NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

я хочу бросить!!!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12172		 Страница 1 из 4
Автор:  dr.on [ 24 авг 2009, 02:05 ]
Заголовок сообщения:  я хочу бросить!!!!!
я хочу бросить :shock:
Автор:  Gaudin [ 24 авг 2009, 02:36 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
Сказал и сам испугался? :)
В любом случае, желание очень и очень похвальное.
В добрый путь.
Желаю удачи. :)
Автор:  Азазелло [ 24 авг 2009, 02:54 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать. Желание похвально, тут не соглашусь с -Линой-, бросить нужно всем я бы даже сказал необходимо.

Так в чём проблема dr.on?
Автор:  dr.on [ 24 авг 2009, 03:06 ]
Заголовок сообщения: 
Азазелло писал(а):
Добро пожаловать. Желание похвально, тут не соглашусь с -Линой-, бросить нужно всем я бы даже сказал необходимо.

Так в чём проблема dr.on?
можно просто Андрей...ну как бы стаж 5 с лишним типо спортсмен и попытки бросить неувенчались успехом=)))я очень хочу бросить ну что то не хочет во мне это делать :shock:
P.S. как эту штуку оформить что у вас снизу сообщения счетчик чтоле O:) спс вам что вы такие отзывчивые :!: :!: :!:
Автор:  Азазелло [ 24 авг 2009, 03:22 ]
Заголовок сообщения: 
Как ставить счётчик, в подпись, на рабочий стол http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491. В профиле форума вставляешь в подпись примерно следующие :[img*]http://nosmoking.89rus.com/20090823/000110/20/40/tsnavy/c.png[/img] только без * . Значения свои ставишь, т.е. /год месяц день отказа/час минута секунда/ сколько сигарет в день/ стоимость пачки/вид армии/c.png

На счёт бросить, я думаю почти у всех не сразу получилось, читали Карра по несколько раз, думали что-то, сомневались, на самом деле всё так обстоит (как я на данный момент себе представляю проблему). Главное чтобы бросить это настроиться как следует и тупонекурить и не забивать себе голову всякой фигнёй. То что тебе мешает, твой мозг, ты забыл что и как делать и/или думать без сигареты, выработались различные условные рефлексы, покурить во время этого, после того. Этому надо учиться заново, как ходить, как отказываться от соски в детстве. И не в коем случае не сомневаться, сигарета не решает проблем и не когда не решала, табак делает вид что помогает, на самом деле он же и вызывает те ситуации из-за которых тебе хочется дозу принять. Или говоря языком Карра уровень никотина в крови падает, курильщик чувствует себя плохо, надо подзаправится. Существует много мифов вокруг табака, мол без него все будут нервные и сидеть на антидепрессантах и тратить на это больше денег чем на сигареты, или сразу растолстеют, поверь мне, всё это чушь собачья, с такой же вероятностью можно похудеть или не измениться.

На сайте огромное количество информации, не ты первый не ты последний как грицца. Алхимия, или 1000 способов бросить курить. Хорошая подборка материалов.

Лично мне помогли страшилки всякие про последствия курения, видеоролики, фотографии. Участие в форуме тоже помощь и как то забыл уже о том что курил.

Андрей, если будет трудно пиши, мы поддержим.
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 24 авг 2009, 08:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: я хочу бросить!!!!!
dr.on писал(а):
я хочу бросить :shock:


Ну дак в чём же дело?
Бросай...
Это не так сложно... ;)
Автор:  dr.on [ 24 авг 2009, 13:36 ]
Заголовок сообщения: 
прослушав Карра ничего нового не узнал впринципе.....ну я пробую, пробую :(
Автор:  Кареглазая [ 24 авг 2009, 13:47 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Андрей!!! Желание у тебя есть, значит все получится!!! Походи по дневникам, темам, может найдешь чего для себя!!!
Автор:  SaRuS [ 24 авг 2009, 14:10 ]
Заголовок сообщения: 
Андрей теперь крепись... Главное я думаю это понять что курение это один большой минус.
Автор:  Mrs Lovett [ 24 авг 2009, 14:18 ]
Заголовок сообщения: 
dr.on писал(а):
прослушав Карра ничего нового не узнал впринципе.....ну я пробую, пробую :(

Ну...с таким грустным настроением еще, пожалуй, впадешь в жалость к себе и зависть к курильщикам и... А завидовать там нечему ;)
Автор:  Mrs Lovett [ 24 авг 2009, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: я хочу бросить!!!!!
dr.on писал(а):
я хочу бросить :shock:
Для чего нужно бросать - и так понятно. Расскажи, зачем ты начал курить и для чего нужно продолжать?
Автор:  dr.on [ 24 авг 2009, 14:30 ]
Заголовок сообщения: 
Mrs Lovett писал(а):
dr.on писал(а):
прослушав Карра ничего нового не узнал впринципе.....ну я пробую, пробую :(

Ну...с таким грустным настроением еще, пожалуй, впадешь в жалость к себе и зависть к курильщикам и... А завидовать там нечему ;)

ты права пажалуй..хм...Расскажи, зачем ты начал курить?...я думаю больша я часть начала курить не осознавая всей проблемы
Автор:  Sadovnik [ 24 авг 2009, 14:33 ]
Заголовок сообщения: 
Давай-(те) бросай-(те)....только настрой менять надо..небоевой он какой-то
Автор:  Mrs Lovett [ 24 авг 2009, 14:37 ]
Заголовок сообщения: 
dr.on писал(а):
ты права пажалуй..
По своему опыту нескольких бросаний, все, абсолютно все срывы проходили так: "ааа, они все курят. Я тоже хочу, но не могу, я же бросила. Но так хочется. Вон, все курят, и побольше и подольше меня, и ничего... смеются вот, довольные! им можно, а мне нельзя? бедная я, бедная, сама себе запретила...а это почему, интересно? покурю и я..." :( Конечно, бывают еще срывы и во время всяких нервных потрясений... но я могу судить только по своему опыту, зависть к курильщикам и жалость к себе - главные наши враги и помощники НЧ :twisted:
Автор:  dr.on [ 24 авг 2009, 14:43 ]
Заголовок сообщения: 
ща с девушкой сорюсь пр скайпу :cry: закурил бы эх эх 1 можно=))) :)
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/