед - надо покурить, вечер институт - тут все курят, вечером дома - перед сном надо обязательно покурить в форточку))) Это уже как своебразный ритуал.
Автор:  Steel [ 01 окт 2009, 18:39 ]
Заголовок сообщения: 
ОляЯло писал(а):
Katrina, здравствуйте! :) Спасибо за поддержку!
Это действительно болезнь и зависимость, которую надо искоренять.
У меня стаж около 7 лет. Мне вот все время казалось, что вот покурю и брошу, потом опять закурю и брошу и я всегда считала, что я НЕ курю, я просто балуюсь...
Я вот тоже ем все подряд..я и так люблю покушать )
А хочется курить, я думаю это просто привычка, мы просто привыкли: утро, по дороге к остановке - курю, обед - надо покурить, вечер институт - тут все курят, вечером дома - перед сном надо обязательно покурить в форточку))) Это уже как своебразный ритуал.

Молодец, Оля. Раз решила избавиться от никотиновой зависимости и продержалась целый день - значит настроилась решительно! У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ ИЗБАВИТЬСЯ! Читай дневники, общайся, пиши в дневнике. Если будет тяжело, тебя тут поддержут!! И помни, нет одной сигаретки и затяжки. Затянешься все будет постарому. БОльше никогда :)) (и меньше тоже :))) Будь своодна от никотина! Чистые легкие и свежее дыхание это намного приятнее!! УДАЧИ!
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 18:49 ]
Заголовок сообщения: 
KitKet, спасибо тебе и вообще, всем спасибо, что верите в меня:)

KitKet, я как раз сегодня читала твой дневник) Ты тоже молодец! 5 дней это конечно маленький срок, НО ты уже некурящий! как здорово это звучит! =D> Тем более, стаж 18 лет, это не маленький срок. Так что держись ;)
И вообще, я думаю это все из головы идет, просто не надо на этом зацикливаться, постараться просто не думать об этом. Хотя я себя сейчас ощущаю пациентом, который излечивается от болезни.
Автор:  DESIRE [ 01 окт 2009, 18:56 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!!! С началом!!! Поздравляю!!!
Автор:  FUKS [ 01 окт 2009, 18:57 ]
Заголовок сообщения: 
Пушистое пельмешко писал(а):
Давай ТУПОНЕКУРИ!и не надо думать, ты же УЖЕ некурящая!!!

Точно, надо БЫТЬ некурящей. И не "уже", а вообще, безоткатно.

ОляЯло писал(а):
Жую семечки))))) но не курю. Выкинула все зажигалки и сигареты! чтоб даже на глаза не попадались.

Первое - правильно. Последнее - безвариантно.

Пахучка писал(а):
Привет, расскажи сколько курила, почему бросать решила? :-D

Разве для бросания нужны причины?

Общество Нимных Ноусмокеров
Автор:  *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 01 окт 2009, 19:50 ]
Заголовок сообщения: 
НЕукрить - лучше, чем курить))
многие справляются, чем хуже ты?
Все получится, одно НО - не переставай хотеть БЫТЬ свободной (..от кураева!))) :)
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 23:16 ]
Заголовок сообщения: 
Desire, привет!
:-D
Спасибо, буду стараться! ;)
Автор:  ОляЯло [ 01 окт 2009, 23:20 ]
Заголовок сообщения: 
Сегодня было серьезное испытание... Институт, курилка... все курят...
Но! Я сдержалась.
Это было действительно приятно отказаться от курения :) Я реально рада, потому что для меня это личная победа :-D
Сейчас уже даже лучше дышится, пропал этот надоедливый кашель)
Страница 1 из 10 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/