Я замучалась окончательно. Просыпаться из за того, что в горле стоит комок кашля. Постоянно выбегать на лестницу. Питаться сигаретами и кофе. Вонять пепельницей.

Нежданно негаданно держусь сегодня. Совершенно для себя неожиданно. Не взяла сигареты из дома, отослала подружку с ее приглашением покурить.
Жую никкоретте и пытаюсь дышать.
Злая как собака.
Не, как тысячи собак.
Пью минералку.

ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как же вам можно помочь?
Почитайте Карра ,здесь он многим помог,жуйте никорете,грызите семечки.Главное забыла: читайте форум он ПОМОГАЕТ.
Вот только такую помощь могу предложить.

Спасибо. Карра читала. 3 раза. Первый раз был самый продуктивный (3 мес)

Почитаю форум:)

Иду и я читать форум) А то Карр не помог.

ЛиСа1 стучи в асю 2-797-001) Бум пробовать бросать вместе)

Привет. Постучу обязательно, но вечером. Или сегодня, или завтра.
На работе аси нету, запрещают:((((


Ты как? куришь еще?


ЗЫ: я счас с ума сойду....

Рекомендую прекратить жрать эту гадость никоретте или как ее там. толку от нее никакого! никатин то продолжает поступать в кровь. смысл себя мучать.

А так молодцА!

_________________


мой топик - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12007

легковые и грузовые шины - http://goodyear.org.ua

С жевачкой то вроде полегче...

Второй день.

Обяз стучи) Сегодня-завтра вечером могу не быть( Но с четверга точно буду! А курить бросил сегодня)))) В подписе есть ссылка на мой Днев.

Почитай вот: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7173
только внимательно и до окнца))))

Я бросала без Карра. А порекомендую вот это почитать
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
Удачи вам!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Пасиб.
Прочитала.

Начинает парить вопрос, куда деть руки.
А так же что бы такого сьесть, чтобы нормально в туалет сходить. пардон.
И где у нас тут ближайший спортзал.

Ну про туалет тут просто. Сьеш обычного мезима - хорошо покушай и пей много кефира.

А для рук купи себе чётки. Меня они спасают)

Привет!

Вот решила бросить...

Никотиносодержащие препараты применять не стала, какая разница как вещество в организм попадает...

Купила Табекс...думаю 5 дней его применяя можно еще покурить, в итоге побочки отнего начались, простите, думаю, что такое скушать, чтобы НЕ ходить в туалет...

с табексом живу дней 5...

за все дни в целом выкурила как за один день обычный (примерно пачку)....

Не знаю....как теперь...побочки есть, а бросать применение препарата не хочется...

_________________
Величественные натуры страдают от сомнений в собственном величии. Фридрих Ницше.

Привет! Добро пожаловать. Жить без сигарет дело хорошее. Вот только жвачку выкинь подальше. Вот почитай: Жевательный Табак (Снюс)

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Мой тебе совет) не используй препараты - они не помогают, а временно заменяют никотин. Потом будет всё равно хотется курить (есл их применять).

А что бы не хотеть курить - так успокой растройство желудка. Пей кефир и кушай не жырную, лёгкую еду (салаты и т.д.)