NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Deleted
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12458
Страница 1 из 5

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Deleted

Deleted

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 13:31 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 13:34 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Николавна [ 29 сен 2009, 14:10 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Я очень тебя понимаю, потому что сама такая, посмотри мой дневник, но я желаю тебе не терять веры в себя, если уж точно решила бросить. У меня на выходных была точно-такая же ситуация с мужем, чуть до развода не дошло, но я сдержалась, потому что будет еще миллион причин психануть и закурить и что толку? Тогда сиди, кури и не стони, что бросаешь и не можешь (Это я себе так проорала).
Еще советую прочитать Юрия Соколова, про его клуб "Оптималист", очень настраевает, тут все по Карру бросают, но Соколов как-то ближе, роднее.

Автор:  Николавна [ 29 сен 2009, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  кстати

http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=12243вот мой дневник, и пожайлуста, не переживай, все у тебя получится!

Автор:  Steel [ 29 сен 2009, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 

о.О привет! А я думал что у меня дежа-вю :) Знакомый дневник, но что-то не ту думаю :) А ты просто создала новый с выдержками из старого!

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 14:59 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 15:03 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Steel [ 29 сен 2009, 15:04 ]
Заголовок сообщения: 

камера-ОБсКУРА писал(а):
Спасибо большое за ссылочки. Будет что почитать в свободное (для всяких нехороших и нездоровых мыслей время.

.... На самом деле в этот раз как-то тяжело почему-то почему-то. Всю прошлую неделю я провела просто на подъеме - в работе, так сказать, горы свернула... Был очень ощутимый творческий подъем.... Хотелось постоянно с кем-то делиться своей радостью.....
.... А в этот раз все скучно.... я очень много ем (по сравнению с тем, как обычно питалась), постоянно хочется сладкого...
... Может быть, просто осень пришла.... Хочется надеется, что это так....

Это все от умонастроения. А настроение можно самому создавать. Книжку хорошую например почитать, фильм посмотреть, картинки порассматривать или что-то вспомнить очень приятное и радостное и погрузиться в это состояние. БОДРИ себя! НЕ СДАВАЙСЯ! У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ! После негатива ОБЯЗАТЕЛЬНО СЛЕДУЕТ ПОЗИТИВ!

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 22:18 ]
Заголовок сообщения: 

KitKet писал(а):
А настроение можно самому создавать. Книжку хорошую например почитать, фильм посмотреть....


Ага, точно. Вот сейчас смотрю сериал "Доктор Хаус", пятый сезон. Если честно, очень хорошо отбивает желание курить. Сценарист просто молодец - что ни серия, то описание какого-то смертельного заболевания, возникшего у человека по нелепой случайности или в результате случайной оплошности... После этого как представишь, какой вред могла нанести такая многолетняя ошибка, как курение, что все искусительные позывные сразу подавляются...

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 23:10 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Аленький [ 29 сен 2009, 23:18 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, камера-ОБсКУРА! Настрой очень правильный, молодец! У тебя обязательно всё получится!!

А про располнеть - что есть то есть.
Я заметила, что в первые 2 недели заметно прибавила в весе, хотя ела столько же - как и до бросания.
Но сейчас уже сбросила - сижу на диете Протасова (поищи в интернете) - сплошной позитив - и витаминчики, и очищение организма и налаживает обменные процессы в организме. А главное - всё вкусненько! Сейчас больше не полнею :-D Советую.

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 23:26 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 23:37 ]
Заголовок сообщения: 

Deleted

Автор:  Alles_ya [ 29 сен 2009, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: кстати

И.Н. писал(а):
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=12243вот мой дневник, и пожайлуста, не переживай, все у тебя получится!


Да, И.Н., вот это, действительно, борьба... Прочитала твой дневник - настоящая драматическая перипетия. Мне кажется, что именно по таким правдивым жизненным историям надо снимать показательные фильмы для подростков. Я очень надеюсь, что у тебя все получится..... как и у меня...

Изображение

Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/