| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Заметки на полях некурящей Хельги http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11997 |
Страница 1 из 20 |
| Автор: | ХХХХХ [ 30 июл 2009, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Заметки на полях некурящей Хельги |
Добрый день, друзья, перестала курить 11 дней назад..все эти 11 дней проходили с переменным успехом-периодически хотелось курить,всегда держусь..проходит быстро.Перестала курить по Карру.Сегодня пошли в ресторан...сидели в зоне для не курящих..но смежной с курящей, и после 3 часов сидения и пассивного курения я еле выдержала, чтобы не побежать и не выхватить сигарету из зубов курящего человека,остновила лишь мысль. что не курю уже 11 дней-и все 11 дней полетят к черту...Что же делать..когда кончаться эти хотения?:( |
|
| Автор: | Кошарик [ 30 июл 2009, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Поздравляю с тем что ты НЕ КУРИШЬ! |
|
| Автор: | Азазелло [ 30 июл 2009, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Хельга! Я тоже дни накапливал, помогает не сорваться. А на счёт прекращения страданий не простой вопрос. Кто то через неделю на сигареты забивает, а на кого то годами накатывает. Надо себя правильно настроить, например "Никогда, ни при каких обстоятельствах, не буду травиться". Меня отпустило через 4 недели, было всё легче и легче. |
|
| Автор: | Пуд [ 31 июл 2009, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хельга Привет)) Доброго Пожаловать) говорят что нужен примерно 1 мес чтобы такие яркие желания потускнели  Но многое зависит и от тебя и твоего отношения к курению ...что дает курение? Как известно ничего! А забирает ого го го  Нужно это принять  Учимся жить без курева 
|
|
| Автор: | ХХХХХ [ 31 июл 2009, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спабо, Дуремар, спасибо,Пуд. самое страшное, что эти желания спонтанны, т.е.то не хочешь совсем и прям несколько дней, то желание курить захлестывает тебя с ног до головы. |
|
| Автор: | Азазелло [ 31 июл 2009, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хельга писал(а): Спабо, Дуремар, спасибо,Пуд.
самое страшное, что эти желания спонтанны, т.е.то не хочешь совсем и прям несколько дней, то желание курить захлестывает тебя с ног до головы. С кем не бывает, можно и от спонтанных желаний удовольствие получить. Например захотелось тебе курить раз в неделю, а ты думаешь: "О как хорошо, что то забытое проявилось, дежавю". |
|
| Автор: | vasm [ 31 июл 2009, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хельга, привет!! А что-нибудь положительное благодаря отказу от отравы появилось за это время? |
|
| Автор: | ХХХХХ [ 31 июл 2009, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ооооо..вы написали травы..мне аж не по себе стало...положительного масса, появилось энергии столько , сколько наверное было только в детстве, я столько успеваю, всегда отличное настроение и гордость-что не курю, вообщем положительных моментов , конечно, очень много, но вот те редкие негативные ощущения-когда тянет покурить-порятят все и вся. |
|
| Автор: | vasm [ 31 июл 2009, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Соблазны покурить конечно будут. Даже в моем флудливом дневничке про это написано. Очень важно в ваш период включить голову и наблюдать, чего вы лишились (а чего такого ценного?  ), и что приобретаете каждый день, с каждым свежим вдохом. Не дайте самой себя обмануть - вы же отлично знаете, что уже не курите и закурив снова, вам опять придется искать выход из этой западни!!
Удачи и хорошего настроения!!
|
|
| Автор: | ХХХХХ [ 31 июл 2009, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ой как хочетсяяяя курить..что же делаааааааааааааааааать |
|
| Автор: | Шурик [ 31 июл 2009, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хельга писал(а): ой как хочетсяяяя курить..что же делаааааааааааааааааать
Послать НЧ на... или в... И наслаждаться своей бездымной свободой.
Легкого некурения! Да пребудет с тобою антикурительная сила! |
|
| Автор: | DESIRE [ 31 июл 2009, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хельга писал(а): ой как хочетсяяяя курить..что же делаааааааааааааааааать Делать мона, что угодно, но только не курить.....
|
|
| Автор: | ХХХХХ [ 31 июл 2009, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну это понятно, я уже что только не делаю, но почему-то именно сегодня, именно сегодня вечером жутко хоцца курить...  причем психологически, странно уже 12 дней не курю...должен пик ведь пройти уже, дааа?
|
|
| Автор: | ХХХХХ [ 31 июл 2009, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а как ФОТО сбда вставлять. ребят? |
|
| Автор: | LunSan [ 31 июл 2009, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пик проходит на 1 - 3 месяц, а вообще до 3 -х лет. Если сможешь и хочешь, пройдешь! А если погулять сюда вышла, то сорвешься. Я не со злобы, статистика такая... |
|
| Страница 1 из 20 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|