В первый день мозг выкручивало, горло опухло, кашель появился.
Некурю на сегодня уже три полных дня, и мне уже легче. Хотя состояние ещё противное: агрессия, невнимательность, голова иногда кружится.
Держусь.

_________________

hi
Ну это нормальное состояние для первых дней... Пройдёт...
Удачи и лёгкого некурения...

p.s. В профиле поставь правильную дату отказа от курения... А то показывает, что ты не куришь более 9 тысяч дней...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Спасибо, исправил

_________________

Где то на сайте сегодня прочитал симптомы вызванные некурением в первые часы, первые дни, первые недели. Как так получается, что у меня проявляются все до единого симптомы?
Сейчас, по истечению двух недель подумываю о сигаретке...
Подумываю говорю себе "Та ну его нафиг!!! После этих трех ужасных пережитых дней (первые дни некурения), после этих мук... Неее, не хочу.
В общем держусь

_________________

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Не курю уже ...мммммм... 160 дней это скоро пол года как!!!
Чувствую себя великолепно! Регулярно играю в футбол, в весе уже сбросил (когда бросил за месяц набрал 5-7 кг)
Но появилась тяга к дыму понюхать хочется и все такое.
Вчера даже хотелось покурить, так, совсем чуть-чуть
Но я то знаю, как эти чуть-чуть потом трудно искоренить
Короч, наверное это депрессия сказывается. Пока борюсь.

_________________

Молодец! Некурить это классно!
С весной тебя!

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Ух! Неожиданно как
Спасибо, настроение поднялось

_________________

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Ольга. читал и не курил целых две недели... два года курения, просмотр видео и вот результат на лицо(или на дни)
Писать в дневник не всегда получается - это отмазка Каюсь.

Marie спасибо! Неожидал, такая мощная поддержка

P.S. Наверное стоит пересмотреть или перечитать Карра, но форум собирает людей которые помогают и оказывают поддержку в трудную минуту за что еще раз выражаю благодарность

_________________

Ну вот, откуда не возьмись появились мы
Действительно, книга Карра это не способ бросить курить. Каждый сам бросает, книга лишь помогает закрепить ваш собственный результат, быть уверенным в своей победе - наполовину победить! А прибавить к этому желание, вот вам и результат больше полугода вы не курите! И это отличный показатель, буду стремится за вами!

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Да! 162- Это по чемпионски!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)