| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ну... поехали!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=12010 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | SvetlychOk [ 31 июл 2009, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну... поехали!!! |
Доброго всем времени суток. Пришло и мое время для исповеди. Итак: злостный курильщик, как бы пошло это не звучало, стаж... хм.. лет 10-12, а то и больше. Бросала раз 10, самый большой срок - 6 месяцев, а потом как у многих: всего одна сигаретка и понеслась душа в рай. Сегодня поймала себя на мысли, что держусь из последних сил 
Братцы, поддержите крепким словцом, пожалуйста |
|
| Автор: | Джемма [ 31 июл 2009, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, SvetlychOk! Молодец, что пришла! А крепким словцом.. гм.. Не безобразничай! 
Это накатило просто. Бывает. Покрутит и отпустит. У тебя уже есть начало, оно теперь на тебя будет работать. Главное - сейчас не поддавайся! |
|
| Автор: | DESIRE [ 31 июл 2009, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Просто присоединяйся и сил тебе побольше!!! Не сдавайся, просто тупо не кури!!! |
|
| Автор: | Анна :) [ 31 июл 2009, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет))) Не тяжелей, чем при гриппе, правда? Хоть и противно конечно..ну что делать - сами дураки виноваты. Но поверЬ, все это пройдет и очень скоро станет совсем легко - ну если уже 6 месяцев было без сигарет, чего еще раз рассказывать... Удачных выходных! 
|
|
| Автор: | Lugaru [ 31 июл 2009, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Умничка! Не кури, гадость это... Оставайся с нами, пиши о том, что чувствуешь, здесь найдешь друзей - единомышленников, ты уже знаешь, как хорошо жить без отравы (дыхание, вкус, нюх, кожа, волосы). Ты Карра читала? Если нет, очень рекомендую, многим помогает. Я еще ролики гадкие смотрела про то, что происходит в легких, когда туда попадает никотин, в интернете таких куча. На фотографии легких курильщиков тоже можно смотреть... гадко, конечно, но курить сразу не хочется.
|
|
| Автор: | SvetlychOk [ 01 авг 2009, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем большое за поддержку. Кара читала, согласна с ним на 100%, сама всё это понимаю, видимо, поэтому и не помог. Мотивации нет, вернее головой понимаю, что надо, а НЧ говорит: покури. Даю установку: прорвемся!!!!! 
|
|
| Автор: | SaRuS [ 01 авг 2009, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись. Сам недавно бросил.. Трясет всего.. Но также появляется злость на себя.. неужели я так слаб что не могу спокойно жить без сигратет? Этот стимул меня пока и удерживает что бы не закурить снова. Так что удачки тебе .. |
|
| Автор: | SvetlychOk [ 01 авг 2009, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мда, второй день лезу на стенку. Утешает одно, знаю, скоро это пройдет, будет накатывать все меньше и меньше, благо проходили это не раз. Плохо одно: я без присмотра целые выходные, муж на рыбалке, но, ничего, справлюсь, сегодня целый день гуляла. Класс!! Цветочки так вкусно пахнут, жизнь прекрасна. |
|
| Автор: | lockset [ 01 авг 2009, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SvetlychOk писал(а): Мда, второй день лезу на стенку.
Я бы посоветовала, конечно, попробовать какой-нибудь вкусный заменитель (они реально спасают от тяги к курению), но уж очень они на фигуру влияют... Держись! Поставь себе условие какое-нибудь. Например, как только мысль о сигарете возникла - выпиваем стакан минералки. Или делаем пять приседаний. В общем, заменяем чем-то реально полезным для здоровья!
|
|
| Автор: | Азазелло [ 01 авг 2009, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Светлячок 12 дней уже срок не шуточный, не надо на стенки лезть. Всё образумится. Уверен накатывает всё меньше. Всё получится, бросала на 6 месяцев, теперь осталось до конца жизни не курить и будет счастье!
|
|
| Автор: | SvetlychOk [ 01 авг 2009, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для lockset Лучше уж чай зеленый, и с фигурой ОК и оттягивает хорошо. Спасибо за поддержку. Сама как? |
|
| Автор: | SvetlychOk [ 03 авг 2009, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура, 14 дней, ещё недельку перетерпеть и физическая ломка сойдет на нет, мда, и ужасно захочется курить . Ну да ладно, как там пелось: неприятность эту мы переживем.
Хорошего всем понедельника |
|
| Автор: | Кошарик [ 03 авг 2009, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привееет! С 2 недельками тебя!!! Молодец! УРА ТЕБЕ! |
|
| Автор: | SvetlychOk [ 03 авг 2009, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет, ну что за непруха такая. Какой раз начинаю читать чей-нибудь дневник для моральной, так сказать, поддержки себя любимой, и обязательно человек пропадает, соответственно НЧ одерживает над ним верх, эх. Вот жизнь:((( Ну зачем скажите, братцы, мы это всё начинали? сейчас бы и бороться было бы не с кем
|
|
| Автор: | Азазелло [ 03 авг 2009, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SvetlychOk писал(а): Нет, ну что за непруха такая. Какой раз начинаю читать чей-нибудь дневник для моральной, так сказать, поддержки себя любимой, и обязательно человек пропадает, соответственно НЧ одерживает над ним верх, эх. Вот жизнь:((( Ну зачем скажите, братцы, мы это всё начинали? сейчас бы и бороться было бы не с кем
Почему обязательно верх берёт? Ты дневник до смерти вести что ли будешь? Куча народа бросило чёрт знает сколько лет назад и на дневник забили. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|