Привет всем!
Попыток было много. Коротких и длительных, в меру простых и очень тяжелых. Рад, что нашел сайт полный единомышленников, и уверен, что это мне поможет.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник GRINGO http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12095 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник GRINGO |
Привет всем! Попыток было много. Коротких и длительных, в меру простых и очень тяжелых. Рад, что нашел сайт полный единомышленников, и уверен, что это мне поможет.
|
|
| Автор: | karrot [ 11 авг 2009, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день, Иностранец))) Добро пожаловать в наши нестройные, но дружные ряды. 
А какие у вас планы относительно вонючих табачных палочек? 
|
|
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
План только один - избавиться от этой гадости раз и на всегда. Я много всего интересного прочитал на сайте и думаю, что это мне помогло пересмотреть многие нюансы. Растраивает лишь грядущая нервозность((((. |
|
| Автор: | rayoflight77 [ 11 авг 2009, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А ты не настраивайся на нервозность. Настраивайся наоборот, что всё пройдёт спокойно. Мне вот мои домочадцы тоже неделю назад всеми способами пытались организовать "весёлую жизнь", но ничего не получилось. Так что держись, удачи, лёгкого некурения! |
|
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку)))). Наверное вся проблема в провалившихся попытках, ну и страшно конечно. Сижу читаю дневники, и становится намного легче т.к. понимаю что все реально и справиться можно и нужно. |
|
| Автор: | karrot [ 11 авг 2009, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
gringo писал(а): План только один - избавиться от этой гадости раз и на всегда. Я много всего интересного прочитал на сайте и думаю, что это мне помогло пересмотреть многие нюансы. Растраивает лишь грядущая нервозность((((.
- У вас есть план, Мистер Фикс?! - Есть ли у меня план?! Есть ли у меня план?! - У меня есть два плана!!! (с) 
А у тебя один, но вполне себе приличный план. Все верно, нужно именно так - раз и навсегда. А из-за нервозности зачем расстраиваться, если ее еще нет? Может, она и не наступит. А если наступит, то, очень может быть, не будет такой уж страшной как кажется.
Главное, не нагнетать обстановку, понимать, что с тобой происходит, почему, и соответственно себя не распускать. Предупредить близких, чтоб адекватно относились. Самому находить какие-то способы для успокоения. Это же временное явление, пройдет - это точно.
|
|
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Близких предупредить конечно надо, а то спишут на берег))) Очень хотелось бы бросить самому и возможно стать примером для близких.. |
|
| Автор: | karrot [ 11 авг 2009, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
gringo писал(а): ...Наверное вся проблема в провалившихся попытках, ну и страшно конечно.
У всех у нас были когда-то неудавшиеся попытки. Ну да, и получается у многих не сразу. Только бояться этого не нужно. Это всё наши взрослые комплексы и страхи - зашоренность мозгов. Она мешает двигаться вперед. Вот ребенок, например, тоже научается ходить не сразу. Сначала он качается на своих слабых ножках, падает, ударяется всякими местами. Но при этом быстро забывает о боли и снова шагает куда-нибудь. Потому что им движет Интерес, стремление к Новому. Вот с кого надо брать пример))) Так что бояться совершенно нет смысла - ты ничего не теряешь и никто тебя не укусит
|
|
| Автор: | Анюта 15 [ 11 авг 2009, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Молодец правильный выбор!А про нервозность могу сказать-не жди ее.Если не уверен купи в аптеке чай успокоительный и когда нервничаешь заваривай и пей.Мне помогло
|
|
| Автор: | karrot [ 11 авг 2009, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
gringo писал(а): Очень хотелось бы бросить самому и возможно стать примером для близких..
А ты сам это и делаешь! За тебя никто не сможет. Только с поддержкой это будет легче. Если они будут понимать, что с тобой происходит, то и им будет легче, и тебе. Соответстенно, если ты будешь делиться своими ощущениями, то это и им поможет понять многое для себя. Исходя из твоего опыта, они смогут сделать какие-то собственные выводы. Хотя навязывать кому-то что-то, понятное дело, нет смысла. Просто время от времени рассказывать, что и почему с тобой происходит без сигарет. Или еще советоваться можно. |
|
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня очень подтолкнула к решению просьба сына. Больше всего мне нехотелось бы видеть курящим его. А за чайком успокаивающимся зайти стоит, думаю не помешает.. |
|
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот коллеги удостоили меня своим вниманием, а скорее удивлением... И посмеявшись пошли на перекур. Но что то подсказывает что не всем смешно))))) |
|
| Автор: | rayoflight77 [ 11 авг 2009, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зато всем завидно. Факт
|
|
| Автор: | gringo [ 11 авг 2009, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как в принципе и ожидал первый день проходит достаточно легко. НЧ не пробудился и возможно пока дает мне время одуматься. Ему не в домек что это его конец. |
|
| Автор: | Азазелло [ 11 авг 2009, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
gringo писал(а): Ну вот коллеги удостоили меня своим вниманием, а скорее удивлением... И посмеявшись пошли на перекур. Но что то подсказывает что не всем смешно)))))
Привет! Добро пожаловать в наши ряды! Наверно все на работе с таким сталкивались, только смех это горький. Они думают это не возможно, вот дурачёк загордился, но ты то им покажешь кто есть кто
Не так страшен чёрт, бросить курить не только нужно, но совсем не сложно если правильно настроиться и занять чёткую позицию к этому. На счёт нервозности может взря переживаешь, у всех по разному, мне например было дискомфортно, но шибко не нервничал. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|