Вторая попытка. Первый раз на неделю хватило
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Типа бросил :-) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12387 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | alco1 [ 20 сен 2009, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Типа бросил :-) |
Вторая попытка. Первый раз на неделю хватило
|
|
| Автор: | cska1998 [ 20 сен 2009, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
давай! |
|
| Автор: | alco1 [ 20 сен 2009, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прикол в том, что в этот раз физически тяги и нет почти. Но чисто психологически руки все время куда-то тянутся и чего-то не хватает... Что делать?
|
|
| Автор: | alexpro1979 [ 20 сен 2009, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, держись, пиши, читай денвники |
|
| Автор: | Blondin4ik [ 20 сен 2009, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
попробуй некурить 2 недели. потом легче некурить. вернее совсем легко некурить )) |
|
| Автор: | alco1 [ 20 сен 2009, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Blondin4ik писал(а): попробуй некурить 2 недели. потом легче некурить. вернее совсем легко некурить ))
Ценный совет  ))
|
|
| Автор: | alexpro1979 [ 20 сен 2009, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
лучше 3 недели это переломный срок некурения |
|
| Автор: | alco1 [ 20 сен 2009, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
alexpro1979 писал(а): лучше 3 недели это переломный срок некурения
А лучше и не начинать было
Но хреново-то сейчас, и как-то до этих трех недель дожить надо
|
|
| Автор: | Аленький [ 20 сен 2009, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
alco1 держись! Есть самый верный способ для первых дней некурения: тупонекури! Только это и спасает - ведь никотин - это сильнейший наркотик. Единственный способ бросить курить - это никогда больше не курить. alexpro1979 правильно пишет - 3 недели - это переломный срок. Я бросала с табексом - облегчает "муки" отвыкания. Сейчас - все позади. Чувствую себя прекрасно. Вобщем, ты лучше пиши - что чувствуешь? Сколько лет курения? Почему бросаешь? А мы поддержим!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | alco1 [ 20 сен 2009, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аленький писал(а): alco1 держись! Есть самый верный способ для первых дней некурения: тупонекури! Это и делаю Аленький писал(а): Только это и спасает - ведь никотин - это сильнейший наркотик. Единственный способ бросить курить - это никогда больше не курить. alexpro1979 правильно пишет - 3 недели - это переломный срок. Я бросала с табексом - облегчает "муки" отвыкания. Сейчас - все позади. Чувствую себя прекрасно. Да, табекс жую. Но почему-то легче не становится .Аленький писал(а): Вобщем, ты лучше пиши - что чувствуешь? Сколько лет курения? Почему бросаешь?
А мы поддержим!!!!!!!!!!! В этот раз ничего не чувствую особенного. Первый раз когда бросал было тяжелее. А сейчас нет ломки как таковой. Но вот это ощущение "незавершенности" всех действий, после которых раньше курил - оно просто сводит с ума. Из-за этого ни на чем сосредоточиться не могу
Прокурил не так уж много - лет 8 наверное. Но по 2 пачки в день. А бросаю потому что надоело. К тому же 4 месяца назад полностью перестал употреблять алкоголь - и мне понравилось. Решил и курить бросить. Первая попытка была 3 месяца назад. Не курил неделю. Потом зачем-то закурил, но вполне осознанно. Надоело "подвешенное" состояние, мешало жутко. Теперь вот решил все-таки довести до конца, вторые сутки как не курю. Тьфу-тьфу
|
|
| Автор: | Аленький [ 20 сен 2009, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не, alco, ошибаешься - это было не осознанное решение - это наркотик в твоем организме взял верх - не позволяй этому повториться! alco1 писал(а): Надоело "подвешенное" состояние, мешало жутко. прекрасно понимаю - сама бросаю в не самый подходящий момент в жизни......
Первые две недели тупила по-страшному (когда табекс перестала употреблять) - и казалось, что это навсегда! К счастью - это неправда 
У меня хоть и не полноценные 25 дней - но я уже чувствую отлично. А про "незавершенность" - нужно привыкать к этим действиям без сигарет - это новая привычка - "НЕ КУРИТЬ"! Ведь когда-то ты мог совершать эти действия и без сигарет! |
|
| Автор: | Асюня [ 21 сен 2009, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы с тобой нога в ногу идём)) Тоже бросаю. Только ломка жуткая.Я знаю: у нас точно получится)) |
|
| Автор: | MariR [ 21 сен 2009, 03:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура!!! еще один анти алкоголик  Я два месяца назат тоже бросила пить, совсем! Ни праздники ни дни рождения не заставят зделать глоток этой отравы! Так же и с курением! Надоело смотреть на мир через дно стакана и сигаретный дым. Вредные привычки не дают нам жить своей жизнью, лишают выбора и свободы. Каждый день нам дан на то ,что бы совершенствовать себя! Каждый день когда ты не даешь слабену, каждый день, каждый час ты становишься лучшей! И внутренне чище!
Не здавайся!
|
|
| Автор: | alco1 [ 22 сен 2009, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Четвертые сутки почти истекли - полет нормальный. Сегодня уже полегче намного было, а вчера - колбасило жуть .... Ну ничо. Прорвемся
|
|
| Автор: | Котори [ 22 сен 2009, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Но хреново-то сейчас
В периоды спокойствия необходимо подготовиться к тому, что может очень захотеться. Во-первых, мы хотим отказаться от сигарет навсегда и хреново от того, что организм ещё не до конца свыкся с такой перспективой. И, во-вторых, подумайте, чем сможете облегчить себе муки. Стакан воды? Крепкий чай? Бег трусцой? В противогазе? Мне помогало в периоды, так называемых, накатов, пить медленными глотками воду и обдумывать в этот время, чем бы срочно вытеснить "желание" (каким делом заняться так, чтобы обо всём позабыть). Успехов! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|