NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Вечная весна в одиночной камере http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12027 |
Страница 1 из 50 |
Автор: | Mrs Lovett [ 02 авг 2009, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Вечная весна в одиночной камере |
Всем привет. Рада видеть вас в этой теме. Меня зовут Мария, я курила не так уж и долго и много, но здоровье попортила сильно. Несмотря на то, что я еще молодая, у меня плохие сосуды и "кашель курильщика". Поэтому теперь я очень хочу бросить. Фактически, не курю с середины лета 2009 года. Правда, со срывами, обычно на два дня и одну пачку сигарет. После двух, трех недель и после месяца полного некурения. Что ж, для такой заядлой бывшей курильщицы (а мне многие говорят, что без сигареты меня представить невозможно) и месяц - уже хороший результат, но хотелось бы не курить совсем-совсем. А для полного счастья - и не пить. ![]() ![]() ![]() 10 ноября 2009 года. Срыв при очень тяжелых жизненных обстоятельствах, которые оправданием быть не могут, конечно же... но тем не менее... ![]() Новый год. Конечно же, я сорвалась. Все уже говорено столько раз, что самой тошно Да, я выпила, но не прямо уж чтобы много... да, я встречала новый год в компании курильщиков, но насильно вроде сигарету не совали... В общем, пока я радуюсь тому, что есть - половину года ушедшего я все-таки больше дышала воздухом, нежели предавалась мерзкой привычке. Не курила с августа по декабрь со срывами на день или два. Это для меня уже достижение. А может, мне вообще дни не надо считать? Я считаю плохо и с математикой у меня беда... и с силой воли тоже, и для Карра я случай трудный, 5%... а может судя по форуму) - таки не пять? В общем, там будет видно... а пока идем дальше. Жизнь продолжается. И будет продолжаться еще некоторое время. Остаток зимы и начало весны болтаюсь туда-сюда, то курю, то не курю. увы. ![]() |
Автор: | cska1998 [ 02 авг 2009, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
давай к нам....это просто замечательно что ты здесь....читай дневники и делай выводы |
Автор: | Manul [ 02 авг 2009, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну раз Карр прав ,то пора завязывать с этой бякой )))) Добро пожаловать в наш мир!!! ))) |
Автор: | LunSan [ 02 авг 2009, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Заходи, располагайся. http://www.youtube.com/watch?v=sSgPDKG6bB0&feature=fvw музыку послушай. |
Автор: | Mrs Lovett [ 02 авг 2009, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Есть одно такое выражение, неприличное, но меткое. - "а е**сь оно все конем!" ![]() |
Автор: | WASia [ 02 авг 2009, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Лично я смог бросить курить когда понял что у меня с моей будущей тогда женой все серьезно. =) А она бросила потому что у нее появился я =) Будь счастлива, и бросай курить ради своей половинки! |
Автор: | Bender Rodriguez [ 02 авг 2009, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Mrs Lovett писал(а): Есть одно такое выражение, неприличное, но меткое. - "а е**сь оно все конем!"
![]() на 3ей неделе (сужу по себе) желание покурить не такое острое как в первые две когда ты четко осознаешь это ,вот из-за этого можно и потерять бдительность имхо и после 3 или 4 недели физическая зависимость уходит остается психологическая!!! |
Автор: | WASia [ 02 авг 2009, 22:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Mrs Lovett писал(а): Есть одно такое выражение, неприличное, но меткое. - "а е**сь оно все конем!"
![]() У меня так же было. Это не пофигизм, это просто потеря стимула. В такие моменты читай Кара (я хоть и не дочитал эту книгу даже до половины, но могу сказать одно, книжка правильная!) Можно прочитать эту книжку и составить краткие тезисы. когда станет особенно хреново, почитать их, если совсем плохо, то попробовать на память позаписывать их, помогает, хотя и требует усидчивости. И еще, лучше всего давать себе слово не курить например 2,5 недели, как раз тогда когда волна нервозности немного спадет, и появиться соблазн не курить еще немного, а потом еще немного, и еще. А потом снова еще. И самое главное, не паниковать, помните, что от сигареты много вреда не будет, а вот отказ от сигареты принесет немного пользы. |
Автор: | DESIRE [ 02 авг 2009, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Mrs Lovett писал(а): Есть одно такое выражение, неприличное, но меткое. - "а е**сь оно все конем!" Насчёт процессов не знаю, но надо иметь цель и ей верить, а главное желать не курить и не идти на поводу у своих "слабостей".... Удачи!
![]() |
Автор: | Кошарик [ 02 авг 2009, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Присоединяйся к нам! Всегда рады пополнению!!! Удачи в НЕКУРЕНИИ!!!!!! |
Автор: | Mrs Lovett [ 02 авг 2009, 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Кошарик писал(а): Привет! Присоединяйся к нам! Всегда рады пополнению!!! Удачи в НЕКУРЕНИИ!!!!!! какой у вас ник милый, обожаю все, связанное с котами ![]() |
Автор: | cska1998 [ 02 авг 2009, 23:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
а у меня тоже котик хороший ![]() |
Автор: | Mrs Lovett [ 03 авг 2009, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Понедельник - день тяжелый...особенно если это третий день Голова ватная. К кардиологу идти чего-то побоялась. ![]() Полночи проплакала - смотрела на ночь "Эдвард Руки-ножницы". ![]() |
Автор: | Петарда [ 03 авг 2009, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Mrs Lovett писал(а): Кошарик писал(а): Привет! Присоединяйся к нам! Всегда рады пополнению!!! Удачи в НЕКУРЕНИИ!!!!!! какой у вас ник милый, обожаю все, связанное с котами ![]() А коты, между прочим, не курят)) Берите пример ![]() |
Автор: | Mrs Lovett [ 03 авг 2009, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Петарда писал(а): А коты, между прочим, не курят)) Берите пример можно и зайца научить курить (с) ![]() ![]() |
Страница 1 из 50 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |