Всем привет! мне 26 лет, стаж курения... даже стыдно сказать 11 лет
. Раньше я не задумывалась над тем, что такое курение, как пагубно оно влияет на организм, мне это нравилось. Но... в последнее время (год-два) начали раздражать такие вещи, как неприятный привкус во рту после курения, запах волос ( а они у меня очень длинные, и мыть голову каждый день нельзя), запах одежды и т.п. Мало того, последний год я просто начала смущаться курить в общественных местах.
Все вроде бы предпосылки для того, чтобы брость, но опять же НО... Утром кофе+сигарета=моя самая большая слабость
После еды - то же самое, да думаю у многих такая проблема есть\была.
Попыток бросить курить было, ну скажем много. Каждый раз, когда я сама себя накручу, что всё, надоело, достало!!! Тут же даю себе обещание с завтрашнего утра не курить... Вот пишу и лицо аж горит, в общем как вы уже поняли обещание я не сдерживала.
Читала книгу и Аллена Карра... Самое интересное, пока читаешь - курить не тянет, но проходит полдня и снова "зуд". До смешного доходит, начинаю видеть всех курильщиков, пачки сигарет, торчащие из карманов прохожих, шлейф табака, мимо прошедшего (который видимо покурил совсем недавно), т.е. мозг все время думает о сигарете...
Вот так вот борешься с этим, потом, ну как обычно оправдывают себя заядлые курильщики, мол что будет от одной то сигареты? я все же ее выкуриваю и тут просто бешенство у меня!!!!!!!! и один единственный вопрос: "И вот зачем мне ЭТО было НАДО??? Аааа????"
Вооот
такие пироги...
Я безнадежна?
, первый раз на два дня, второй раз закурил вчера после сильного стресса после 8 дней некурения. До этого курил без перерыва 20 лет и некурение в течении нескольких дней было фантастикой.
Просто каждый пытается поддержать по своему:кто-то похвалит,а кто-то попытается тебя разозлить,чтобы ты бросила назло....Так что Катюша-бросай! 
