NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросаю...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12174		 Страница 1 из 1
Автор:  Mellenah [ 24 авг 2009, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Бросаю...
Доброго времени суток, форумчане!

Заранее прошу прощения если текст мой будет несуразен и местами не логичен.

Последнюю сигарету выкурил я 22 июля сего года. Стаж курения был 9 лет...задумываюсь...долго.

Первые дня 3 о сигаретах не думал вообще, да и не тянуло физически. Но вот потом начались интересности.

Жуткая сонливость, слабость в руках, нервозность, раздрожительность - эти симптомы как я понял были у многих. Но помимо этого у меня бывает сильная нехватка воздуха и тяжесть в груди. Кружится голова и что-то вроде рвотного рефлекса подбирается к горлу. А в горле (чуть ниже кадыка) как буд-то что-то комом встало и мне не проглатить никак. Возникает ощущение что лёгкие давят на внутренние органы и как-то не очень приятно в груди.

Может было такое у кого? А то как-то не по феншую мне от таких симптомов:)
Автор:  Sadovnik [ 24 авг 2009, 18:31 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, земляк...У тебя уже хороший результат =D>
Зайди сюда...тут медицинская консультацию спроси, думаю подскажут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 19&start=0
Автор:  Jenia [ 24 авг 2009, 18:53 ]
Заголовок сообщения: 
Сходи на медицинскую ветку !
А еще это может быть давление понизилось-измерь давление и если пониженное,то горячий сладкий чай-поможет
Автор:  рядом [ 24 авг 2009, 18:55 ]
Заголовок сообщения: 
подожди дней пяток... все пройти должно
Автор:  Vaksa [ 24 авг 2009, 19:49 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
Сильная "нехватка воздуха" случается часто от... избытка кислорода.
Мы же привыкли засмоленными лёгкими дышать "полной грудью", а теперь этого и не надо вовсе.
Попробуйте при таких ощущениях делать совсем короткий вдох, как будто только понюхать воздух хотите и длинный выдох. Еще помогает согнуться расслабленно в пояснице и так подышать. Если дома - можно нюхнуть ватку с нашатырным спиртом.
Но в общем это достаточно распространенный симптом на начальных этапах. И голова может кружиться от избытка кислорода же.
Пройдет обязательно. Главное - не пугаться.
Удачи!
Автор:  Mellenah [ 25 авг 2009, 07:47 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо большое за информацию!!! Действительно короткими вдохами полегче стало:)
Автор:  Шурик [ 25 авг 2009, 08:26 ]
Заголовок сообщения: 
Доброе утро!
Автор:  FUKS [ 02 сен 2009, 17:15 ]
Заголовок сообщения: 
Санкт-Петербург на nosmoking.ru (задом наперёд)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/