Всем привет!
Ну вот заканчиваются четвёртые сутки отказа от табачной зависимости(курил 20 лет).
Что послужило толчком к бросанию - выкуренной сигареты хватало на 15 - 30 мин. За сутки вылетало 2 пачки. Безумный страх - когда ночью я обнаруживал что осталась 1 сигарета.
Если бы мне кто то сказал что будет так плохо - я бы низачто не бросил
, но славуо богу такого человека рядом не оказалось. Больше всего донимает головная боль, головокружения и невозможность сосредоточиться. Желание покурить возникает в двух случаях - 1. Это ретуальное время перекура 2. Желание унять головную боль. Но есть и положительные моменты - пытаясь отвлечься от мыслей о сигарете ношусь по офису как электровенник - переделал за 4 дня столько физической работы, что в прежнее время сделал бы недели за две. На третий день - мне было очень плохо, готов был сорваться, и случайно нашёл этот сайт в инете - почитал и мне стало легче. СПАСИБО ВСЕМ!!!
