| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Борьба с собой ) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12181 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | 001 [ 26 авг 2009, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Борьба с собой ) |
Приветствую всех! Наверно не надо говорить , что меня сюда привело ? ) Сейчас как раз отхожу от срыва (не курил с прошлого четверга) , так получилось , что сорвался. Сижу и расстраиваюсь (. Это была попытка номер 4 или 5, счёт потерял. Курю 11 лет, последний год по 2-3 пачки (еденичка) , надоело аж до жути. Читал Аллена Карра 3 раза, после первого прочтения не курил месяц, после второго неделю, третий раз вообще не помог. Кушал таблетки "Коррида" с ними хватило на неделю. А сегодня оборвалась моя попытка силой воли (. А так хотел девушке своей сюрприз сделать (уезжала в отпуск, сегодня встретил) . Удивляет то, что вред осознаю, понимаю , что своим жертвуя своим здоровьем и деньгами кого-то подкармливаю (табачные компании). После прошествия нескольких дней после отказа вернулось обоняние, табачный дым начал раздражать , это так радовало!! Но появились проблемы в виде бессонницы , в последнее время состояние дискомфорта от отказа давило просто нереально , терпел , и вот сегодня лежа в кровати и мучаясь от бессоницы , а также от желания закурить сорвался, т.к. сил не хватило стерпеть (. Но с другой стороны понимаю, что чтото сделал неправильно , и хочу в этом разобраться, чтобы покончить с этой гадостью. Собственно форум нашёл недавно, мало что успел прочитать, а желание высказаться просто нереальное , может что и не по правилам сделал, подправьте пожалуйста ( ну может тему не в том разделе создал или ещё что ?)) Спасибо, что дочитали до конца. ! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 26 авг 2009, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
hi Ну что я имею сказать... Ты молодец!  Да, молодец, что не затягиваешь, молодец, что решил бросить... А срывы... Они бывают у многих... Не отчаивайся... учись во время стресса заменять сигареты на что либо другое. Это не так сложно, ведь хочется курить только первое время, а потом организм привыкает обходиться без никотина... Так что, удачи, тебе, и лёгкого некурения... А мы, если что, всегда поможем... 
|
|
| Автор: | 001 [ 26 авг 2009, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку !!! Думаю сейчас стоит ли дальше сдерживаться (хотя уже верю в себя меньше гораздо ) или забить, а ? ( Жалко просто усилий |
|
| Автор: | infante [ 26 авг 2009, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
001 писал(а): Думаю сейчас стоит ли дальше сдерживаться (хотя уже верю в себя меньше гораздо ) или забить, а ? ( Жалко просто усилий
Ну здрасте, что значит "забить"? Забить надо на некотиновые хотелки! А на растущую зависимость и ухудшающееся здоровье забивать не стОит. Лучше ролики всякие посмотри про то, что сигареты делают с твоими легкими и прочими органами. Давай, держись! |
|
| Автор: | SaRuS [ 26 авг 2009, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с собой ) |
001 писал(а): Но с другой стороны понимаю, что чтото сделал неправильно , и хочу в этом разобраться, чтобы покончить с этой гадостью.
Вот это правильный настрой... держись этой мысли и просто тупо не кури. |
|
| Автор: | 001 [ 26 авг 2009, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Ну здрасте, что значит "забить"? Забить надо на некотиновые хотелки! А на растущую зависимость и ухудшающееся здоровье забивать не стОит. Лучше ролики всякие посмотри про то, что сигареты делают с твоими легкими и прочими органами. Давай, держись!
Ох млин. Просто со мной такого не было не разу, как будто горло сдавили, дышать тяжело и проч. , вот и сорвался. Да и бессонница утомила... Хватит ли сил, не знаю... |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 26 авг 2009, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пора бы уже научиться верить в свои силы...  Всё получится, если ты этого действительно хочешь... Девушки бросают, а ты сомневаешься в своих силах... Давай, не думай... |
|
| Автор: | 001 [ 26 авг 2009, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Пора бы уже научиться верить в свои силы...
Всё получится, если ты этого действительно хочешь... Девушки бросают, а ты сомневаешься в своих силах... Давай, не думай... Соберись тряпка ??? )) Ладно, попробую откопать свою гордость ) Спасибо !!! |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 26 авг 2009, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Ладно, попробую откопать свою гордость )
Вот это правильно... Но только не попробуй откопать, а ОТКОПАЮ!!! 
|
|
| Автор: | рядом [ 26 авг 2009, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Физкульт привет борцам с самим собой !!! тебе годов то скока ? 25 ? |
|
| Автор: | Котори [ 26 авг 2009, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"Но появились проблемы в виде бессонницы , в последнее время состояние дискомфорта от отказа давило просто нереально , терпел , и вот сегодня лежа в кровати и мучаясь от бессоницы , а также от желания закурить сорвался, т.к. сил не хватило стерпеть (." 001! Абстинентный синдром ещё никто не отменял ))). Его нужно пережить и не путать то, что с Вами происходит вследствие отказа с желанием покурить! Ведь от курения мы отказываемся? Не нужно убиваться и заниматься самоедством и самобичеванием! Это не помогает! Проверено =)! Лучше успокойтесь и оцените своё отношение к курению без связки с девушкой, сюрпризами, силой воли, жертвой и т.д. Вы то, что обо всём этом думаете? Только без штампов? =) |
|
| Автор: | 001 [ 26 авг 2009, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Вот это правильно... Но только не попробуй откопать, а ОТКОПАЮ!!! Наверно глубоко она у меня закопана ( Цитата: Физкульт привет борцам с самим собой !!! тебе годов то скока ? 25 ? Привет. Годов 26 ) А что ? Цитата: "Но появились проблемы в виде бессонницы , в последнее время состояние дискомфорта от отказа давило просто нереально , терпел , и вот сегодня лежа в кровати и мучаясь от бессоницы , а также от желания закурить сорвался, т.к. сил не хватило стерпеть (."
001! Абстинентный синдром ещё никто не отменял ))). Его нужно пережить и не путать то, что с Вами происходит вследствие отказа с желанием покурить! Ведь от курения мы отказываемся? Не нужно убиваться и заниматься самоедством и самобичеванием! Это не помогает! Проверено =)! Лучше успокойтесь и оцените своё отношение к курению без связки с девушкой, сюрпризами, силой воли, жертвой и т.д. Вы то, что обо всём этом думаете? Только без штампов? =) Честно говоря что это - "Абстинентный синдром" я даже представить боюсь ). Отношение хм... Сейчас подумаю, отпишусь чуть позже, надо слова подобрать З.Ы. Как наверно понятно , закурил я вновь. Так вот. Работа разъездная , хотел ведь на форуме потусить , а пришлось уехать. Я сдерживался ещё часа 2 после своего последнего сообщения , потом меня так приплющило и не вытерпел я , а рядом дядька - работаем вместе , с сигаретками сидел .... Вот так... |
|
| Автор: | Mirrorball [ 26 авг 2009, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Слабак. |
|
| Автор: | 001 [ 26 авг 2009, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Слабак.
А что вы простите такая сильная тут делаете? Был бы сильным , зачем было бы кому-то душу открывать, помощи просить ? Честно говоря обижает. |
|
| Автор: | Азазелло [ 26 авг 2009, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
001 писал(а): Цитата: Слабак. А что вы простите такая сильная тут делаете? Был бы сильным , зачем было бы кому-то душу открывать, помощи просить ? Честно говоря обижает. Не обращай внимание как оно говорит 
Абстинентный синдром это синдром отмены, когда соску больше не употребляешь, но привык. |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|