| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Первая серьезная попытка. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12180 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Mirrorball [ 26 авг 2009, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Первая серьезная попытка. |
Пытаюсь бросить по серьезному в первый раз. Раньше хватало на полдня - больше не выдерживал, наверное я слаб именно к никотину. Стаж курения всего то семь лет. А ощущения как будто курил до этого дня лет двадцать. |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 26 авг 2009, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет... Рад, что ты решился... Это уже пол дела, осталось только бросить окончательно... Давай, держись, первые дни немного дискомфортно, но потом будет всё лёгче и лёгче... А когда начнёшь чувствовать ВСЕ запахи - вообще будет всё здорово... Удачи и лёгкого некурения... 
|
|
| Автор: | Анюта 15 [ 26 авг 2009, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты молодец!Правильное решение ,а теперь все зависит от тебя!Можешь бросить легко,можешь и помучаться!
Как первый денек прошел? |
|
| Автор: | BOOLT [ 26 авг 2009, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Моя практика показывает, что самое сложное это первый вечер первого дня, потом как-то совсем всё просто. Но я не расслабляюсь, потому что жду подвоха от НЧ. Не теряй бдительность и всё у тебя получится 
|
|
| Автор: | Mirrorball [ 26 авг 2009, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первый день прошел отвратительно , но я по этому поводу иллюзий и не имел - знал что примерно меня ждет. Второй день порадовал меня настоящим кашлем курильщика. За семь лет ни разу не кашлял - и вот приехали.Несмотря на серьезный дискомфорт жутко любопытно выдержу я или нет. Очень хочется быть сильным и победить. Расставание с героином КМК проще в разы. На счет того что вернутся ВСЕ запахи посмеялся. Пока только усиленно стал вычислять людей с несвежими носками 
|
|
| Автор: | SaRuS [ 26 авг 2009, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
whitechina писал(а): На счет того что вернутся ВСЕ запахи посмеялся. Пока только усиленно стал вычислять людей с несвежими носками
Ну через некоторое время обояние у тебя еще лучше обострится.
Но то что хочешь бросить ты молодец. |
|
| Автор: | Elena43 [ 26 авг 2009, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
whitechina писал(а): Первый день прошел отвратительно , но я по этому поводу иллюзий и не имел - знал что примерно меня ждет.
На счет того что вернутся ВСЕ запахи посмеялся. Пока только усиленно стал вычислять людей с несвежими носками Почему это отвратительно то прошел? Если хочется отравиться, - значит просто организм очищается. Так что надо, чтобы хотелось. Тогда просто представляешь, как твои клеточки расправляются, реснички радуются, сосудики краснеют и все тело наполняет истома. Ой, неужели наш хозяин нас стал жалеть? |
|
| Автор: | Котори [ 26 авг 2009, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
whitechina, мы все слабы именно к никотину ))). Но это не повод думать, что он непобедим))). Вы приняли правильное решение! Теперь только осталось никогда в нём не сомневаться, не смотря ни на что! Бывает, что после отказа появляется кашель. Об этом написано здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=6959&start=0 А вообще, изучите эту ссылку http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162&start=0 там полно информации, которая может быть для вас познавательной (подобные проблемы регулярно обсуждаются на форуме). Берегите себя! И пейте побольше воды! ) |
|
| Автор: | Mirrorball [ 26 авг 2009, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку второй день заканчивается более менее нормально.Кашель есть, в голове мерзкий туман, который и бесит больше всего, глаза все такие же стеклянные. Но в целом все не так уж и плохо, учитывая что никакими костылями вроде никотиновых жевачек и пластырей я не пользуюсь. Судя по форуму мне нужно закончить эту неделю без сигарет. А дальше уже просто сила воли и никакого серьезного физического давления от организма не будет? |
|
| Автор: | Азазелло [ 26 авг 2009, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
whitechina писал(а): Судя по форуму мне нужно закончить эту неделю без сигарет. А дальше уже просто сила воли и никакого серьезного физического давления от организма не будет?
Физическое нет, там вообще мало что притягивает. Основная проблема без сигарет жить научиться, привычки, всякие мыслишки, в голове всё в общем. |
|
| Автор: | Mirrorball [ 26 авг 2009, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну под давлением организма я имел в виду все те маленькие радости, при помощи которых твой собственный организм может выпрашивать у тебя никотин. Проблемы с нормальной работой мозга. Кашель. Головные боли. Отсутствие аппетита. Бессонница. Неприятности с ЖКТ. Либо понос либо запоры.(кому как повезет) Неприятности полости рта.Кровоточивость десен и еще куча мелких неприятностей. Наверняка назвал не все возможности. Что то упустил. Ну и еще психологические неприятности. О них я пока не думаю . |
|
| Автор: | @Xenia@ [ 26 авг 2009, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну а кто тебе сказал, что весь этот букет прелестей у тебя будет???? самовнушение великая штука, особенно если направить его в нужное русло! и нельзя, как говорится, помирать раньше смерти! побольше оптимизма и веры в себя!!! правильно говорит Азазелло "...все в голове"! |
|
| Автор: | Mirrorball [ 26 авг 2009, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я и не говорю что у меня все это будет. Я просто порылся на форуме узнал что может меня ожидать. И сижу готовый ко всему. Никаких симптомов недомогания в себе не ищу . Просто если что то я к этому буду готов. И буду знать что это просто организм никотина хочет. И пусть хочет. Хрен он чо у меня получит. 
|
|
| Автор: | рядом [ 26 авг 2009, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Камрад ! Цитата: И пусть хочет.
Хрен он чо у меня получит. Респект за подход.... и вот это - "Откуда: Лениград" тоже о многом говорит... с удовольствием буду к тебе заглядывать 
|
|
| Автор: | Котори [ 26 авг 2009, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня не раздражает)))! Я бы так действительно не смогла! Так что молодцом! И готовьте себя только к лучшему! |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|