Привет, тезка!
Бросай эту дрянь скорей, а мы поддержим!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник сложной девочки http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12221 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Иришик [ 31 авг 2009, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник сложной девочки |
Карр пару лет назад не очень помог... Но прекратить курить очень хочется. Уже надоело. И бросание намечено на осень. А сегодня вот на сайте, где веду дневник, наткнулась на размшления девочки о том как сложно бросить курить ради любимого человека... подумала, что если бы у меня был любимый и попросил бы бросить, то это было бы легко... любовь ведь важнее.... в том же посте, в комментах, наткнулась на ссылку фильма по "лёгкому способу"... а затем нашла ваш гостеприимный форум... всё как-то само собой... осталось только бросить... |
|
| Автор: | Азазелло [ 31 авг 2009, 04:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать Иришик! Правильное решение. "Надоело"? А здоровье не шалит? Не мешает почитать какие жесткачи в организме происходят и какие последствия на женщин оказывает этот наркотик. http://ne-kurim.ru/books/oruzhie-genots ... funktsija/ На счёт бросать ради любви не уверен. Судя по тому что пишут люди тут, бросают ради детей и себя конечно. Я хоть и бросил одновременно с женой, это не было каким то пожертвованием, бросили ради себя любимых. Важно правильно настроиться, зарядиться мотивацией и вперёд, не так страшен чёрт как его молюют, оглянуться не успеешь как месяца будут проноситься без гадости этой. На форуме огромное количество информации об этом http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 Помогает чтение дневников, общение здесь. Не ты первая, не ты последняя. Удачи, мы поддержим если что! Лёгкого не курения! |
|
| Автор: | NG [ 31 авг 2009, 06:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с правильным решением, желаю побольше сил и терпения в бросании) Осень-то вот она, завтра начинается! Решайся, а мы поддержим) |
|
| Автор: | infante [ 31 авг 2009, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, тезка!
Бросай эту дрянь скорей, а мы поддержим! |
|
| Автор: | Unmercy [ 31 авг 2009, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Заглянул поддержать и познакомиться) УДачного тебе отвыкания,больше пей соков и ешь фруктов + витаминов,помогает,проверено! |
|
| Автор: | karrot [ 31 авг 2009, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник сложной девочки |
Иришик писал(а): ... подумала, что если бы у меня был любимый и попросил бы бросить, то это было бы легко... любовь ведь важнее...
Ириша, а любовь к себе и забота о себе любимой по-твоему не аргумент для того, чтобы бросить курить? 
Это только кажется, что для кого-то другого было бы легче. Это всего-навсего отговорка) По большому счету суть не в том, для кого или для чего ты бросаешь курить, а в том, насколько сильно ты этого хочешь и насколько сильно ты уверена в своем решении. Так что если решила прекратить курить - прекращай это бессмысленное занятие, и точка) Не ищи себе оправданий типа "для любимого было бы проще", "в отпуске было бы проще", "начну с понедельника". И не откладывай надолго: живешь-то ты сейчас, сегодня. Давай, решайся и вперед. А мы поддержим. Удачи! 
|
|
| Автор: | Иришик [ 31 авг 2009, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня выкурила три сигареты и каждый раз противно - голова болит, и запах раздражает...брррр... наверное - завтра.... надо.... |
|
| Автор: | Иришик [ 31 авг 2009, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Азазелло, NightGhost, infante, Unmercy, спасибо за поддержку! Она действительно нужна! karrot, интересно - у Тебя столько сообщений, а не куришь только 14 дней - как это так? Начать хочется с начала осени почему-то... а сегодня день такой... чтобы убедиться что мне это не нравится... курить но осозновать как это противно... и сейчас временно не работаю - практически отпуск и есть.... |
|
| Автор: | karrot [ 31 авг 2009, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Иришик писал(а): karrot, интересно - у Тебя столько сообщений, а не куришь только 14 дней - как это так?
Я пришла на форум еще в прошлом году. Не курила, кажется, три месяца. Потом был срыв. Потом не курила полгода, опять срыв. А теперь вот две недели. Но на этот раз я не намерена сдаваться ни за что . Хватит уже срывов. наконец-то я окончательно поняла, что важен не процесс, а результат. И еще по полной программе особзнала суть принципа "Никогда ни одной ни при каких обстоятельствах".
В общем, как говорится, тяжело в учении - легко в бою. И могу сказать по своему опыту, что как только в голове и в душе образуется ТВЕРДАЯ уверенность, так желание курить быстро притухает. И еще, лучше не откладывать на завтра последнюю сигарету. Потому что тянуться это может очень долго. Возьми себя в руки, прими решение и не кури. Чем быстрее ты начнешь не курить, тем быстрее наступит счастье для твоей организьмы) |
|
| Автор: | karrot [ 31 авг 2009, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Иришик писал(а): ... чтобы убедиться что мне это не нравится... курить но осозновать как это противно...
Иришик, вот это типичное наркоманское оправдание собственной зависимости. Именно поэтому и я срывалась. Тоже все хотела убедиться. Пачку выкурю, сижу еле живая, дышать не могу, и все продолжаю убеждаться. 
А чего тут убеждаться? Задумайся - это же абсурдный аргумент! То, что курить противно, что тебе это не нравится -это и так очевидно. Если бы тебе нравилось курить, ты бы здесь не появилась). |
|
| Автор: | Котори [ 31 авг 2009, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Иришик! Бросать ради кого-то или чего-то - срыв недалёкого или далёкого будущего. Кто-то или что-то всегда сменяются на кого-то другого или что-то другое . И как тогда не закурить?
|
|
| Автор: | Иришик [ 01 сен 2009, 01:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори, просто кажется ради любви всё можно сделать...но.. Ты прав - потом любовь кончится и закуришь снова... но... любви просто нет... и хочется как-то изменить свою жизнь, как-то перевернуть... и поэтому подумала - почему бы не бросить курить... хотя... это, конечно, н в первый раз...но... кто знает... может всё же пришло моё время уже... |
|
| Автор: | Иришик [ 01 сен 2009, 02:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
karrot, эх, знакомая ситуация! Я правда меньше не курила... полгода - это уже много... я около месяца, если память не изменяет... Типичное наркоманское поведение...да... так и есть... сейчас вот... несколько часов назад выбросила пачку и сижу тут и думаю... там в пустой мусорке у подъезда полпачки моих сигрет... и завтрашний день ещё не наступил... хотя... когда вернулась домой сходила сразу в душ - что вроде как процесс очищения... буду бороться... |
|
| Автор: | Иришик [ 01 сен 2009, 02:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Tangle |
купила сегодня такую игрушку - называется Tangle, чтобы крутить в руках, чтобы выбить из себя ощущение нехватки сигареты в этих самых руках... надеюсь, поможет. Вещица забавная... |
|
| Автор: | NG [ 01 сен 2009, 04:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Встал на утреннюю пробежку и решил вот тебя навестить) У тебя появился счетчик - как мне это нравится! И неважно что пока нолик, это дело наживное. А теперь по предмету. У тебя сегодня помимо того что будут руки чесаться еще и голова как ватная будет. Это проходит через пару дней, вообще ощущение прикольное) первое что посоветую - когда думаешь только о сигарете переключи внимание на ощущение чистоты организма, представь что ты за эти часы уже настолько очистилась и опять травиться этой дрянью не можешь... Я представлял себе снежную тайгу, морозец) представлял как дышу полной грудью. Помогало) Второй совет - Стакан воды вместо сигареты. Тоже своеобразный ритуал очищения... Также можно зеленый чай попить, да и обычный черный) главное делать это осознанно, сосредоточившись на том как это помогает тебе, твоей 'чистой' жизни. Третий совет - Почаще сюда заглядывай. Описывай что и как с тобой происходит, а мы уж поддержим...) Ну и как обычно, магическое заклинание когда уже ничего не помогает и как зомби думаешь только о сигарете - ТУПОНЕКУРИ ))) С добрым утром тебя! С первым днем твоей полной жизни) |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|