Likusss писал(а):
Сегодня пять дней, как я бросила курить.
....... Взяла сигарету, прикурила...... ..... насилу докурила (и то большую часть времени не курила, а в руке держала, не хотелось затягиваться)....
... так я даже мучиться не стала, сразу за сигаретой потянулась, потому что уже знаю, что произойдет. И правда - две затяжки и понимаю, что Я ЭТО НЕ ХОЧУ. .....
Теперь если еще возникнет желание курить - возьму и закурю, чтобы убедиться, что не хочу.
И завтра будет уже неделя, как не курю. Йес!
....... Взяла сигарету, прикурила...... ..... насилу докурила (и то большую часть времени не курила, а в руке держала, не хотелось затягиваться)....
... так я даже мучиться не стала, сразу за сигаретой потянулась, потому что уже знаю, что произойдет. И правда - две затяжки и понимаю, что Я ЭТО НЕ ХОЧУ. .....
Теперь если еще возникнет желание курить - возьму и закурю, чтобы убедиться, что не хочу.
И завтра будет уже неделя, как не курю. Йес!
Здравствуйте..гм...вы действительно считаете, что не курите? Я вас разочарую - вы продолжаете курить, просто меньше, чем раньше. Но и это лучше, чем курить много. Удачи в настоящем бросании.
Вообще-то выкуренная сигарета - это называется срыв, после неё обычно обнуляется счётчик и отсчёт некурящей жизни идёт по-новой.
