Не психиатр и не продвинутый, а просто человек, который бросил курить. Молодец, что пришел на этот форум. Здесь своих не бросают, объясняют, нянчатся. С почином тебя. Почин хороший. Будем любить, помогать и поддерживать.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| SOS http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12185 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Сомневающийся [ 26 авг 2009, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | SOS |
Привет Люди помогите я хочу бросить на совсем но как не банально это звучит - не могу. За последий год бросал раз пятьсот но рано или поздно от 5 минут до трёх недель моя темная сторона берёт и закуривает. Такое раздвоение личности бывают со мной и при стресе и без онго, в радости и в горести, и в полнолунее и без него короче не знаю что открывает во мне то что я называю темной стороной (не мотивированое закуривание никотино содержащих продуктов вопреки воле, логике и прочее). Уверен на форуме много продвинутых в психиатрии и не только людей. |
|
| Автор: | Нинель [ 26 авг 2009, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не психиатр и не продвинутый, а просто человек, который бросил курить. Молодец, что пришел на этот форум. Здесь своих не бросают, объясняют, нянчатся. С почином тебя. Почин хороший. Будем любить, помогать и поддерживать.
|
|
| Автор: | Kоролевское Утро [ 26 авг 2009, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Не сомневайся, помогут и поддержат, только мало информации.Сколько лет,сколько курил и по скольку и пр. Дневники читал? Хоть по заголовкам? |
|
| Автор: | Oxy [ 26 авг 2009, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сомнений тут никаких быть не может!!! Отказ - единственно правильное решение в жизни каждого курильщика!!! Правда принимается это решение в разное время и на разных стадиях... Добро пожаловать к нам... сомнения прочь!!!
|
|
| Автор: | Gorka [ 26 авг 2009, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Я не имею никакого отношения к психиатрии и психологии, но мнение выскажу 
Устойчивый возврат к курению у тебя, потому что подсознательное воспоминание об этом действе, несет в себе позитивные эмоции. Тебе нужно найти более сильный эмоцианальный позитив вместо того, курящего. Например, когда хочется покурить, и вспоминается этот кайф, подумай, что больший кайф, когда ты легко дышишь, не воняешь табаком, чувствуешь гордость за себя, ну и т.д и т.п. подбери что тебе больше подходит (варианты позитивной мотивации найдешь в наших дневниках). Надеюсь, тебе удастся ВСЕ к чему стремишься. Удачи! |
|
| Автор: | Ульянка [ 26 авг 2009, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А чё тут сомневаться?  Сомнения все отправляй в сад! Бросить курить, это совсем не сложно! Сложно снова не начать! И если у тебя на плечах голова, а не другая часть тела, а твое желание настолько велико, насколько ты хочешь полноценно жить - то у тебя все получиться!!!! Удачи тебе и ничего не бойся!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Сомневающийся [ 26 авг 2009, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Королевское Утро писал(а): Привет! Не сомневайся, помогут и поддержат, только мало информации.Сколько лет,сколько курил и по скольку и пр. Дневники читал? Хоть по заголовкам?
Лет в этом году 29 исполнилось, скоро юбилей, образование высшее физик, работаю программистом, пишу безграмотно сразу предупреждаю, закурил в пионерском лагере в 13, курил сколько влазило столько и курил в разном возрасте влазило по разному , вообще то наркотиками ни какими я не балуюсь, алкоголем не злоупотребляю, а вот курю без меры у меня даже нет устоявшейся дозы. Была операция на сосудах гм(врожденная патология) бросать надо по любому, да и с мотивацией всё в порядке. Дочери уже год и четыре месяца. Вот с рождения дочери и бросаю. За последние 1,4 не курил раза в три больше чем курил. Могу неделю две три не курить физиологической тяги то как таковой через две недели нету, а на уровне подсознания клинит и всё хоть убей, мистика какая то.
Дневники сейчас просматриваю... |
|
| Автор: | infante [ 26 авг 2009, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А почему "Соммневающийся"? Ты в чем сомневаешься-то? В правильности решения перестать курить? В том, что ты это сможешь? В том, что это не так сложно, как ты думаешь? Подход изначально неправильный. Надо менять срочно 
Иначе кроме издевательства над собой ничего не получится. |
|
| Автор: | rayoflight77 [ 26 авг 2009, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сомневающийся писал(а): Лет в этом году 29 исполнилось, скоро юбилей, образование высшее физик, работаю программистом, пишу безграмотно сразу предупреждаю Это неправда Гораздо грамотнее, чем другие и даже запятые ВСЕ есть и все на своих местах.
|
|
| Автор: | Kоролевское Утро [ 26 авг 2009, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это не мистика, а увы, горькая реальность,здесь её называют качели, очень многие через это прошли или еще проходят. Тяжелая штука, сама такая...была! Но хороша тем, что выход из неё только один - в некурение.Опыт на форуме по этой части огромный, погоди чуток и тебя завалят инфой и советами, а главное, искренним сочувствием. И никакого психиатра не надо! 
|
|
| Автор: | рядом [ 26 авг 2009, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую категорически !!!!!! я слышал тут про психиатра говорили ????
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|