Приветствую всех! Наверно не надо говорить , что меня сюда привело ? ) Сейчас как раз отхожу от срыва (не курил с прошлого четверга) , так получилось , что сорвался. Сижу и расстраиваюсь (.

Это была попытка номер 4 или 5, счёт потерял. Курю 11 лет, последний год по 2-3 пачки (еденичка) , надоело аж до жути.
Читал Аллена Карра 3 раза, после первого прочтения не курил месяц, после второго неделю, третий раз вообще не помог.
Кушал таблетки "Коррида" с ними хватило на неделю. А сегодня оборвалась моя попытка силой воли (.
А так хотел девушке своей сюрприз сделать (уезжала в отпуск, сегодня встретил) .
Удивляет то, что вред осознаю, понимаю , что своим жертвуя своим здоровьем и деньгами кого-то подкармливаю (табачные компании).
После прошествия нескольких дней после отказа вернулось обоняние, табачный дым начал раздражать , это так радовало!!
Но появились проблемы в виде бессонницы , в последнее время состояние дискомфорта от отказа давило просто нереально , терпел , и вот сегодня лежа в кровати и мучаясь от бессоницы , а также от желания закурить сорвался, т.к. сил не хватило стерпеть (.
Но с другой стороны понимаю, что чтото сделал неправильно , и хочу в этом разобраться, чтобы покончить с этой гадостью.
Собственно форум нашёл недавно, мало что успел прочитать, а желание высказаться просто нереальное , может что и не по правилам сделал, подправьте пожалуйста ( ну может тему не в том разделе создал или ещё что ?))
Спасибо, что дочитали до конца. !

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Спасибо за поддержку !!! Думаю сейчас стоит ли дальше сдерживаться (хотя уже верю в себя меньше гораздо ) или забить, а ? (
Жалко просто усилий

Ну здрасте, что значит "забить"? Забить надо на некотиновые хотелки! А на растущую зависимость и ухудшающееся здоровье забивать не стОит. Лучше ролики всякие посмотри про то, что сигареты делают с твоими легкими и прочими органами. Давай, держись!

_________________

Вот это правильный настрой... держись этой мысли и просто тупо не кури.

_________________




Мой дневник

Ох млин. Просто со мной такого не было не разу, как будто горло сдавили, дышать тяжело и проч. , вот и сорвался.
Да и бессонница утомила... Хватит ли сил, не знаю...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Соберись тряпка ??? )) Ладно, попробую откопать свою гордость )
Спасибо !!!

Вот это правильно...
Но только не попробуй откопать, а ОТКОПАЮ!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Физкульт привет борцам с самим собой !!!

тебе годов то скока ?

25 ?

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

"Но появились проблемы в виде бессонницы , в последнее время состояние дискомфорта от отказа давило просто нереально , терпел , и вот сегодня лежа в кровати и мучаясь от бессоницы , а также от желания закурить сорвался, т.к. сил не хватило стерпеть (."

001! Абстинентный синдром ещё никто не отменял ))). Его нужно пережить и не путать то, что с Вами происходит вследствие отказа с желанием покурить! Ведь от курения мы отказываемся?

Не нужно убиваться и заниматься самоедством и самобичеванием! Это не помогает! Проверено =)! Лучше успокойтесь и оцените своё отношение к курению без связки с девушкой, сюрпризами, силой воли, жертвой и т.д. Вы то, что обо всём этом думаете? Только без штампов? =)

Наверно глубоко она у меня закопана (



Привет. Годов 26 ) А что ?



Честно говоря что это - "Абстинентный синдром" я даже представить боюсь ).
Отношение хм... Сейчас подумаю, отпишусь чуть позже, надо слова подобрать


З.Ы. Как наверно понятно , закурил я вновь. Так вот. Работа разъездная , хотел ведь на форуме потусить , а пришлось уехать. Я сдерживался ещё часа 2 после своего последнего сообщения , потом меня так приплющило и не вытерпел я , а рядом дядька - работаем вместе , с сигаретками сидел ....

Вот так...

Слабак.

_________________




Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

А что вы простите такая сильная тут делаете? Был бы сильным , зачем было бы кому-то душу открывать, помощи просить ? Честно говоря обижает.

Не обращай внимание как оно говорит
Абстинентный синдром это синдром отмены, когда соску больше не употребляешь, но привык.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого