Привет всем! Я новенькая, надеюсь, что Вы примите меня в свою компанию.
В поисках лекарства от курения, случайно наткнулась на этот сайт, признаюсь, была поражена доброжелательной атмосферой.
Честно говоря, это мой первый опыт общения на форуме, поэтому прошу прощения, если что делаю неправильно.
А теперь о самом главном! Немного о себе!
Стаж курения 15 лет. Курю 1,5-2 пачки в день, а по праздникам итого в 2-ва раза больше. Попыток (если это так можно назвать) бросить курить было множество раз : "все последняя и больше не буду", "с понедельника новая жизнь", "новый год - новая жизнь" и т.д. и т.п. до бесконечности. И, в конце концов, поняла, что так далеко не уйду. Это будет продолжаться вечно. А я так не хочу. Решила попробовать другим способом. Закуривала сигарету и уже думала не о том, что «последняя» (меня вообще пугает слово «последняя», от этого ещё больше хочется курить), а зачем, почему, а собственно, что произойдет, если не покурю – НИЧЕГО. Представляла себя некурящей. Так малу помалу достучалась я все-таки до себя. Так захотелось стать некурящей и как можно скорее.
Итог не курила три дня. И пф-ф-ф-ф… сдулась.
Очень хочу, чтобы на этот раз все получилось. Навсегда.
Все! В ДОБРЫЙ ПУТЬ!!!!

Привет! Конечно примем! Лёля, не сдавайся - всё получится!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Приветище, Лёля!!!
Так приятно, что со мной где-то в других местах избавляются от никотиновой зависимости. Понимаешь, что ты не один такой. Это вселяет уверенность и появляются силы!
Хочу порекоммендовать тебе почитать обязательно книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить". Ссылки есть на сайте. А также читать личные дневники!
УСПЕХОВ ТЕБЕ! УВЕРЕННОСТИ И ЛЕГКОСТИ В ИЗБАВЛЕНИИ он никотиновой зависимости

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Давай дружить

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Ухты, не ожидала так быстро получить ответ! Как здорово! Правда,правда! Спасибо, что откликнулись! Всё, начинаю обживаться!
Только я ещё не совсем здесь разобралась, у меня вопрос, как ставить счетчик?

На счет счетчиков я не копенгаген. Сама мучалась. Пусть кто-то поумнее меня расскажет. А ты нам расскажи немного о себе. Сколько лет или дней курила и т.д. и т.п. А мы тебе будем помогать не курить. Как только выбросишь вот такую табличку , мы тут как тут. И ничего не бойся. Многие справляются и ты справишься, но одно но... если захочешь. Удачи тебе.

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Про установку счётчика здесь нормально написано...
Если будут вопросы - пиши в личку, отвечу... Но там ничего сложного нет...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Леша, кому как. Я закрыла глаза от страха, чего-то нажимала и .....о ужас, что-то получилось Правда сначала была корейская армия, но хотя бы так. Это потом удалось Красную армию сделать.

_________________
Как я бросила курить


Прекличка ветеранов

Ну, главное, что получилось...
У меня бы спросила, и пугаться бы не пришлось...



Но, если верить моим глазам, у тебя и сейчас погоны бойца корейской армии...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Хочу порекоммендовать тебе почитать обязательно книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить". Ссылки есть на сайте. А также читать личные дневники!

Приветулёмчик! Очень приятно познакомиться!
У меня брат с женой по А.Карру бросили не курят год. От них мне по наследству досталась эта книга. Читала её и так, и сяк и наперекосяк! Всё бестолку.
А вот личные дневники почитываю, больше вдохновляют, вселяют надежды! Удачи нам всем!

устраивайся!! ты ведь здесь надолго?

_________________
люблю.цалую. всегда ваша ТЧК



летопись меня здесь:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12394

Так, вроде всё получилось, счетчик поставила, личный дневник есть.
Теперь немного напишу, как прошли эти 17 часов без сигарет. Вчера в 17.00 докурила последнюю. Остаток вечера прошел гладко, готовка, ужин, уборка. И в 11.00 быстро спать. С утра желание покурить за чашкой крепкого чая. Но держу себя.
Извините может не так складно, мысли разбегаются, собраться не могу, рассеянность, голова кружиться.

_________________



Мой личный дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Давайка держись-ка )) Ты уже не курящая! Не думай о сигаретах. Насладись своим чистым и свежим дыханием и легкими без дыма! Думай о том как ПРЕКРАСНО БЫТЬ НЕКУРЯЩЕЙ И СВОБОДНОЙ!!! УДАЧИ!!!

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Леля, привет!
обжилась, устроилась!Умничка!
Не загоняйся всякими мыслями,помни:НИКОГДА, НИ С КЕМ., НИ ОДНОЙ!
И тупонекури!
Если тебе кажется, что хочешь покурить - отгоняй эти мысли, как глюк!
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!
Мы с тобой!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь