| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросаю курить, здесь и сейчас http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1208 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Romantik [ 02 дек 2003, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаю курить, здесь и сейчас |
Решил бросить курить наконец-то. Назревало это давно, здоровье не то уже, практически постоянная одышка. Стаж курения - 5 лет. Так как сигареты закончились, самочуствие не очень (вчера немного перебрал), курить не хочется - сразу мутит. Как мне кажется, это самый правильный момент бросить курить. Как думаете? И еще. Ваша поддержка очень важна мне. p.s.: сейчас надо будет ехать на встречу, по пути заскочу в аптеку и куплю жевательную резинку, с ней легче должно быть, насколько я понимаю. |
|
| Автор: | Groza [ 02 дек 2003, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знаешь, если сейчас не хочешь курить, т.к. вчера перебрал, это не значит что завтра ты останешься при этом мнении. Конечно постарайся не курить, а вот когда захочется держись. Сформулируй для себя причины, почему ты хочешь отказаться от курения раз и навсегда. Т.к. не навсегда это лишние мучения. Регистрируйся и присоединяйся! 
|
|
| Автор: | Ksen [ 02 дек 2003, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Правильный момент, не правильный... Если бросаешь курить, значит правильный. Удачи. |
|
| Автор: | otievy [ 02 дек 2003, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаю курить, здесь и сейчас |
Romantik писал(а): ...(вчера немного перебрал), курить не хочется - сразу мутит. Как мне кажется, это самый правильный момент бросить курить. Как думаете?
...  Я вчера не перебрал и поэтому ничего не думаю поэтому поводу
Но это не важно
Ну а раз решил больше не курить то милости просим
|
|
| Автор: | Полька [ 03 дек 2003, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в нашу компанию! 
Надеюсь, что ты не схватишь сигарету, как только перестанет не хотеться курить...
Отчитывайся, посмотрим, на сколько ты решителен в своем желании 
|
|
| Автор: | Romantik [ 03 дек 2003, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Первое утро без сигареты |
На удивление - спокойно ко всему отнесся. Из личных наблюдений - выспался (что странно само по себе) всего за 6.5 часов, а обычно 8 не хватает. Нервным себя не ощущаю. Особого желания курить нет, периодически стреляет что-то, но я сразу "Орбитом" и "Липтоном ice tea" глушу это желание. Вчера вечером чтобы не накатило в превентивном порядке приготовил ужин, хотя дома практически никогда не завтракаю, не обедаю, и не ужинаю. Посмотрел вечером футбол, пожевал "Меллер", и уснул. Начался новый день. |
|
| Автор: | otievy [ 03 дек 2003, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Первое утро без сигареты |
Romantik писал(а): ...Начался новый день.
Ну успехов тебе Romantik сегодня и в другие дни
|
|
| Автор: | Romantik [ 04 дек 2003, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | А что, помогать больше не будете? |
Я так и не курю. И не собираюсь. |
|
| Автор: | Buka [ 04 дек 2003, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ай молодец! Напиши, как себя чувствуешь, как живется без сигарет. Кстати, ты сколько дней не куришь? Заполни эти поля при регистрации. |
|
| Автор: | Romantik [ 04 дек 2003, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | О самочувствии |
Бросал курить вечером, в 15.29. Вечером было не очень, про это уже написал выше. Во второй вечер снова хотел съездить в аптеку, купит никоретте, но что-то никак не получалось (свою машину разбил не так давно, а друзей просит кататься со мной неудобно). В обед вчера уехал с работы, поехал в магазин, купил телевизор 29" и комплект двд-плеера и колонок. Весь вечер провозился, настраивая телевизор и кинотеатр, собственно. После того, как собрал, обнаружил дома совершенно случайно диск с мп3, записанный во времена студенчества, включил - играет, вобщем, так примерно до 21 часа, потом приехал друг и привез фильмы на dvd, решили посмотреть "Великолепную аферу". Весь фильм главный герой курит одну за одной. А мне было если честно пофигу. Зависимость главным образом психологическая у меня, похоже. Заодно вчера и проверил, что будет, когда выпью. Так сказать, экстремальная проверка силы воли. Нет, курить иногда конечно хотелось после большого количества пива, но - фигушки всем курильщикам, я к вам больше ни ногой. Вот вроде и все основное. Если есть вопросы - спрашивайте. Но я по-прежнему уверен, все дело в мотивации желания бросит курить, и, собственно, в самом желании. Если оно есть - все становится просто. |
|
| Автор: | Ольга [ 04 дек 2003, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я также мыслила когда бросала, если ты будешь тверд и не поддашься соблазну, думаю ты легко это сделаешь. На всякий случай купи жвачку или Табекс...  А вообще заводи "личный дневник"...
|
|
| Автор: | Romantik [ 04 дек 2003, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | А зачем личный дневник? |
Личный дневник чтобы следить за своими ощущениями? Физически курить не хочется практически вообще. Психологически - придумал, сегодня вдобавок куплю десяток бутылок "PoweRade", там распыливатель, из которого можно пить, прикольный, и много не выпьешь
А вообще надо бы организовать локальную КОРПОРАЦИЮ "Бросай курить" как у Стивена Кинга |
|
| Автор: | Romantik [ 04 дек 2003, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Еще один день заканчивается |
Пора идти домой. Дома буду смотреть фильмы и пить чай или что-то еще. |
|
| Автор: | katpink [ 05 дек 2003, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
оч.хорошая штука секс.  Рекомендую Как тока курить захочется - так сразу надо в постелю
|
|
| Автор: | otievy [ 05 дек 2003, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katpink писал(а): ... так сразу надо в постелю
 А можно и без нее...если вдруг вблизи не оказалось
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|