Всем привет!
Мне 21 год. Курить начал с 14-15 лет - около 6-7 лет. Если взять в среднем, то курил примерно пол пачки в день (может чуть больше или меньше, бывали и перерывы в течении нескольких дней). Кашля никогда не было (даже когда бросал, вот и сейчас его нет ), мокрота есть, но совсем не много и прозрачная без запаха, почти год назад делал флюорограмму – ничего не нашли.
Раньше занимался велокроссом (c 8 до 19 лет, сейчас бросил ).
Года 3 назад заметил, что стало повышаться артериальное давление, сейчас оно в среднем 140/80, пульс 60, хотя одышки нет даже когда прохожу очень быстрым шагом 5 и более километров (каждый день сейчас прохожу 5-10 километров).
Бросал курить постепенно, за июль и август выкурил 2 пачки и сейчас с 1 сентября не курю совсем, курить совершенно не тянет .
Хотел бы задать форумчанам пару вопросов:
1) Нужно ли пройти более глубокое обследование, чем флюорограмма?
2) Большой ли риск у меня получить рак легких или хобл если я теперь не буду больше курить?
3) Что нужно делать чтобы помочь организму хоть частично восстановиться?
4) Является ли немногочисленное выделение прозрачной мокроты без кашля и одышки признаком какого либо хронического заболевания?
5) Почерневшие легкие остаются на всю жизнь? (я не знаю правда какие они у меня )
P.S. Прочитав в последние пару недель много статей про рак и хобл стало как то не по себе, что может развиться рак или еще чтото, прямо не знаю что и делать...

_________________

Приветик, добро пожаловать в нашу весёлую, здоровую, красивую, классную, успешную и здоровую некурительную семью. правильное решение! Отвечаю на вопросики:
1) Нужно ли пройти более глубокое обследование, чем флюорограмма? Если есть такое большое желание. Но особо не парься, всё в порядке у тебя.
2) Большой ли риск у меня получить рак легких или хобл если я теперь не буду больше курить? Через 5 лет риск будет такой, как и у тех, кто никогда не курил, то есть минимальный.
3) Что нужно делать чтобы помочь организму хоть частично восстановиться? Читай дневники тут на форуме, советов полно. Пей зелёный чай, он выводит токсины, вообще пей много. Воды. Никакого алккоголя.
4) Является ли немногочисленное выделение прозрачной мокроты без кашля и одышки признаком какого либо хронического заболевания? Проконсультируйся с врачом или тут, на форуме, или в реале.
5) Почерневшие легкие остаются на всю жизнь? Увеличенные остаются, да.
Кстати, присоединяйся, для тебя есть классная темка http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 54&start=0. удачи и лёгкого некурения!

Ни на один вопрос ответа не знаю.
Какие то они у тебя узкоспециализированные - их врачу задавать нужно а не простым людям.

В 21 год ты как то преждевременно по поводу рака переживаешь
если честно. Ты на своем здоровье не черезчур зациклен?
Просто как я вспоминаю меня в 17-18 лет мое артериальное давление
вообще никак не интересовало. Да и сейчас как то не особо волнует.

а вон пункт третий про восстановление - дыхательную гимнастику попробуй.
Выйди в промышленный район и Вдох-выдох Вдох-выдох

По идее дых. гимнастика поможет легким очиститься быстрее.

_________________




Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

Привет, добро пожаловать)))
теперь по поводу вопросов - гмм....кому быть повешенным, тот не утонет..поэтому живи сегодняшним днем, не заморачиваясь.
А почитать от всей души советую Трое в лодке, не считая собаки - где герои нашли у себя симптомы всех болезней, не считая родильной горячки(с)

_________________

+1000

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png