| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| 5дней это много? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12097 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Анна007 [ 11 авг 2009, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | 5дней это много? |
стаж 15-16лет в последнее года 2-2,5пачки в день. решила твёрдо не курить т.к боюсь за здоровье. не могу глубоко вздохнуть. вот 3дня не курю, и дышать уже могу, НО состояние ужасное и одновременно приятное чувство гордости за себя что я могу не курить. но почему, голова кружится,ваще плохо варит,заторможеннность какая то.у кого-нибудь так было? |
|
| Автор: | Азазелло [ 11 авг 2009, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Анна! Проходи, очень рады тебе! Первые три-четыре дня наверно у всех голова не варила, но это всё пройдёт и ты обнаружишь что не курящие думать умеют  Голова кружится возможно из-за избытка кислорода. Не растеряй гордость и настрой, всё получится. Статейку глянь, мне в своё время помогло Брось каку!(Как бросить курить).
|
|
| Автор: | Навигатор [ 11 авг 2009, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: но почему, голова кружится,ваще плохо варит,заторможеннность какая то.у кого-нибудь так было
Вряд ли у кого нибудь здесь было что то похожее  Хотя не знаю: может у кого то и было
|
|
| Автор: | Корсар [ 11 авг 2009, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ужасно!!!!!! |
Анна007 писал(а): стаж 15-16лет в последнее года 2-2,5пачки в день. решила твёрдо не курить т.к боюсь за здоровье. не могу глубоко вздохнуть. вот 3дня не курю, и дышать уже могу, НО состояние ужасное и одновременно приятное чувство гордости за себя что я могу не курить. но почему, голова кружится,ваще плохо варит,заторможеннность какая то.у кого-нибудь так было? Да у всех в начале борьбы с НЧ кружилась не только голова и не варила тоже!  Не волнуйтесь -это все проходящее! Все будет хорошо!!! Удачи Вам!  
«Просьба не беспокоить!» http://fotki.yandex.ru/ |
|
| Автор: | infante [ 11 авг 2009, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна, привет! Я тоже сегодня только здесь зарегилась 
У меня первый день тож голова кружилась, это пройдет. Главное - иметь позитивный настрой. И думать о том, сколько всего ты приобретаешь, ничего не теряя при этом. Можно процитирую Аллена Карра? "...Ведь не некурящий обделен чем то, а бедный курильщик, который проиграл целую жизнь: ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЮ, БЛАГОСОСТОЯНИЕ, ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СМЕЛОСТЬ, САМОУВАЖЕНИЕ, СЧАСТЬЕ, СВОБОДУ. И что же он приобретает взамен этих значительных жертв? АБСОЛЮТНО НИЧЕГО — за исключением иллюзии, что он постоянно пытается вернуться к состоянию покоя, порядка и уверенности, которым некурящие наслаждаются постоянно..." Меня после этой фразы как водой ледяной окатило. Сейчас в моменты желания покурить перечитываю. Очень помогает
Удачи и легкого некурения! |
|
| Автор: | ЛиСа1 [ 11 авг 2009, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, да конечно было состояние удара по голове пыльным мешком я еще и слюну сглатывала постоянно:))))) как верблюд Проходит.... все проходит Тяга волнами.... притаишься-переждешь, выныриваешь на свежий воздух..... Добро пожаловать в мир запахов и свежести!!!!! |
|
| Автор: | Elis [ 11 авг 2009, 16:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна, привет! Добро пожаловать! Ты молодец, что приняла такое решение! А через симптомы, которые ты описываешь, проходили, наверное, все. Это очень скоро пройдёт. Просто перетерпи. Запасись леденцами какими-нибудь, чай пей зелёный. Ты не куришь 3 дня, а у тебя уже есть результаты - ты сама чувствуешь, что дышать стало легче. А представляешь, насколько лучше тебе будет через неделю? Месяц? Держись, у тебя всё получится. Удачи тебе!!! |
|
| Автор: | рядом [ 11 авг 2009, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ААнютАА нас многа... и мы в тельняшках... прорвемся !!! |
|
| Автор: | Курносая [ 11 авг 2009, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я вообще готова была кого нибудь загрызть. хорошо люди попались на форуме добрые. ТЫ НЕ КУРИШЬ! |
|
| Автор: | rayoflight77 [ 11 авг 2009, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Через пару дней надеемся, что сменишь название дневника на "Прекрасно!"
|
|
| Автор: | Новиков Александр [ 11 авг 2009, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Азазелло писал(а): Первые три-четыре дня наверно у всех голова не варила, но это всё пройдёт и ты обнаружишь что не курящие думать умеют
+ 1 у меня именно 4 дня голова не работала... хотя это еще может из-за виски которым я себя угощал по случаю бросания
|
|
| Автор: | @Xenia@ [ 11 авг 2009, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Новиков Александр писал(а): + 1
у меня именно 4 дня голова не работала... хотя это еще может из-за виски которым я себя угощал по случаю бросания ты целых 4 дня виски угощался? вот здоровье то!!!!
|
|
| Автор: | Анна007 [ 12 авг 2009, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо всем за огромную поддержку!!!! даже не думала,что будет так много сообщений. сегодня 4 день без сигарет, вроде как легче, хоть соображать могу, но такая тоска периодически накатывает,хоть вой. я рада что наконец то не курю,даже пропал УЖЕ страх,что умру от сигарет и мои дети останутся сиротами. Но всё равно так тяжело, как будто часть меня умерла,да и ваще у меня все мысли только о курение, как гулять идти без сигарет, на работу, дома быть по телефону говорить. у меня такое чувство что я голая стала. но курить я не буду тупо не буду и всё, |
|
| Автор: | рядом [ 12 авг 2009, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
название дневника меняй СРООЧНА.. |
|
| Автор: | infante [ 12 авг 2009, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анна007 писал(а): но курить я не буду тупо не буду и всё,
Вот это правильно!!! А как без сигарет? - А так же, как и с ними, только не куря! Ситуации и действия все те же, только париться не надо по поводу наличия или отсутствия сигарет-зажигалок-ларьков-магазинов-мест для курения-запаха-кашля-одышки-усталости-стыда-мыслей типа "надо завтра же бросать, сколько ж можно". Это здорово!!! Это такое наслаждение! 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|