NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Брошу таки, блин!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12121		 Страница 1 из 9
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Брошу таки, блин!
Решение зреет давно. Шаги к этому делаю примерно в течение месяца -снизила количество до 2-3 сигарет в день. Решила, что с сегодняшнего дня, не буду курить вообще. Карра читала, не помог. Табекс тоже как то не очень - от него у меня такой вкус во рту появляется... Ммм.. Короче, этот вкус хочется "закурить". Хотя, факт, закуривание при табексе делает вкус сигареты неприятной. Самое сложное - не закурить, выпивая алкоголь - как с этим справиться, не знаю пока. Не выпивать - не предлагать :shock: Я алкоголичка, и на бросание сподвигло очередное дикое кол-во сигарет на вечеринке. Организм отказывается никотин и алкоголь вместе переваривать - хреново ему. Приходится выбирать. Пока откажусь от сигарет.
Автор:  Анюта 15 [ 14 авг 2009, 18:27 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!Добро пожаловать!Правильное решение!И еще ты не бросишь,ты УЖЕ бросила ;)
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 18:49 ]
Заголовок сообщения: 
Да я и так чаще всего дома пью. По чуть-чуть не получается - я пока свой литр белого сухого вина не усосу - не усну. Курящих родственников нет.
Автор:  rayoflight77 [ 14 авг 2009, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Брошу таки, блин!
Сказзи писал(а):
Не выпивать - не предлагать :shock: Я алкоголичка, и на бросание сподвигло очередное дикое кол-во сигарет на вечеринке. Организм отказывается никотин и алкоголь вместе переваривать - хреново ему. Приходится выбирать. Пока откажусь от сигарет.

Ой, ну не преувеличивай. Алкоголички не сидят в инете, не пишут грамотно и не имеют намерений чего -то бросить. И хлещут не сухинькое, а водяру. Или одеколон. И не считают себя таковыми. Ты, как и 99 прроцентов тут сидящих когда - то любили неправильный релакс. А теперь понемногу выбирают с (или уже выбрали) правильный. Вот:)
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 19:11 ]
Заголовок сообщения: 
А проблема в том, что если я выпью, то потерпев до последнего, в 3 часа ночи выйду из дома и пофигачу в Перекресток за сигаретами. Ни ночь, ни то, что до Перекрестка вообще-то минут 20 идти - не останавливают. Как с этим справиться, вот вопрос. :shock:
Автор:  The skilled [ 14 авг 2009, 19:18 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Алкоголички не сидят в инете, не пишут грамотно и не имеют намерений чего -то бросить.

Ой правда ли?
А уж не все ли тут бывшие или наст. наркоманы по части никотина?
И ничего.
Пишут.делятся .помогают.
Так почемуж алкоголички не могут в сети посидеть?
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 20:01 ]
Заголовок сообщения: 
Да вот, именно этого как раз и не получаецца - не ходить. Каждый раз, специально не покупаю сигарет, думаю, все - сегодня точно не буду курить и никуда не пойду. В результате - терплю, терплю, терплю, терплю, а потом одеваюсь и иду. Завтра подруги придут в гости - одна, такая же бросающая, вторая не курит, а третья курит. Пытаемся понять с бросающей - как бы нам не сорваться - третья ведь курить будет :cry:
Автор:  rayoflight77 [ 14 авг 2009, 20:04 ]
Заголовок сообщения: 
Третья пусть хоть вмазывается, прости господи, у тебя своя голова есть. Не кури и все дела. Сама сигарета в рот не залетит.
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 20:37 ]
Заголовок сообщения: 
rayoflight77 писал(а):
Третья пусть хоть вмазывается, прости господи, у тебя своя голова есть. Не кури и все дела. Сама сигарета в рот не залетит.

Да ясен пень. Вот стараюсь заранее все прокрутить и пральную установку себе создать)
Автор:  Kоролевское Утро [ 14 авг 2009, 20:43 ]
Заголовок сообщения: 
А если попробовать то и то бросить? Может получИться!
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 20:45 ]
Заголовок сообщения: 
Анна :) писал(а):
Сказзи писал(а):
Да вот, именно этого как раз и не получаецца - не ходить.

Ну тут никто дежурить - то под дверью не сможет)))) так что все равно придется самой)))
Значит тогда не литр в день, а 0.9. Не поможет - 0.8. Пока не получится себя контролировать)))
А то вместо беседы у нас получается сейчас такая распространенная игра - "Да, но...."


И это тож не подлежит сомнению. Пить меньше я пока не могу - меня б тогда тут не было))) Это ж ОРЗ какое-то получится (очень резко завязал) :-D :-D Может у кого есть свои наработки, как бороться с желанием закурить - особо с алкоголем и в обществе курящих? Вот я тут прочла - кто лимоны есть, воду пьет, кто семечки. Может надо при желании закурить подумать о чем то эдаком? Может стикеры по дому наклеить с надписью "Ты не куришь"?
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 20:49 ]
Заголовок сообщения: 
Королевское Утро писал(а):
А если попробовать то и то бросить? Может получИться!

Ну если так напрячься по-полной, моя нервная система не выдержит. Проверено. :-D Не, в моем случае все надо постепенно.))))))
Автор:  rayoflight77 [ 14 авг 2009, 20:55 ]
Заголовок сообщения: 
Сказзи писал(а):
Может стикеры по дому наклеить с надписью "Ты не куришь"?


Наглядность - очень хорошее дело. У меня в первые дни труп в сигарете на рабочем столе ноута был, сын знак "не курить!" в кухню повесил, я целыми днями тут, на форуме - оч хорошо помогало!
Автор:  Kоролевское Утро [ 14 авг 2009, 21:10 ]
Заголовок сообщения: 
А ты свои 2-3 сигареты когда выкуриваешь? После выпивки?
У меня это место тоже слабое :evil:
Автор:  Сказзи [ 14 авг 2009, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 
Утро, ага, чаще всего, конечно, после вина. Да уж радуюсь что 2 сигареты, а не пачку, как раньше. Все, сигарет в доме нет, завтра будет большое испытание силы воли.
Страница 1 из 9 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/