| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| лето - скоро отпуск http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12307 |
Страница 4 из 71 |
| Автор: | химера [ 27 сен 2009, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
точка писал(а): так не получится?
весь секрет: делать вид, что все как обычно - ничего не произошло если честно пока не уверена, что я так смогу поэтому думаю первые пару дней рисковать не буду потому что уже сейчас начинают посещать навязчивые мысли  , а потом попробую и твой метод 
|
|
| Автор: | Сергий [ 27 сен 2009, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Держись, у тебя получится! Пога погода хорошая сходи на природку - там курить не хочется вообще! |
|
| Автор: | prampampam [ 27 сен 2009, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
химера писал(а): точка писал(а): так не получится? весь секрет: делать вид, что все как обычно - ничего не произошло если честно пока не уверена, что я так смогу поэтому думаю первые пару дней рисковать не буду потому что уже сейчас начинают посещать навязчивые мысли , а потом попробую и твой метод прошу прощения, создается впечатление,что вы книгу Карра не читали. Вы хотите бросить? Наверно да, иначе бы вас тут не было. Вам ведь противно курить? Наверно да, иначе бы вы не хотели бросить. Так в чем проблема?!?!?! Вы завидуете курящим коллегам, они вас сбивают с пути истинного? Это они должны будут вам завидовать, ведь некурящий не губит свое здоровье, отдавая за это деньги, не превращает свою жизнь в кошмар от сигареты к сигарете. Вы будете наслаждаться жизнью, а не мучатся и ждать, когда можно будет принять очередную дозу наркоты. Всю книгу не буду пересказывать, читайте внимательно и выполняйте инструкции. Я вчера выкурил свою последнюю сигарету, до этого постоянно курил 6 лет. И все 6 лет я мечтал не курить, и называл себя полным придурком, за то что стал курящим. Все сигареты: блок и несколько пачек выбросил в мусоропровод, сегодня всем с улыбкой сообщал,что я теперь свободный человек, который собирается насладиться жизнью, чего и вам советую. Ведь я ничего не потерял, я вернул обратно
|
|
| Автор: | Steel [ 27 сен 2009, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Химера! Ну как ты? Я вот тоже был на качелях, только качались они по 1-3 неделе 
У тебя как с воображением? Представляй себя некурящей в будущем - завтра, послезавтра,.... через неделю, через месяц, год. Ярко представляй. Представляй по часам каждый день. Как встаешь и вместо кофе и сигарет, выпиваешь полезный кефир Как тебе нехочется курить и ты наслаждаешься чистым дыханием, тебе абсолютно не хочется курить, настроение твое классное и тд. Потом проигрываешь в воображение как на работе ты прекрасно обходишься без сигарет и с сожалением смотришь на своих сотрудниц. А тебя просто прет от ПОЗИТИВА, тебя прет от того что ты СВОБОДНА и ИЗБАВИЛАСЬ от никотина. Воображай, прокручивай в голове предстоящий день. ПОЗИТИФФ и только ПОЗИТИФФ!
|
|
| Автор: | химера [ 27 сен 2009, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей Александров писал(а): Привет!
погода хорошая сходи на природку - там курить не хочется вообще! привет совет очень хороший природа действительно отвлекает только может у вас в москве и нормально все с погодкой, а вот у нас что то довольно прохладно для начала осени
|
|
| Автор: | химера [ 27 сен 2009, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
prampampam писал(а): прошу прощения, создается впечатление,что вы книгу Карра не читали. да нет вы знаете читала и после нее не курила 3 недели пока не случился корпоратив вот думаю надо еще разок перечитать надеюсь эффект будет тот же prampampam писал(а): И все 6 лет я мечтал не курить, и называл себя полным придурком, за то что стал курящим.
вы меня прям удивляете написали полностью мои мысли разница только в том, что вы 6лет курили, а я 9
|
|
| Автор: | химера [ 27 сен 2009, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
KitKet писал(а): Привет, Химера! Ну как ты?
Приветик !!! Пока все отлично день прошел без срывов вот через 2 часа я буду уже целые сутки как не курящий человек на качельках я тоже покаталась уже прилично так что надеюсь на них снова не сяду хотя зарекаться не буду как у тебя прошел день не курения легко пережил ? надеюсь что да судя по твоей уверенности настрой у тебя серьезный. Удачи тебе и легкого не курения !!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 28 сен 2009, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с 1  !!! Начало заложено, не останавливайся, заходи чаще на сайт, мне очень помогает прочитывать, поддерживать)))
|
|
| Автор: | химера [ 28 сен 2009, 01:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | химера [ 28 сен 2009, 01:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NORIK-09 писал(а): Поздравляю с 1
!!!СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ !!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | химера [ 28 сен 2009, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну вот и прошел один день моего не курения сегодня начало второго дня все проходит отлично курить пока не хочется продолжаю пить Табекс настроена на то, чтобы не курить !!! посмотрим что будет дальше ....
 [/img]
|
|
| Автор: | prampampam [ 28 сен 2009, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
эххх, не читали все-таки, заменители не нужны! какой нафиг табекс, зачем?! |
|
| Автор: | Steel [ 28 сен 2009, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
химера писал(а): KitKet писал(а): Привет, Химера! Ну как ты? .... как у тебя прошел день не курения легко пережил ? надеюсь что да судя по твоей уверенности настрой у тебя серьезный. Удачи тебе и легкого не курения !!!!!!!!!!1й день пережил легко Для меня через недельку или три, главное пережить Спасибо за удачу! и тебе легкости и огромного, просто РАСПИРАЮЩЕГО ПОЗИТИВА без сигарет )
|
|
| Автор: | химера [ 28 сен 2009, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
prampampam писал(а): эххх, не читали все-таки, заменители не нужны! какой нафиг табекс, зачем?!
доброе утро да нет я его читала и про то, что заметители не нужны абсолютно, тоже в курсе. просто у меня сила воли видимо напрочь отсутствует да и зависимость от никотина уже начала напоминать наркотическую я прям могла не есть и не куда не выходить только лишбы курить беспрерывно могла за раз прикуривая одну сигарету за другой выкурить не менее 2-4 сигарет поэтому бросить мне проблематично (как и многим здесь я думаю), а вот с Табексом нормально пока держусь и что самое интересное пока и не тянет хотя вчера мысль проскакивала конечно, но я как то отвлеклась
|
|
| Автор: | Навигатор [ 28 сен 2009, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
prampampam писал(а): эххх, не читали все-таки, заменители не нужны! какой нафиг табекс, зачем?!
Карр- не панацея. Люди бросают по разному: с карром, без карра, с табексом и без, с никоретте, зеленым чаем, иглоукалыванием, бегом трусцой, силой воли, на истерическом подъеме. Или вообще без всего. Некоторые даже без этого форума. У каждого свой путь. И каждый волен выбрать его сам. Важна не методика- важен результат. Удачи всем вам.
|
|
| Страница 4 из 71 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|