Не переживай
бросишь потом, когда проблемы со здоровьем начнутся. Ну или кашель начнет мешать говорить. А пока смело кури и не волнуйся
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Срыв...обидно до слез...не хочу повторений http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12468 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Лучик_некурящий [ 30 сен 2009, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Срыв...обидно до слез...не хочу повторений |
... |
|
| Автор: | Mirrorball [ 30 сен 2009, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не переживай бросишь потом, когда проблемы со здоровьем начнутся. Ну или кашель начнет мешать говорить. А пока смело кури и не волнуйся
|
|
| Автор: | Лучик_некурящий [ 30 сен 2009, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
... |
|
| Автор: | Alles_ya [ 30 сен 2009, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знаешь, я неделю всего продержалась не куря, а потом сорвалась из-за того, что с мужем поссорилась... И так себя возненавидела за эту минутную слабость.... Поэтому я понимаю, как ты сейчас досадуешь на саму себя... Но мне кажется, нужно снова набраться решимости. Воспринимай себя не как курильщицу, которая вернулась к вредной привычке, а как некурящую, которая совершила ошибку. Лично мне это помогло снова сделать шаг в выбранном направлении... Удачи тебе! |
|
| Автор: | Лучик_некурящий [ 30 сен 2009, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
... |
|
| Автор: | Alles_ya [ 30 сен 2009, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И это очень хорошо понимаю. Я вот сегодня с работы ехала и, знаешь, вообще думала, что жизнь кончена, и я никогда не смогу больше испытывать радость на все 100 процентов... что я теперь как неполноценная какая-то.... Для большей ясности приведу тебе диалог из моего дневника KitKet: Давай-ка не раскисай! Окунись в воспоминания, когда тебе было легко и радостно. Тебе прямо сейчас может быть также легко. Настройся:) Встряхнись:) Я: Блин, стыдно признаться, но я сейчас не могу вспомнить, когда мне было легко и радостно без курения. Я тогда совсем ребенком была.... - я с 13 лет курю.... И того 10 лет почти.... Блин, это ж надо так подсесть.... Главная мысль, которую я для себя вывела, - это уже называется НАРКОЗАВИСИМОСТЬ.... Я, знаешь, тоже не святоша и не буду кидаться пафосным "НИКОГДА сигарету в рот не возьму..." Может быть, когда-нибудь я это себе и позволю, но не СЕЙЧАС. Всякий раз, когда меня подмывает, я говорю: не сейчас.... Курение - это как раз то, что можно отложить на абстрактное "потом". Главное - Не сейчас.... ... а потом уже и не захочется
|
|
| Автор: | Лучик_некурящий [ 30 сен 2009, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
.... |
|
| Автор: | Alles_ya [ 30 сен 2009, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучик_некурящий писал(а): Спасибо, но понимаешь та мысль о головукружении при курении-о так называемом кайфе-вот основная проблема, как от этого уйти???
... поздравляю! Вот так и уходи... ... у тебя все получится! 
|
|
| Автор: | Лучик_некурящий [ 30 сен 2009, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
... |
|
| Автор: | Alles_ya [ 30 сен 2009, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучик_некурящий писал(а): ага:)А знаешь, мне кажется тема-тупонекури-не совсем идеальна, идеально то, что необходимо понять, что сигарета ничего не дает, именно не дает, а не наоборот...вот, как думаешь????
А вот тут, знаешь, позволю себе с тобой немножко не согласиться... Вот в прошлый понедельник я бросила курить, и всю неделю жила, как на волне - словно плыла по теченью... Кайфовала от свежего воздуха, от собственного приятного запаха... от своего превосходства перед курильщиками.... а потом бац... и сорвалась..... ... А вот сейчас мне фигово с первых же минут, как я бросила. Прошло всего три дня, а мне фактически постоянно плохо.... Жалко себя, кажется, что что-то утратила.... ... Но я верю, что все это пройдет. И, воспоминания о том, как МУЧИТЕЛЬНО я бросала курить, удержат меня от случайной сигары намного больше, чем воспоминания, о ЛЕГКОМ пути. Мне кажется, что лучше всего пройти путь от тупонекурения к осознанию... Это такая своеобразная дорога очищения получается.... Может, это и бред, но мне почему-то так кажется.
|
|
| Автор: | Masya [ 01 окт 2009, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучик_некурящий писал(а): ага:)А знаешь, мне кажется тема-тупонекури-не совсем идеальна, идеально то, что необходимо понять, что сигарета ничего не дает, именно не дает, а не наоборот...вот, как думаешь????
я от этого избавлялась вот как - часто курила ) Записывала каждый раз время и причину выкуренной сигареты. Я не сокращала курение, а наоборот, курила часто, что б не было "прихода" от сигарет. |
|
| Автор: | ХРЯК [ 01 окт 2009, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Покури месяца два, а потом настройся на Карра и посмотри/прочитай. ИМХО сейчас лучше сделать перерыв в бросании. |
|
| Автор: | Лучик_некурящий [ 01 окт 2009, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
.... |
|
| Автор: | Лучик_некурящий [ 01 окт 2009, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сеодня утром начался ужасный кашель до рвоты,я прям расплакалась-бедный мой любимый организм..травила его этими 5 сигаретами..маленький мой защищает меня , не буду курить..убъю никотиновое чудовище!!! |
|
| Автор: | Valley [ 01 окт 2009, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дневники почитай там много написанно, а бросание через мазохизм чтобы неповадно было это и правда бред. неповадно надолго нехватит, нужно бросать навсегда а не на неопределенный срок вот это разумно! вообщем тебе в дневники ... зайди к Рядом в дневник там почитай например |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|