| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я некурящий http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12079 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Олег65 [ 07 авг 2009, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Я некурящий |
Приветствую Вас. Посоветовали зайти на этот форум, сказали здесь мощная поддержка, а мне она очень нужна. Мне 44 года, из них, где то больше половины я не расставался с сигаретой, бросал раз эдак 20. Всё бесполезно, даже кодировался, и прямо оттуда за сигаретами. Мучает кашель, когда засыпаю, но флюшка в норме. Вот сердце стало покалывать, да голова почти постоянно болит. Решил бросить курить. Сегодня не курю с 10 часов утра. Состояние не очень. Внутренний голос шепчет, что это временно, всё равно закуришь. А так хочется бросить. |
|
| Автор: | НАДЕЖДА(на лучшее) [ 07 авг 2009, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать к нам. Форум действительно поддерживает. Но от Вас требуется твердое решение не курить и немного усилия в первое время. И все будет хорошо 
Почитайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574 тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 и тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight= Читайте, пишите, общайтесь, не курите и все получится 
|
|
| Автор: | рядом [ 07 авг 2009, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О новенький чета седня новых маловато... а раскажи нам , друх любезный, для чего ты бросил курить... шоб не кашлять ? |
|
| Автор: | cska1998 [ 07 авг 2009, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
рядом писал(а): О новенький
чета седня новых маловато... а раскажи нам , друх любезный, для чего ты бросил курить... шоб не кашлять ?
|
|
| Автор: | Азазелло [ 07 авг 2009, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать. После кодирования, за сигаретами, вот это настрой! Мне кажется вам, чтобы действительно бросить надо очень серьёзно к этому отнестись, тогда всё получится. |
|
| Автор: | Andrew-nn [ 07 авг 2009, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
приветсвтую на форуме молодец что решил бросить форум тебе действительно не зря посоветовали, действительно хорошая поддержка тут на счет здоровья: ну то что Вы тут написали, у меня такое же было, ток стаж меньше(раза в 4) могу обрадовать..без сигарет все это проходит, ничего из болячек во время курева у меня теперь нет дам несколько советов: 1) есть днев, отписывайтесь каждый день, свои впечатления, пролемы, эмоции..поддержим 2)заведите счетчик как у нас всех, тож мотивация 3)прочитайте книгу Аллена Карра "легкий способ бросить курить" и легкого Вам некурения |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|